Ştiri despre sport

Sportul, fără o alimentaţie corectă, nu ajută la slăbire

publicat la data de 28 Martie 2017

Se apropiere sezonul estival, iar fiecare dintre noi ne dorim să arătăm cât mai bine atunci când ne vom etala corpul pe plajă. Mulţi dintre noi mergem la sală, facem sport în aer liber, însă ne dăm seama că acele ...

Înotul, sportul indicat pentru întărirea musculaturii copiilor

publicat la data de 19 Ianuarie 2017

Medicii specialişti spun că sportul este foarte important pentru sănătate copiilor, însă tipul de sport practicat trebuie să fie ales în funcţie de eventualele probleme de sănătate ale copilului. De exemplu, dacă cel mic are ...

Cu burtica la plimbare. Sfaturi pentru a scăpa de neplăcerile din timpul sarcinii

Cu burtica la plimbare. Sfaturi pentru a scăpa de neplăcerile din timpul sarcinii

Transformările care apar în ultimul trimestru de sarcină pot să îngreuneze activitatea sistemului circulator. Din cauza ...

Beneficiile terapeutice ale practicii Yoga

Beneficiile terapeutice ale practicii Yoga

În fiecare an, pe data de 21 iunie, milioane de practicanţi din întreaga lume sărbătoresc „Ziua Internaţională ...

Ofertele Iowemed Alderma. Întâmpină vara cu o frumuseţe de zeiţă!

Ofertele Iowemed Alderma. Întâmpină vara cu o frumuseţe de zeiţă!

Specialiştii Iowemed Alderma vin cu o gamă variată de oferte şi surprize pentru domni şi doamne. Aceştia promovează o serie de ...

Cinci secrete de sport şi dietă de la Mihaela Bilic!

publicat la data de 28 Februarie 2016

Primăvara se apropie cu paşi repezi, motiv pentru care nu trebuie să mai amânăm acea cură de slăbire pe care am tot început-o "de luni".Pentru a veni în ajutorul nostru, medicul Mihaela Bilic ne spune care sunt cele ...

Ce mâncăm şi cum ne hidratăm corect când facem mişcare

publicat la data de 14 Februarie 2016

Exerciţiul fizic este sursă de sănătate şi vitalitate pentru organism, iar dacă aţi decis să-l includeţi în programul zilnic, atunci trebuie să ştiţi cum să-l adaptaţi propriului stil de viaţă. Sportul, pe stomacul ...

Mişcarea ne menţine mai tineri şi mai sănătoşi

Mişcarea ne menţine mai tineri şi mai sănătoşi

Persoanele care fac regulat exerciţii fizice tind să-şi menţină starea bună de sănătate pe măsură ce înaintează în ...

Fitness şi sănătate. Când şi cum este bine să facem sport

Fitness şi sănătate. Când şi cum este bine să facem sport

Cu toţii ştim că, pentru a ne menţine sănătoşi, sunt necesare minimum 30 de minute de mişcare în fiecare zi. Totuşi, mulţi ...

Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.