27 Iunie 2024
391 accesări
92 comentarii

Consumul de apă caldă sau fierbinte ar avea ca punct de plecare medicina asiatică, de la care, în vechime, europenii au importat de altfel, şi obiceiul de a bea ceai. Cercetătorii au urmărit dacă şi consumul de apă caldă ar avea beneficii, cum ar fi stimularea digestiei și scăderea nivelului de stres. Recomandările autorităților sanitare sunt în general ca femeile să bea cam doi litri de apă în fiecare zi și bărbații cam trei litri, pentru ca organismul să funcționeze corect, dar depinde și de greutatea corporală și de nivelul de activitate fizică. Aceste cifre includ apa simplă pe care o bem de obicei, dar și apa care se găsește natural în fructe și legume - mai ales castraveți, dovlecei, salată verde, pepeni, ananas, piersici, portocale. De asemenea, femeile însărcinate și cele care alăptează au nevoie de mai multă apă, precum și oamenii care se implică în activități fizice intense de-a lungul zilei sau dacă muncesc într-un mediu foarte cald. Pentru persoanele cărora le este greu să bea suficientă apă rece, apa băută fierbinte poate fi de ajutor în completarea necesarului zilnic. De exemplu, puteți începe ziua cu un pahar cu apă fierbinte în care stoarceţi o jumătate de lămâie, de exemplu, și o puteți încheia cu încă un pahar de apă fierbinte în apropiere de ora de culcare.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

55 comentarii

20 iulie
k4a61
Suhsee vtlyxr

Thanks recompense sharing. It’s top quality. <a href="https://buyfastonl.com/furosemide.html">furosemide tablet</a>

19 iulie
ConnieRam
Uthnig jznbxr

This is the tolerant of enter I recoup helpful. https://ursxdol.com/ventolin-albuterol/

17 iulie
qlntw
Kzsbkd utfarc

viagra cheap online - https://strongvpls.com/# generic viagra 100 mg

16 iulie
ConnieRam
Ooloce wplqyu

This is the stripe of serenity I get high on reading. https://gnolvade.com/es/prednisona/

15 iulie
jbo6r
Hybiti wnmkel

cialis manufacturer coupon 2018 - <a href="https://strongtadafl.com/">tadalafil generic cialis 20mg</a> cialis erection

14 iulie
ConnieRam
Acoowp nkoywt

order zantac 300mg - https://aranitidine.com/# order generic zantac 300mg

13 iulie
btcwh
Mojhck geiere

cialis blood pressure - https://ciltadgn.com/# cialis price canada

12 iulie
rq2q5
Rqoiza ikvzzh

cenforce oral - https://cenforcers.com/ order cenforce generic

10 iulie
ubwlv
Wjtjei xphszl

order forcan online cheap - <a href="https://gpdifluca.com/">fluconazole 100mg ca</a> brand fluconazole 200mg

4 iulie
sbwxt
Ibgzvp ryccxv

purchase amoxil for sale - https://combamoxi.com/ amoxil where to buy

1234...6
Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU