11 Iunie 2024
219 accesări
86 comentarii

Puțini știu că unele limonade au efectul de a estompa poftele nesănătoase. De exemplu, susțin specialiștii, o limonadă răcoritoare este exact ceea ce vă trebuie într-o zi caniculară, dar nu există nici un motiv pentru care să nu o puteți consuma în orice alt anotimp. Lămâile reprezintă o sursă bogată de vitamina C, calciu, magneziu și potasiu, dar au și alte efecte benefice precum: stimulează producția de bilă, îmbunătățesc digestia, reduc tensiunea arterială, reduc inflamația din organism și au efecte benefice și asupra sănătății inimii. Mai mult decât atât, un pahar de limonadă din comerț conține mai bine de șapte lingurițe de zahăr. Zahărul în exces este asociat cu o mulțime de afecțiuni precum diabetul, obezitatea și cancerul. Dacă vreți să beneficiați de toate proprietățile pe care lămâile le au, nu vă gândiți la o limonadă din comerț, întrucât aceasta conține cantități mari de zahăr, îndulcitori artificiali și potențatori de aromă. Cel mai bine este să vă preparați voi acasă o limonadă numai din ingrediente naturale. Aveți nevoie de două căni de apă, zeama de la o lămâie, două lingurițe de stevia (îndulcitor natural fără calorii), o felie de lămâie pentru servire, câteva frunze de mentă pisate. Amestecați toate ingredientele într-o carafă, lăsați limonada cu mentă la frigider în jur de o oră și apoi o puteți consuma ca atare sau cu niște cuburi de gheață.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

46 comentarii

marti, 22 iulie
dd49w
Zhxmyr pyzuct

Facts blog you have here.. It’s severely to find great quality article like yours these days. I honestly respect individuals like you! Take guardianship!! https://prohnrg.com/product/loratadine-10-mg-tablets/

19 iulie
ConnieRam
Qfwdnb ylyxpm

I am in truth delighted to gleam at this blog posts which consists of tons of profitable facts, thanks representing providing such data. <a href="https://ursxdol.com/augmentin-amoxiclav-pill/">order amoxiclav online</a>

19 iulie
dvz16
Ejwfih hdglio

I couldn’t weather commenting. Well written! <a href="https://buyfastonl.com/gabapentin.html">gabapentin 600mg cost</a>

17 iulie
bvql9
Lmjrpz cqcbeu

buy viagra delhi - https://strongvpls.com/ buy viagra sweden

17 iulie
ConnieRam
Nybvpg voecdv

More posts like this would add up to the online elbow-room more useful. <a href="https://gnolvade.com/es/comprar-kamagra-generico/">como tomar kamagra</a>

15 iulie
ouxd7
Aeokkk jgxwal

price of cialis in pakistan - <a href="https://strongtadafl.com/">strongtadafl</a> cialis w/dapoxetine

14 iulie
ConnieRam
Sqovoq tpetcn

buy zantac 300mg online cheap - https://aranitidine.com/ buy zantac 150mg pills

13 iulie
lyhwk
Ojyfzs pvjcts

why is cialis so expensive - https://ciltadgn.com/# Cialis Online Access – Trusted Solutions for Men's | Tadal Access

11 iulie
kzuqn
Iblyxq plntpj

cenforce cost - https://cenforcers.com/ buy generic cenforce 50mg

10 iulie
uqac5
Gjkmca edpvjm

fluconazole price - <a href="https://gpdifluca.com/">fluconazole pill</a> brand fluconazole 200mg

123...5
Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU