Poate că vi s-a întâmplat să înghițiți în sec și să simțiți că ceva nu trece. Nu este neapărat durere, nu pare să fie ceva blocat cu adevărat, dar aveți impresia că un mic nod stă acolo și nu vrea să dispară. Uneori îl simțiți mai intens când sunteți obosiți, tensionați sau îngrijorați. Alteori apare aparent fără motiv și vă face să vă întrebați dacă nu cumva este semnul unei probleme mai serioase.

Această senzație este cunoscută sub numele de globus faringian și, în multe situații, nu înseamnă că aveți efectiv ceva prins în gât. Este mai degrabă o senzație care poate apărea prin modul în care mușchii, țesuturile și nervii din această zonă reacționează și transmit semnale.

De cele mai multe ori, globusul nu este dureros și puteți înghiți normal, chiar dacă senzația este neplăcută și persistentă. Unul dintre lucrurile care pot explica apariția acestei senzații este tensiunea. Atunci când treceți prin perioade solicitante, mușchii gâtului și ai laringelui se pot încorda, iar senzația de strângere devine mai ușor de perceput.

„Se poate instala astfel un cerc greu de întrerupt: simțiți nodul, începeți să vă îngrijorați, deveniți mai atenți la fiecare senzație din gât, iar tensiunea crește și ea. În aceste condiții, disconfortul poate deveni și mai evident. Stresul și anxietatea sunt factori frecvent asociați cu senzația de globus, însă nu sunt singurele explicații posibile. Refluxul gastroesofagian poate avea, de asemenea, un rol important, inclusiv atunci când nu aveți clasica senzație de arsură în piept. Conținutul acid din stomac poate urca spre esofag și poate irita zona gâtului și a laringelui. În cazul refluxului laringofaringian, numit uneori și reflux „tăcut”, puteți avea senzație de nod în gât, nevoia de a vă drege frecvent vocea, tuse sau răgușeală, fără să resimțiți neapărat arsuri gastrice. Și secrețiile care se scurg din nas spre gât,alergiile, inflamațiile locale, fumatul, folosirea intensă a vocii sau tusea repetată pot contribui la apariția ori menținerea senzației”, a explicat dr. Ariana Glogovan.

Alteori, chiar și obiceiul de a vă drege permanent gâtul poate întreține problema, deoarece frecarea repetată irită țesuturile și vă poate face să simțiți și mai puternic acel „nod”.

Dacă vă confruntați cu această senzație, merită să observați când apare și ce pare să o accentueze. Ea poate fi mai intensă după masă, seara, în perioadele în care sunteți stresați sau atunci când vorbiți mult.

Puteți observa, de asemenea, dacă este însoțită de tuse, răgușeală, secreții sau senzația că trebuie să înghițiți permanent. Aceste detalii pot fi importante atunci când discutați cu medicul despre simptom. Până aflați cauza, puteți încerca să beți apă în înghițituri mici și să evitați să vă dregeți gâtul în mod repetat.

Câteodată, căscatul sau mișcările de mestecat pot ajuta la relaxarea musculaturii din această zonă. Dacă observați că simptomele apar în legătură cu mesele, este bine să discutați cu medicul despre posibilitatea refluxului, în loc să începeți singuri tratamente. Este important, însă, să faceți diferența între senzația de nod în gât și dificultatea propriu-zisă de a înghiți.