Vă simțiți obosiți de dimineață, amețiți, chiar dacă ați dormit? Experții spun că această stare de oboseală poate fi simptomul anumitor boli, un semn că ceva nu funcționează bine în organism. Doctorii spun că în general, primele ore ale dimineții sunt cele mai periculoase. Așa că trebuie să aveți mare grijă. Dacă oboseala se repetă în fiecare zi și aveți și amețeli, ar fi indicat să mergeți la medic, avertizează specialiștii de la doctorulzilei.ro.

Aceștia susțin că atunci când glanda tiroidă, principala responsabilă pentru activitatea metabolismului și pentru echilibrul hormonal, nu funcționează așa cum trebuie, sistemul imunitar este mai slăbit și procesul metabolic scade, astfel că oboseala se instalează ușor. Alte semne ale disfuncției glandei tiroide sunt migrenele, vocea răgușită, unghiile și părul casant, pielea sensibilă și aspră la atingere.

Apoi, și dietele prea stricte pot cauza dezechilibre în organism și astfel apar oboseala, lipsa energiei, amețeli. Una din cauzele ascunse ale oboselii matinale este deficitul de fier și vitamina D, care se poate descoperi numai în urma unor analize de sânge mai detaliate. Deficitul de fier provoacă anemie și oboseală, iar deficitul de vitamina D provoacă dureri musculare. Ca urmare, dacă suferiți de astfel de carențe, este imposibil să nu fi asociat deja oboselii matinale crampe nocturne sau matinale, mai ales la nivelul membrelor și lombar.