28 Iunie 2024
356 accesări
91 comentarii

Talasoterapia, adică terapia cu apă de mare are o mulțime de efecte benefice pentru afecțiunile osoase și nu numai. De exemplu, susțin medicii, atunci când înotați în mare vă puteți bucura de proprietățile curative ale apei marine, care nu sunt deloc puține, dar și de aerul încărcat cu aerosoli. Apa de mare conține elemente vitale precum vitamine, minerale și aminoacizi ori organisme vii care au efect antibiotic și antibacterian, toate acestea contribuind la fortificarea sistemului imunitar. Componentele din care este alcătuită apa de mare sunt similare plasmei sangvine, așa că sunt absorbite cu ușurință în organism în timpul înotului. Totodată, și inhalarea vaporilor de apă de mare, încărcați cu ioni negativi, are un efect benefic asupra imunității, precum și asupra sănătății plămânilor. În plus, pentru o cât mai bună funcționare a sistemului imunitar, adoptați o alimentație bazată pe legume, fructe, pâine integrală, ouă, brânzeturi slabe, tofu, carne slabă, ulei de măsline și reduceți drastic consumul de produse cu zahăr, unt, untură, smântână și alte grăsimi animale. De asemenea, mișcarea regulată ajută la consolidarea imunității, deci asigurați-vă că petreceți săptămânal măcar 150 de minute cu diverse forme de activitate fizică moderată: mers pe jos în pas alert, grădinărit, mers pe bicicletă, exerciții de forță, yoga etc.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

54 comentarii

12 octombrie
big bass bonanza splash
Itxkdc zhnkul

This website exceedingly has all of the bumf and facts I needed to this case and didn’t identify who to ask.

10 octombrie
og8yv
Xqaihr yohtku

I am in fact thrilled to coup d'oeil at this blog posts which consists of tons of of use facts, thanks for providing such data. <a href="https://aranitidine.com/fr/acheter-propecia-en-ligne/">propecia effets indГ©sirables</a>

9 octombrie
DvzsPlado
Uesatw keimon

You can keep yourself and your ancestors by way of being alert when buying pharmaceutical online. Some pharmaceutics websites operate legally and provide convenience, solitariness, bring in savings and safeguards as a replacement for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/neurontin.html neurontin

1 septembrie
ConnieRam
Fzcayz rtafhn

This is the compassionate of criticism I in fact appreciate. https://sportavesti.ru/forums/users/qmpvz-2/

25 august
ConnieRam
Gcdqcv jitxjp

purchase xenical generic - <a href="https://asacostat.com/">purchase orlistat without prescription</a> xenical generic

22 august
ConnieRam
Cbyfzz ehfjkz

where can i buy forxiga - <a href="https://janozin.com/">click</a> dapagliflozin 10 mg tablet

18 august
ConnieRam
Bfmkbw nmbskd

I’ll certainly return to skim more. http://shiftdelete.10tl.net/member.php?action=profile&uid=200432

9 august
ConnieRam
Ovrhiz zeqycy

With thanks. Loads of knowledge! https://doxycyclinege.com/pro/topiramate/

24 iulie
4tbtp
Acnhbh zookfm

This website exceedingly has all of the information and facts I needed to this subject and didn’t know who to ask. https://aranitidine.com/fr/acheter-cialis-5mg/

21 iulie
qk1vk
Tgkjly qmtwwe

This website exceedingly has all of the low-down and facts I needed about this thesis and didn’t identify who to ask. https://prohnrg.com/product/orlistat-pills-di/

123...6
Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU