14 Martie 2016
10121 accesări
91 comentarii

Diversificarea alimentară a bebeluşului este foarte importantă mai ales pentru dezvoltarea ulterioară a celui mic. Cum nu toate alimentele sunt indicate încă de la începutul diversificării, unele putând chiar să pună viaţa bebeluşui în pericol, vă prezentăm mai jos tabelul diversificării alimentaţiei. Dacă nu sunteţi convinsă de anumite alimente sau simţiţi că organismul celui mic nu tolerează foarte bine anumite produse, este indicat să vă adresaţi medicului specialist. Bebeluşii, ca şi copiii mici de altfel, pot avea diferite alergii la unele alimente, iar regimul acestora trebuie adaptat.

CITEŞTE ŞI: Diversificarea alimentaţiei bebeluşilor prin metoda BLW. Care sunt beneficiile dar şi pericolele

4-6 luni – începutul diversificării 6 - 9 luni 9-12 luni Peste 12 luni
Fructe

avocado

măr

pară

piersică / nectarină

afine(după 6 luni)

banană(după 6 luni)

caisă(după 6 luni)

cireșe(după 8 luni)

corcodușe(de la 8 luni)

durian(după 6 luni)

fructul de cactus sau fructul dragonului (după 6 luni)

granadilla(după 6 luni)

gutuie(după 6 luni)

litchi(de la 8 luni)

mangostan(de la 8 luni)

merișoare(coacăze roșii) (de la 8 luni)

papaya(după 8 luni)

pepeneroșu (după 8 luni)

pepene galben(de la 8 luni)

persimon (kaki)(de la 8 luni)

prune(după 6 luni)

rambutan (de la 8 luni)

rodie (de la 8 luni) suc sau piure

ananas(după 9 luni)

fructul pasiunii(de la 9 luni)

fructul stea (carambola)(de la 10 luni)

mango(după 9 luni)

rubarbă(după 10 luni)

kiwi(după 10 luni)

acai

agrișe

aronia

căpșune

cătină

citrice:

(pomelo,

portocală,

grapefruit,

lămâie,

lime,

mandarine și clementine,

sweetie)

coacăze

coarne

dude

curmale

fragi

goji

guava

măceșe

măsline

mure

zmeură

LEGUME

cartof(alb, roz,violet saudulce)

dovleac

morcov

pătrunjel rădăcină

păstârnac

fenicul

andive (de la 8 luni)

anghinare (de la 8 luni)

ardei gras/capia/gogoșar(după 6 luni)

ceapă(după 6 luni)

dovlecel(după 6 luni)

fasoleverde (după 7 luni)

mazăre(după 6 luni)

sfeclă roșie(după 7 luni)

sparanghel (de la 9 luni)

soia(inclusiv tofu)* (după 9 luni)

țelină

vinete(după 8 luni)

usturoi(după 6 luni)

praz(după 6 luni)

varză Kale(după 6 luni)

bame(de la 9 luni)

broccoli(după 10 luni)

castravete(după 10 luni)

conopidă(după 10 luni)

fasoleuscată (după 10 luni)

gulie(de la 10 luni)

linte(după 9 luni)

năut(după 10 luni)

roșie(după 10 luni)

rucola(de la 10 luni)

salată(după 10 luni)

spanac(după 10 luni)

varză(după 10 luni)

varză de Bruxelles(după 10 luni)

hrean(de la 4 ani)

leurdă

ridichi

urzici(după 2 ani)

CEREALE

Orez alb

Orez brun

amarant(după 8 luni)

grâu(de la 8 luni)

grâu kamut(de la 8 luni)

grâu spelta(de la 7 luni)

hrișcă(după 8 luni)

mei(după 6 luni)

orez roșu(de la 6 luni)

orez negru(de la 8 luni)

orz(de la 8 luni)

ovăz(după 6 luni)

porumb(după 1 an), mălai (de la 8 luni)

quinoa(după 8 luni)

secară(după 7 luni)

tapioca(de la 8 luni)

ORICE ORICE
LACTATE INTERZIS

brânză proaspătă făcută în casă

iaurt proaspăt făcut în casă

smântână

unt

lapte de capră

lapte de vacă

ORICE
OUĂ INTERZIS Gălbenuş Albuş ORICE
PEŞTE INTERZIS

pește alb(păstrăv, șalău) (după 10 luni)

somon(de la 8 luni)

sardine

doradă

Ton

Fructe de mare

ORICE
CARNE INTERZIS

Pui

Curcan

Vită

Porc

Miel

ORICE
ALTE ALIMENTE INTERZIS

aloe vera-suc (de la 6 luni)

borș de casă(după 6 luni)

busuioc(după 6 luni)

chimen, chimion(după 6 luni)

cimbru(după 6 luni)

ciuperci(după 8 luni)

condimente

drojdie(după 6 luni)

mărar(după 8 luni)

mirodenii

leuștean(după 6 luni)

lobodă(de la 10 luni)

paste integrale(de la 8 luni)

pătrunjel(după 6 luni)

pudră de roșcove (carob)(după 8 luni)

rozmarin(după 8 luni)

semințe de mac(de la 8 luni)

semințe de susan(după 8 luni)

ulei(măsline, sâmburi de struguri,susan,floarea soareluietc) (după 7 luni)

vanilie(după 6 luni)

alune

alune de pădure

cacao

caju

ghimbir

miere

migdale

nuci

polen

propolis

sare

seminţe de cânepă

seminţe de dovleac

seminţe de chia

seminţe de floarea soarelui

seminţe de in

spirulină

ORICE

Taguri articol: alimentație și diversificare bebe

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

53 comentarii

30 iunie
k5yol
Rkabzc bguraw

mobic canada - https://moboxsin.com/ buy mobic without prescription

28 iunie
aumjc
Ilskoe goleeg

where to buy medex without a prescription - https://coumamide.com/ order hyzaar without prescription

26 iunie
xkli8
Kqngqh znphpd

buy nexium 20mg online cheap - https://anexamate.com/ oral esomeprazole 40mg

25 iunie
r38m0
Bwbibd inhpbn

order augmentin 625mg pills - <a href="https://atbioinfo.com/">atbio info</a> order ampicillin generic

23 iunie
n36bg
Ncrybe vvanmb

zithromax 500mg for sale - <a href="https://zyprmax.com/tinidazole/">tindamax 300mg over the counter</a> nebivolol 5mg pill

18 iunie
sqj1b
Jdzapx axrtyl

generic inderal 10mg - <a href="https://indexatenol.com/amethotrexate/">buy methotrexate 10mg online cheap</a> buy methotrexate medication

10 iunie
flagyl antibiotic side effects
Npftmy pcxlos

More articles like this would make the blogosphere richer.

9 iunie
buy cialis from canadian pharmacy
Fftzok asihtj

More articles like this would frame the blogosphere richer.

1 iunie
2atg4
Kourla pyfbet

order provigil generic modafinil 200mg brand provigil price <a href="https://provicef.com/">modafinil 100mg price</a> modafinil 100mg drug modafinil 100mg usa buy provigil pills for sale

17 mai
Zjhebw
Jpdhph lynelb

buy ondansetron 8mg without prescription - <a href="https://ondactone.com/spironolactone/">aldactone over the counter</a> simvastatin 20mg cheap