20 Februarie 2016
2623 accesări
94 comentarii

De cele mai multe ori, picioarele se umflă când stai prea mult în picioare sau pe scaun, iar lichidele din corpul tău sunt atrase în jos, spre zona picioarelor, în urma forţei gravitaţionale. Cu toate acestea, umflarea picioarelor reprezintă şi un simp-tom asociat cu o dereglare a organismului. Potrivit medicilor, edemul, sau acumularea anormală de lichide în ţesuturi, poate fi semnul unei afecţiuni grave. Astfel, picioarele se pot umfla din cauza alergiilor, problemelor la rinichi, a afecţiunilor cardiovasculare, a malnutriţiei, a epuizării fizice sau chiar a sedentarismului.

Pe lângă tratamentele recomandate de medici, puteţi lua câteva măsuri pentru a reduce edemele picioarelor. În primul rând, trebuie să urmaţi un regim alimentar sănătos, să reduceţi aportul de sare şi să beţi suficiente lichide. Exerciţiile fizice zilnice pot, de asemenea, îmbunătăţi circulaţia sângelui pentru a reduce tendinţa de umflare a picioarelor. Totodată, ar fi indicat să evitaţi poziţia „picior peste picior” pentru un timp mai îndelungat şi încercaţi să nu purtaţi şosete cu elastic strâns, pantofi înguşti şi tocuri înalte. Cei care au o greutate peste limitele normale ar trebui să urmeze un program de slăbit pentru a reduce presiunea exercitată asupra membrelor inferioare.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

56 comentarii

12 octombrie
casino online gambling
Vmfdjt pnfqws

Good blog you have here.. It’s severely to on elevated worth belles-lettres like yours these days. I honestly respect individuals like you! Rent guardianship!!

11 octombrie
SolcPlado
Oavvbg pmrbnu

You can protect yourself and your stock by way of being wary when buying medicine online. Some pharmaceutics websites operate legally and put forward convenience, solitariness, cost savings and safeguards as a replacement for purchasing medicines. http://playbigbassrm.com/

10 octombrie
6evu4
Ovfuxp qmqnop

More content pieces like this would urge the web better. <a href="https://aranitidine.com/fr/acheter-propecia-en-ligne/">alternative au propecia</a>

8 octombrie
OfpsPlado
Xunozm cdofav

You can shelter yourself and your dearest by way of being cautious when buying pharmaceutical online. Some druggist's websites manipulate legally and provide convenience, privacy, cost savings and safeguards as a replacement for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/cipro.html cipro

29 august
ConnieRam
Gczdkc gtqrxo

I’ll certainly carry back to read more. http://www.haxorware.com/forums/member.php?action=profile&uid=396457

24 august
ConnieRam
Eoswei bimeak

buy orlistat medication - <a href="https://asacostat.com/">buy xenical tablets</a> xenical online order

21 august
ConnieRam
Faleei ofhwdk

forxiga 10mg ca - <a href="https://janozin.com/">forxiga tablet</a> dapagliflozin 10mg pills

14 august
ConnieRam
Djczar peauor

I am in truth enchant‚e ' to coup d'oeil at this blog posts which consists of tons of of use facts, thanks representing providing such data. http://iawbs.com/home.php?mod=space&uid=914825

4 august
ConnieRam
Eiktau kqsvma

The thoroughness in this section is noteworthy. https://ondactone.com/spironolactone/

24 iulie
afgxv
Godrqh zsrbuu

The vividness in this serving is exceptional. https://aranitidine.com/fr/viagra-professional-100-mg/

123...6