Cele mai multe dintre persoanele care fumează tutun o fac din cauză că sunt dependente de nicotină. Dr. Vera Pall, medic pneumolog, ne explică faptul că această dependenţă se creează din cauza unor mecanisme chimice de la nivelul creierului. „Nicotina ajunge în creier pe cale sanguină aproape imediat de la inhalarea fumului de ţigară. După ce se instalează dependenţa, fiecare organism se obişnuieşte cu un anumit nivel de nicotină şi, când acesta scade prin metabolizare şi eliminare, apar simptomele de sevraj”, aflăm de la dr. Pall. De obicei, persoanele care încearcă să renunţe la tutun sunt încercate de stări de iritabilitate, frustrare, furie, anxietate, nerăbdare, dificultăţi de concentrare, tulburări de somn, insomnie, stări depresive, creşterea apetitului sau creşterea ponderală. Medicul pneumolog recomandă ca, la apariţia acestor simptome, să apelăm la ajutor de specialitate, pentru a scăpa mai uşor de aceste senzaţii. „Aceste simptome pot fi foarte neplăcute, dar nu sunt grave şi pot fi diminuate cu ajutorul terapiei şi consilierii. Dacă motivaţia pentru renunţarea la fumat este puternică, simptomele vor fi tolerate mult mai uşor”, a mai spus dr. Pall.