21 Ianuarie 2019
681 accesări
0 comentarii

Specialiştii Spitalului de Obstetrică-Ginecologie „Euromaterna” spun că, din pricina temperaturilor scăzute, iarna este cunoscută drept cel mai puternic inamic al sănătăţii, mai ales pentru femeile însărcinate.

„În acest sezon, organismul este expus la numeroase boli care pot provoca o serie de complicaţii. Dintre acestea, cea mai frecvent întâlnită este gripa. Pentru a preveni gripa, este bine să respectăm următoarele reguli: spălarea mâinilor cu săpun, ori de câte ori este necesar; dezinfectarea lucrurilor folosite în comun; nu vă frecaţi cu mâinile nespălate la ochi sau la nas, deoarece riscaţi pătrunderea virusurilor în organism şi apariţia bolii. În perioadele de epidemie, evitaţi aglomeraţiile urbane sau persoanele contaminate. În acelaşi timp, urmaţi o dietă echilibrată, ce conţine într-o cantitate suficientă fructe şi legume şi consumaţi cel puţin doi litri de lichide pe zi. Nu în ultimul rând, nu uitaţi să aerisiţi zilnic încăperile în care vă petreceţi timpul”, au precizat specialiştii „Euromaterna”.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii
Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU