Încă din primele zile de viaţă ale copiilor, medicii pediatri recomandă administrarea vitaminei D, fiind extrem de importantă mai ales pentru menţinerea sănătăţii oaselor şi pentru prevenirea rahitismului, precizează mama.md.

Specialiştii afirmă că vitamina D se numără printre acele substanţe nutritive de care are nevoie un organism pentru a se menţine sănătos. Despre aceasta se mai spune că are rol de a bloca eliberarea hormonului paratiroidian, ce poate afecta sănătatea oaselor, determinând riscul de fracturi.

Cu ajutorul vitaminei D, calciul va fi mai uşor absorbit de organism, astfel că fiecare dintre noi va avea oase mult mai puternice. De asemenea, despre aceasta s-a afirmat, de-a lungul timpului, că ar contribui la întărirea sistemului imunitar şi chiar la menţinerea funcţiilor musculare.

Precizăm că, în ultima perioadă, tot mai multe cercetări au scos la iveală anumite beneficii extraordinare ale vitaminei D, considerându-se că este un element minune pentru a preveni chiar anumite forme grave de cancer, prevenirea infarctului şi a bolilor cardiovasculare, a diabetului, boli circulatorii grave, ba chiar şi pentru prevenirea apariţiei unor boli ale sistemului nervos, precum Alzheimer.

De aceea, recomandările medicilor constau în administrarea unor suplimente care să satisfacă necesarul de vitamina D pentru organism.