07 Februarie 2016
3196 accesări
109 comentarii

Persoanele care fac regulat exerciţii fizice tind să-şi menţină starea bună de sănătate pe măsură ce înaintează în vârstă. Mişcarea are efecte pozitive asupra organismului, la toate nivelurile, astfel încât cei care o practică se menţin tineri pentru mai mult timp.

Potrivit Danielei Buta, specialist coordonator kinetoterapie, „mişcarea este o formă de regenerare a organismului, prin care se îmbunătăţesc semnificativ funcţiile cardiace şi pulmonare, luptând astfel împotriva îmbătrânirii”.

În plus, cercetătorii americani au demonstrat într-un studiu publicat la sfârşitul anului trecut că, la nivel molecular, exerciţiul fizic are un efect anti-îmbătrânire asupra sistemului cardiovascular. De asemenea, toate celulele organismului se menţin mai tinere şi mai active.
Mişcarea are efecte pozitive şi asupra activităţii creierului, iar pe lângă faptul că generează eliberarea de endorfine - supranumite „moleculele fericirii” - contribuie la creşterea capacităţii de concentrare şi la îmbunătăţirea memoriei.
Fie că vă abonaţi la o sală de sport, fie că alegeţi să mergeţi pe jos, în loc să apelaţi la mijloacele de transport, mişcarea constantă vă va face să arătaţi şi să vă simţiţi mai tineri în fiecare zi.

Taguri articol: stiri medicale kinetoterapie lege sport terapie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

68 comentarii

1 martie
Yaxlbp
Dskmds khqrft

From $1 bets to $100k+ cashouts — <a href="https://stakeslotus.org/stake-blackjack/">stake wheel</a> handles it all smoothly. Provably fair games + weekly raffles = non-stop excitement. Come play.

27 februarie
Ulvwou
Ldhxrq fvrnhr

Spin for free and win for real at <a href="https://chumbacasinox.org/chumba-casino-vs-mcluck-vs-wow-vegas/">chumba casino $1 for $60</a>. New members receive free Sweeps Coins to start — no purchase needed. Join the excitement now!

20 februarie
Oqkkzg
Msbcnc gpmimh

Sweet Bonanza combines cute visuals with serious winning power — perfect for casual and <a href="https://sweetbonanzademous.com/sweet-bonanza-strategies-and-tips/">sweet bonanza scatter</a> high-rollers alike. Ante bet or bonus buy? You decide. Spin and win!

18 februarie
Vcfjfp
Hzhvuc pbebsu

Venture into a realm of virtual thrills and real rewards. <a href="https://crowncoinsus.com/">crowncoin</a> offers customizable avatars for personalized gaming. Customize, play, and conquer!

15 februarie
Gpuyhu
Ljqyob qvgahz

mcluck New York https://mcluckcasinogm.com/ mcluck IN

10 februarie
Aetlht
Rdjbxs yxuihq

betmgm login <a href="https://betmgm-play.com/">betmgm-play</a> mgm betting site

12 octombrie 2025
sports gambling
Baummd dukpay

This is the big-hearted of scribble literary works I positively appreciate.

10 octombrie 2025
04b8m
Fsyjfb zjybmn

More articles like this would pretence of the blogosphere richer. <a href="https://terbinafines.com/product/robaxin.html">TerbinaPharmacy</a>

31 august 2025
ConnieRam
Imevmq qsduig

This is the stripe of content I enjoy reading. http://ledyardmachine.com/forum/User-Fimxkq

25 august 2025
ConnieRam
Bomjjt dcvzwr

order generic orlistat - <a href="https://asacostat.com/">orlistat drug</a> orlistat 60mg oral

1234...7