Diversificarea alimentară a bebeluşului este foarte importantă mai ales pentru dezvoltarea ulterioară a celui mic. Cum nu toate alimentele sunt indicate încă de la începutul diversificării, unele putând chiar să pună viaţa bebeluşui în pericol, vă prezentăm mai jos tabelul diversificării alimentaţiei. Dacă nu sunteţi convinsă de anumite alimente sau simţiţi că organismul celui mic nu tolerează foarte bine anumite produse, este indicat să vă adresaţi medicului specialist. Bebeluşii, ca şi copiii mici de altfel, pot avea diferite alergii la unele alimente, iar regimul acestora trebuie adaptat.
| 4-6 luni – începutul diversificării | 6 - 9 luni | 9-12 luni | Peste 12 luni | |
| Fructe |
avocado măr pară piersică / nectarină |
afine(după 6 luni) banană(după 6 luni) caisă(după 6 luni) cireșe(după 8 luni) corcodușe(de la 8 luni) durian(după 6 luni) fructul de cactus sau fructul dragonului (după 6 luni) granadilla(după 6 luni) gutuie(după 6 luni) litchi(de la 8 luni) mangostan(de la 8 luni) merișoare(coacăze roșii) (de la 8 luni) papaya(după 8 luni) pepeneroșu (după 8 luni) pepene galben(de la 8 luni) persimon (kaki)(de la 8 luni) prune(după 6 luni) rambutan (de la 8 luni) rodie (de la 8 luni) suc sau piure |
ananas(după 9 luni) fructul pasiunii(de la 9 luni) fructul stea (carambola)(de la 10 luni) mango(după 9 luni) rubarbă(după 10 luni) kiwi(după 10 luni) |
acai agrișe aronia căpșune cătină citrice: (pomelo, portocală, grapefruit, lămâie, lime, mandarine și clementine, sweetie) coacăze coarne dude curmale fragi goji guava măceșe măsline mure zmeură |
| LEGUME |
cartof(alb, roz,violet saudulce) dovleac morcov pătrunjel rădăcină păstârnac fenicul |
andive (de la 8 luni) anghinare (de la 8 luni) ardei gras/capia/gogoșar(după 6 luni) ceapă(după 6 luni) dovlecel(după 6 luni) fasoleverde (după 7 luni) mazăre(după 6 luni) sfeclă roșie(după 7 luni) sparanghel (de la 9 luni) soia(inclusiv tofu)* (după 9 luni) țelină vinete(după 8 luni) usturoi(după 6 luni) praz(după 6 luni) varză Kale(după 6 luni) |
bame(de la 9 luni) broccoli(după 10 luni) castravete(după 10 luni) conopidă(după 10 luni) fasoleuscată (după 10 luni) gulie(de la 10 luni) linte(după 9 luni) năut(după 10 luni) roșie(după 10 luni) rucola(de la 10 luni) salată(după 10 luni) spanac(după 10 luni) varză(după 10 luni) varză de Bruxelles(după 10 luni) |
hrean(de la 4 ani) leurdă ridichi urzici(după 2 ani) |
| CEREALE |
Orez alb Orez brun |
amarant(după 8 luni) grâu(de la 8 luni) grâu kamut(de la 8 luni) grâu spelta(de la 7 luni) hrișcă(după 8 luni) mei(după 6 luni) orez roșu(de la 6 luni) orez negru(de la 8 luni) orz(de la 8 luni) ovăz(după 6 luni) porumb(după 1 an), mălai (de la 8 luni) quinoa(după 8 luni) secară(după 7 luni) tapioca(de la 8 luni) |
ORICE | ORICE |
| LACTATE | INTERZIS |
brânză proaspătă făcută în casă iaurt proaspăt făcut în casă smântână unt |
lapte de capră lapte de vacă |
ORICE |
| OUĂ | INTERZIS | Gălbenuş | Albuş | ORICE |
| PEŞTE | INTERZIS |
pește alb(păstrăv, șalău) (după 10 luni) somon(de la 8 luni) sardine doradă |
Ton Fructe de mare |
ORICE |
| CARNE | INTERZIS |
Pui Curcan |
Vită Porc Miel |
ORICE |
| ALTE ALIMENTE | INTERZIS |
aloe vera-suc (de la 6 luni) borș de casă(după 6 luni) busuioc(după 6 luni) chimen, chimion(după 6 luni) cimbru(după 6 luni) ciuperci(după 8 luni) condimente drojdie(după 6 luni) mărar(după 8 luni) mirodenii leuștean(după 6 luni) lobodă(de la 10 luni) paste integrale(de la 8 luni) pătrunjel(după 6 luni) pudră de roșcove (carob)(după 8 luni) rozmarin(după 8 luni) semințe de mac(de la 8 luni) semințe de susan(după 8 luni) ulei(măsline, sâmburi de struguri,susan,floarea soareluietc) (după 7 luni) vanilie(după 6 luni) |
alune alune de pădure cacao caju ghimbir miere migdale nuci polen propolis sare seminţe de cânepă seminţe de dovleac seminţe de chia seminţe de floarea soarelui seminţe de in spirulină |
ORICE |
Facts blog you possess here.. It’s severely to on strong worth belles-lettres like yours these days. I really respect individuals like you! Go through mindfulness!! <a href="https://terbinafines.com/product/pyridium.html">phenazopyridine 200 mg pills</a>
You can protect yourself and your family close being heedful when buying pharmaceutical online. Some druggist's websites function legally and sell convenience, solitariness, rate savings and safeguards as a replacement for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/reglan.html reglan
I couldn’t hold back commenting. Profoundly written! https://experthax.com/forum/member.php?action=profile&uid=124838
order xenical for sale - https://asacostat.com/# orlistat 60mg canada
order dapagliflozin 10 mg online - <a href="https://janozin.com/">dapagliflozin 10 mg over the counter</a> purchase forxiga online
I am in fact enchant‚e ' to gleam at this blog posts which consists of tons of profitable facts, thanks object of providing such data. http://zgyhsj.com/space-uid-978087.html
I am actually enchant‚e ' to coup d'oeil at this blog posts which consists of tons of of use facts, thanks representing providing such data. https://doxycyclinege.com/pro/ondansetron/
Thanks recompense sharing. It’s top quality. <a href="https://aranitidine.com/fr/acheter-propecia-en-ligne/">propecia suisse</a>
This is the tolerant of advise I recoup helpful. https://prohnrg.com/product/rosuvastatin-for-sale/
More posts like this would prosper the blogosphere more useful. https://buyfastonl.com/amoxicillin.html
