Pediatrie
44 accesări 05 August 2022 0 comentarii

Lipsa activității fizice își pune amprenta asupra copiilor

Din păcate, în ziua de azi, foarte mulți copii sunt sedentari, iar lipsa de activitate fizică îi poate afecta foarte mult, la un moment dat. Un raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) arată că aproximativ 70% dintre băieți și până la 88% dintre fetele cu vârsta sub zece ani nu se angajează în activitatea fizică de care au nevoie pentru vârsta lor. Acest lucru înseamnă că lipsa de activitate fizică afectează, în medie, 79% dintre copii, asta în condițiile în care activitatea fizică joacă un rol cheie în sănătate, la toate vârstele. Cu toate acestea, în timpul copilăriei, este un factor esențial pentru dezvoltarea normală. Din acest motiv, există o mare îngrijorare în sectorul medical din cauza creșterii treptate a sedentarismului la copii. În cazul inactivității fizice la copii, OMS a stabilit faptul că un copil este sedentar dacă se angajează în mai puțin de 60 de minute de activitate fizică pe zi.

Cel mai grav aspect este faptul că sedentarismul în copilărie este adesea însoțit de alți factori nocivi, cum ar fi nutriția nesănătoasă. Altfel spus, această combinație creează condițiile perfecte pentru a apariția unui număr mare de copii obezi, cu toate consecințele pe care le implică acest lucru. De asemenea, mișcarea în timpul copilăriei este un factor decisiv în dezvoltarea psihomotorie. În plus, mișcarea este ceea ce permite copiilor să se descopere pe ei înșiși și lumea înconjurătoare. La rândul său, acest lucru influențează puternic dezvoltarea intelectuală și psihosocială. Partea proastă este că sedentarismul la copii are consecințe negative, iar unele au efecte pe termen lung. Printre alte probleme, cele mai importante sunt: excesul de greutate și obezitatea.

Taguri articol: pediatrie sedentarism lipsa de miscare miscare efecte probleme obezitatea greutate

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.