poza homeopatie'

poza homeopatie'

Strong-Bones---Calciu-si-Magneziu-3c75de

Strong-Bones---Calciu-si-Magneziu-3c75de
poza homeopatie'
Remedii naturiste
9910 accesări 29 Martie 2013 35 comentarii

Suferinţe alungate de magneziul coloidal

Detalii în magazinele naturiste din Constanţa infoargintcoloidal@yahoo.ro
      Magneziul este prezent în organismul nostru în schelet, în dinţi, în musculatură, în nervi şi în interiorul celulelor, unde activează procesele locale. Din cele 30 de grame prezente în corpul uman, doar 2% reprezintă fracţiunea ionizabilă care participă la reglarea funcţiilor biologice ale organismului. În sânge concentraţia magneziului este de 1,7-3mg/100ml. Intracelular raportul calciu/magneziu este de 3/1. Variaţii minime ale magneziului intracelular pot afecta metabolismul, procesele de creştere şi proliferarea celulară. După potasiu, magneziul este cel mai important cation intracelular.  Magneziul este un element esenţial antistres Acest mineral participă la sinteza a peste 300 de enzime (în metabolismul glucidic, lipidic şi protidic), fiind indispensabil în toate funcţiile noastre fiziologice. Joacă un rol important în metabolismul calciului, al fosforului, al sodiului, al potasiului şi al vitaminei C. Magneziul favorizează sinteza insulinei. De asemenea, magneziul este recunoscut pentru eliminarea oboselii cronice, a insomniilor, a migrenelor şi pentru atenuarea sindromului premenstrual. Alte acţiuni importante ale acestui mineral esenţial sunt: antispastic, antialergic, antiinflamator, antidepresiv, antireumatic, antiviral, energizant, cardiomodulator, echilibrant neurovegetativ şi reîntineritor. Beneficii pentru ţesutul osos Este binecunoscut rolul important pe care îl joacă magneziul în procesul metabolic al calciului şi al vitaminei D. La nivelul ţesutului osos, magneziul în combinaţie cu calciul şi cu fosforul realizează structura de rezistenţă a scheletului şi a dinţilor. Lipsa magneziului poate fi mai pronunţată la femeile suferinde de osteoporoză decât însăşi lipsa de calciu. Magneziul reglează procesul de absorbţie celulară a calciului, recomandările urmărind administrarea în raport de 2:1 a combinaţiei dintre calciu şi magneziu. Astfel asociată administrarea magneziului poate preveni demineralizarea osoasă şi artroza, împiedicând depunerile anormale de calciu, formarea calculilor renali şi a calculilor biliari. Magneziul regenerează pielea, unghiile fragile şi părul Stresul, consumul de alcool şi tutun contribuie la diminuarea magneziului din organism. Simptomele celor suferinzi de stres dispar la administrarea magneziului: oboseala cronică, scăderile de auz, migrenele, randamentul intelectual scăzut, rezistenţa scăzută la efort, tensiunile musculare, insomniile şi hipertensiunea. Administrarea magneziului linişteşte sistemul nervos central hiperexcitat, calmează terminaţiile nervoase hiperactive, înlătură neliniştea şi hiperexcitabilitatea, starea nervoasă redevenind normală.

