13 Februarie 2023
451 accesări
71 comentarii

Multe persoane se întreabă dacă popcornul îngrașă. În prezent, există multe mituri și controverse legate de acest produs, dar nutriționiștii îl propun ca gustare sănătoasă, deoarece oferă beneficii organismului uman, el obţinându-se dintr-o varietate de porumb.

Din păcate, popcornul din comerț conține, în general, aditivi cu valoare energetică. Cu alte cuvinte, spre deosebire de cel preparat acasă, acesta conține multă sare, zahăr, caramel sau chiar unt. Deci, dacă îl preparaţi la voi acasă, popcornul poate fi o gustare sănătoasă. Conform unui studiu american, o cană de popcorn preparat acasă nu conține decât 30 de calorii. Mai întâi, încălziţi uleiul în cratiță, la foc mediu şi adăugaţi porumbul. Amestecaţi-l cu uleiul și acoperiţi cratița. Veţi auzi cum boabele de porumb încep să pocnească.

Așteptaţi până când zgomotul se oprește pentru a vă asigura că popcornul este gata. Ce nutrienţi oferă popcornul? Pe lângă faptul că este o opțiune practică și ieftină, conține carbohidrați, fibre alimentare, grăsimi și proteine. Totodată, conține vitamine și minerale. În plus, el constituie o opțiune bună pentru oamenii care vor să amelioreze senzația de foame. Pe lângă faptul că este sărac în calorii, fibrele dietetice din componența sa au un efect de sațietate.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

32 comentarii

joi, 3 iulie
3tokv
Efsanz kbuvlt

top rated ed pills - <a href="https://fastedtotake.com/">red ed pill</a> buy ed pills medication

miercuri, 2 iulie
mau98
Kxeezv glzkqv

purchase prednisone for sale - https://apreplson.com/ order prednisone 5mg pill

30 iunie
pxo9k
Pkevab isbbev

order generic meloxicam 15mg - <a href="https://moboxsin.com/">swelling</a> buy mobic 7.5mg

28 iunie
p9yds
Gqajyf ijpgam

buy warfarin tablets - https://coumamide.com/ order hyzaar sale

27 iunie
orsex
Bcwcky umkvsp

nexium 40mg sale - <a href="https://anexamate.com/">nexiumtous</a> cheap nexium 40mg

25 iunie
p93fp
Hbuour tkndkm

buy generic clavulanate for sale - https://atbioinfo.com/ ampicillin antibiotic

23 iunie
nezkh
Cmjfdn udsbkc

zithromax for sale - <a href="https://zyprmax.com/tinidazole/">order tindamax 300mg for sale</a> buy bystolic 20mg online

21 iunie
mn765
Pkyyyu firyri

purchase amoxicillin online - <a href="https://combamoxi.com/">cheap amoxicillin generic</a> cheap ipratropium

18 iunie
tcyzm
Lrmzae rfosdc

buy propranolol pills - <a href="https://indexatenol.com/">propranolol where to buy</a> buy methotrexate 10mg generic

11 iunie
does flagyl cause c diff
Wadiin gdrqkp

This is the kind of scribble literary works I in fact appreciate.

1234
Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU