Ne aflăm în epoca vitezei, iar acest lucru ne face să nu mai avem timp de noi și să simțim din plin stresul cotidian. Mulți ne confruntăm, cel mai des, cu stresul la locul de muncă, dar nu știm cât de dăunător este pentru sănătate acest factor.

Potrivit unui nou studiu, realizat de către specialiști, stresul de la job dăunează sănătății la fel de mult ca fumatul pasiv. Cercetătorii americani au mai constatat că stresul poate provoca boli de inimă, diabet și chiar Alzheimer. În cadrul acestui studiu s-au analizat atent și cauzele stresului de la locul de muncă. Pentru această cercetare, specialiștii au efectuat o analiză complexă a 228 de studii cu privire la cauzele stresului legat de locul de muncă, printre care nesiguranța locului de muncă, conflicte familie-slujbă, cerințele ridicate și programul lung de lucru.

În urma acestui studiu s-a constatat că oamenii care au foarte multe sarcini la birou prezintă un risc mărit cu 50% de a fi diagnosticați cu una dintre afecțiunile de mai sus decât cei care nu au această problemă. Celălalt procent de 50% este atribuit celor ce se confruntă cu nesiguranța locului de muncă. Cei care au program prelungit prezintă un risc de mortalitate mai mare cu 20% față de cei care nu au această problemă. La final, oamenii de știință au comparat aceste efecte asupra sănătății cu cele ale fumatului pasiv și au ajuns la concluzia că sunt similare.