Sursa Avantaje.ro

Sursa Avantaje.ro
Sursa Avantaje.ro
Sănătate
9117 accesări 15 Aprilie 2020 23 comentarii

Porumbul, un excelent stimulent pentru memorie

Porumbul fiert are o mulțime de proprietăți benefice pentru organism. Mai mult decât atât, studiile au demonstrat că vitaminele și aminoacizii din porumbul fiert se păstrează intacte într-o proporție foarte mare chiar și în conservele cu porumb boabe.

Dr. Anastasia Comișan, medic de familie, spune că în compoziția porumbului există criptoxantină, o substanță benefică pentru organism. Studiile au arătat că alimentele care au în compoziție criptoxantină țin la distanță cancerul, ajutând organismul să nu dezvolte celule canceroase. De asemenea, thiamina este o altă substanță aflată în compoziția porumbului, cu beneficii asupra sănătății. Substanța ajută la buna funcționare a creierului și se spune că ar îmbunătăți gândirea. În acest fel, porumbul fiert sau copt devine un stimulent pentru memorie și un aliat în lupta cu boli precum Alzheimer.

Totodată, acesta este bogat în acid folic, tocmai bun pentru menținerea sănătății vaselor de sânge, precum și a inimii. Practic, acidul folic reduce riscul bolilor de inimă și scade riscul de infarct.

Studiile efectuate de cercetători au mai arătat că persoanele care consumă în mod regulat porumb fiert prezintă un risc de infarct scăzut cu 10% față de persoanele care nu consumă porumb fiert.

De asemenea, o cană de boabe de porumb consumată zilnic combate oboseala din organism, datorită conținutului de vitamina B5.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

23 comentarii

azi, ora 13:52 Жебарсон
жебарсон

жебарсон Для тебя увлекателен человек-загадка. Элита меня желаешь — что ж, изволь. ЭГО уже давно неважный (=маловажный) весел, на душе так гадко. Расчлени с мной эту боль. жебарсон

duminica, 14 august Andrewsheld
Thank

телескопическая вышка https://podyemniki-machtovyye-teleskopicheskiye.ru

miercuri, 10 august Dennisbof
Thank

вышка телескопическая https://www.podyemniki-machtovyye-teleskopicheskiye.ru

13 iulie Anthonybaimb
Thank

ножничные подъемники https://www.nozhnichnyye-podyemniki-dlya-sklada.ru/

30 iunie RobinAdolf
Thank

самоходный штабелер https://shtabeler-elektricheskiy-samokhodnyy.ru

28 iunie ChesterDor
Thank

штабелер с электроподъемом https://elektroshtabeler-kupit.ru

26 august 2020 Rdwrdaa
liberty car insurance - fusw

njm car insurance [url=http://www.carinsurancem.com/#]usaa car insurance quote[/url] car insurance calculator best car insurance companies travelers car insurance http://www.carinsurancem.com/

17 august 2020 Uddterri
mi2uyjnsdh

vardenafil 10mg takumi-shibano-memorial.info sildenafil vardenafil tadalafil takumi-shibano-memorial.info prix tadalafil 20mg http://takumi-shibano-memorial.info/relationship-advice-for-men-how-to-survive-the-beginning/

10 august 2020 Ueiruaal
tv3rmqqhvc

tadalafil 10mg www.salon-marocain-decoration.com tadalafil mylan www.salon-marocain-decoration.com vardenafil eurogenerici http://www.salon-marocain-decoration.com/sexual-dysfunction-in-males-and-ladies/

7 august 2020 Uddterri
gm9tewshcn

tadalafil teva avis www.newlogicentertainment.com tadalafil teva 5 mg www.newlogicentertainment.com tadalafil 10mg http://www.newlogicentertainment.com/five-things-to-remember-prior-to-a-person-order-viagra-online/

123
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.