Sănătate pentru inimă În acelaşi mod magneziul întăreşte inima, ajutând-o să bată mai ritmat, să se contracte, diminuează posibilitatea apariţiei aritmiilor cardiace, anginei pectorale şi a cardiopatiilor ischemice. Prin acţiunea neurovegetativă calmantă asupra plexului cardiac, magneziul contribuie la limitarea efectelor nefaste ale spasmelor coronariene pe fond nervos datorate stresului. Administrarea magneziului poate să prevină infarctul miocardic şi accidentele vasculare cerebrale. Magneziul este indispensabil desfăşurării activităţii normale a sistemului nervos, a muşchiului inimii şi circulaţiei sangvine. Magneziul reglează echilibrul psihic (antistres), are acţiune sedativă pentru sistemul nervos (îmbunătăţeşte calitatea somnului), este antidepresiv şi elimină tracul, timiditatea şi hiper-emotivitatea. Magneziul creşte rezistenţa la eforturi fizice de lungă durată Acest mineral este esenţial pentru buna funcţionare a structurilor subcelulare, la nivelul cărora se formează şi se eliberează energia. Magneziul este un cofactor în transportul şi depozitarea energiei. Astfel, magneziul participă la transferul fosforului în ATP (considerat a fi molecula tipică de rezervă energetică utilizată direct în metabolism). De aceea, lipsa magneziului conduce la perturbarea circulaţiei energiei în corp. Sportivii de performanţă cunosc acest lucru. Ei ştiu că nu pot câştiga nicio competiţie fără o suplimentare adecvată a consumului de magneziu. Producţia crescută şi îmbunătăţită de energie ATP, datorată consumului magneziului înainte de competiţii, este responsabilă de faptul că sportivul poate alerga mai repede, obosind mult mai greu, iar recuperarea fiind mult mai rapidă. În timpul alergărilor, a mersului pe bicicletă sau a antrenamentelor din sălile de fitness sau din sălile de forţă, magneziul este indispensabil. În final veţi constata că muşchii sunt moi şi nu încordaţi. Eforturi intelectuale prelungite? Ia magneziu! Şi cei care depun eforturi intelectuale necesită un consum adecvat de magneziu. Creierul consumă pentru scris şi citit aproximativ 30% din întreaga cantitate de energie a organismului. Magneziul se dovedeşte a fi responsabil şi pentru creşterea randamentului şi a rezistenţei la eforturi intelectuale prelungite. Recomandat femeilor pentru regăsirea echilibrului Fiecare a treia femeie suferă de sindrom premenstrual (SPM). Acestea se manifestă prin dureri de cap, retenţii de apă, dureri difuze şi o stare de spirit labilă. Vitaminele B sunt vitaminele sistemului nervos, iar magneziul este substanţa minerală cea mai adecvată pentru calmarea nervilor. Ambele sunt necesare în producerea neuro-transmiţătorilor (de exemplu serotonina) care conferă regăsirea liniştii şi a echilibrului. Depresivii au un nivel de serotonină cu 30% mai scăzut. Consumul adecvat de magneziu va scădea migrenele, labilitatea psihică şi anumite anxietăţi. De asemenea, acest mineral va creşte rezistenţa la frig, va influenţa echilibrul hidrolitic şi relaxarea musculară (care poate cauza durerile menstruale). Resursele de magneziu Resursele cele mai importante de magneziu sunt variate şi uşor de procurat: gutui, pere, mere, piersici, caise, prune, măceşe, cătină, nuci, migdale, arahide, fistic, alune de pădure, castane, nuci de cocos, smochine, curmale, avocado, lămâi, kiwi, măsline verzi, mango, ananas, banane, portocale, grepfrut, pepene galben, ciperci de pădure, lactate, ouă, cereale, fasole verde (păstăi), roşii, ardei iute, vinete, castraveţi, dovleac, gulii, hrean, pătrunjel, cartof dulce, sfeclă roşie, păstârnac, morcovi, ridiche neagră, ţelină, anghinare, brocoli, varză, soia, mazăre, praz, conopidă, linte, seminţe germinate, drojdie alimentară. Pierderea acestui mineral esenţial în procesul pregătirii alimentelor este de 40-80%. Alte surse importante de magneziu sunt: băile termale şi dolomita (rocă alcătuită doar din calciu şi magneziu, în proporţii ideale pentru asimilarea sa în organism). Sub formă coloidală, magneziul este asimilat în proporţie de 98%. Necesarul zilnic se stabileşte în funcţie de aportul caloric, respectiv la adulţi este de 120mg magneziu/1000kcal.      

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

35 comentarii

24 noiembrie 2016 Voichita
Greata si insomnii

Greata si insomniile mele, dublate de o amorteala si schimbari ale culorii pielii au disparut dupa nici 2 saptamani, numai cand, urmand la sfatul medicului un tratament cu Magnerot , niste pastile cu magneziu pe care le-am luat conform prospectului, cate 2 x3 pastile /zi .

23 noiembrie 2016 Dora
Ameteli si insomnii

Va spun ca am simtit o ameliorare esentiala in nici 2 saptamani dupa ce am luat 6 pastile de Magnerot /zi ( de 3 ori cate 2 ); aveam dese stari de ameteala, carcei si sa nu mai vorbesc despre insomnii.

23 noiembrie 2016 Viorica
Oboseala cronica

Oboseam deseori fara sa fac un efort deosebit, chiar ma gandeam cu groaza ca am astm bronsic, stare care se combina cu tremuraturi; M-am simtit excelent dupa ce am consumat Magnerot, niste pastile cu magneziu care trebuie luate conform prospectului, numai cate 2 x3 pastile /zi .

22 noiembrie 2016 Neta
Tensiune ridicata

O sete extrema, combinata cu retentia de lichide, care se combinau déjà cu probleme date de tensiune ridicata m-au determinat sa incep un tratament cu Magnerot, niste pastile cu magneziu care trebuie luate conform prospectului, numai cate 2x3 pastile /zi si dupa aproximativ 2 saptamani mi-a fost mult mai bine.

21 noiembrie 2016 Georgeta
Insomnii, teama

Ce medicamente ar trebui sa luam pentru deficitul de magneziu? Un prieten mi-a recomandat Magnerot - niste pastile cu magneziu, care trebuie luate conform prospectului, numai cate 2 x3 pastile /zi ; Magneziul este eficient ptr. contractii musculare, hipertensiune, insomnii,bufeuri,frisoane, disconfort abdominal,tremuraturi, neliniste,teama.

19 noiembrie 2016 Sabrina
Magnerot

Aveam o stare cumplita , cu dureri ingrozitoare de cap,stari de voma si foarte multa slabiciune, am luat Magnerot, niste pastile cu magneziu, care trebuie luate conform prospectului numai cate 2 x3 pastile /zi si mi-am revenit foarte repede.Foarte important este magneziul pt organismul nostru, in fiecare zi 300 de procese chimice si reactii necesita prezenta acestui mineral si merita administrat pt ca viata noastra sa fie mai sanatoasa!

18 noiembrie 2016 Miruna
LIpsa Mg

Sotul meu are lipsa de magneziu si asa am realizat si eu ce important este. Adevarul e ca nici nu ma interesa ce alimente contin magneziu si ce nu, dar recent am citit ca Magnerot-ul, niste pastile cu magneziu care trebuie luate conform prospectului numai cate 2 x3 pastile /zi ajuta la inlaturarea spasmelor musculare, a insomniilor,regleaza tensiunea arteriala. Dupa nici 2 saptamani de tratament era ca nou.

17 noiembrie 2016 Veronica
Atentie la magneziu

Pentru ca din analize reiesea ca am o lipsa de magneziu, am fost la doctor si i- am povestit ca am citit intr-un articol publicat in revista Sanatatea A-Z ca ar trebui sa iau 12 comprimate de Magnerot pe zi , iar doctorul s-a strambat la mine si mi-a spus ca “ informatiile din revista Sanatatea A-Z sunt eronate si ca Magnerot se ia doar conform prospectului , NUMAI cate 2x3 pastile/zi , dar daca il iei dupa ce citesti ce spun unii pe net sau altii prin articole din reviste - care numai de sanatate nu sunt - nu stiu ce sa spun...e pe propria ta raspundere”

17 noiembrie 2016 Madalina
Lipsa de magneziu

Deficitul de Magneziu genereaza boli ale rinichilor si ale ficatului, cheaguri de sange, astm bronsic, boli intestinale, deficit de Calciu, hipertensiune arteriala, osteoporoza, oboseala, constipare, tremuraturi, diabetul de tip 2. In fiecare zi 300 de procese chimice si reactii necesita prezenta acestui mineral. Nivelul de Magneziu din organismul tau va creste si te vei simti mult mai bine daca alegi sa consumi Magnerot, niste pastile cu magneziu care trebuie luate conform preospectului, numai cate 2x3 pastile/zi.

17 noiembrie 2016 Beatrice
Deficienta de Mg

Deficitul de Magneziu genereaza ameteala, cistita, anxietatea, convulsiile, confuzia Hipertensiunea, migrenele, pierderile de memorie, crampele musculare, deficitul de potasiu- sete extrema Iritabilitatea, retentia de lichide, probleme cu inima, depresia, dificultate la inghitire. In fiecare zi 300 de procese chimice si reactii necesita prezenta acestui mineral. Nivelul de Magneziu din organismul tau va creste si te vei simti mult mai bine daca alegi sa consumi Magnerot, niste pastile cu magneziu care trebuie luate conform prospectului, numai cate 2 x3 pastile /zi .

1234
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.