Probabil că multă lume este conștientă de faptul că, pentru a avea o sănătate de fier, trebuie să adopte și un regim alimentar adecvat, în care trebuie introduse, obligatoriu, și fructele. Cel mai bine, însă, este să ...
Cu toate că bananele reprezintă alimentul la care se gândesc majoritatea oamenilor atunci când vine vorba de potasiu, există și alte fructe, legume și mirodenii care oferă acest mineral în cantități mari. De ce are nevoie ...
Este deja cunoscut că sucurile extrase din fructe sau legume proaspete furnizează celulelor şi ţesuturilor organismului elementele ...
Vă plac smochinele? Dacă nu le-ați introdus până acum în alimentație, ar trebui să începeți să o faceți ...
Foarte mulți specialiști susțin că o alimentație adecvată poate contribui la sănătatea pielii. Astfel, ingerarea unor cantități ...
În caz că nu știați, unele alimente, precum stridiile sau avocado, sunt cunoscute pentru puterea lor afrodisiacă, dar există mai multe alimente care vă pot influența starea de spirit. Mulți specialiști sunt de părere că unele ...
Astenia este, de fapt, o slăbire generală a organismului, aceasta traducându-se printr-o stare de oboseală, care poate antrena insuficienţe funcţionale multiple. Potrivit dr. Ioana Barbu, astenia poate avea diverse cauze, afectând ...
De cele mai multe ori, oamenii aruncă fructele foarte coapte, deoarece consideră că nu mai sunt bune. Totuşi, susțin specialiștii ...
Dacă țineți la sănătatea voastră, este foarte important să evitați consumul anumitor alimente și să le introduceți în ...
Direcţia de Sănătate Publică Judeţeană (DSPJ) Constanţa desfăşoară până la data de 16 februarie campania „Prevenirea ...
Chiar dacă avem impresia că mâncăm sănătos şi credem că absorbim necesarul zilnic de vitamine şi minerale pentru organismul nostru, de fapt, medicii spun că trebuie să depunem un efort mai mare, pentru a ne conserva starea de ...
Medicii specialişti de la Spitalul privat „Euromaterna” îi avertizează pe părinţi că, în acest sezon, cei mici sunt predispuşi la infecţii virale şi bacteriene, de aceea este nevoie de o atenţie sporită asupra unor ...
Toamna este anotimpul în care ne putem bucura de o varietate de fructe gustoase şi răcoritoare, specifice acestui sezon. De aceea ...
Vitaminele sunt esenţiale pentru funcţionarea întregului organism. Carenţele mari pot duce la disfuncţii uriaşe şi la colapsul ...
Vara, razele soarelui devin din ce în ce mai puternice, iar hidratarea este pasul de urmat cu sfinţenie de fiecare dintre ...