Ştiri despre lipide

Grăsimile - să ne ferim sau nu de ele?

publicat la data de 05 Februarie 2016

Ne-am obişnuit să fugim de alimentele grase, mergând pe principiul că suntem ceea ce mâncăm. Teoreticienii în nutriţie au stabilit ani de-a rândul că locul grăsimilor este alături de dulciuri, în vârful ...

Cum puteţi mânca cinci ouă pe zi fără a creşte colesterolul

publicat la data de 13 Ianuarie 2016

Ouăle au fost dintotdeauna considerate duşmanul sănătăţii şi unul dintre principalii factori care contribuie la creşterea colesterolului. De aceea, medicii au limitat sau interzis consumul de ouă persoanelor hipertensive sau ...

Vegetale sau carne? Ce meniu

Vegetale sau carne? Ce meniu "arde" mai tare la buzunare

Quinoa, seminţe de in, mei, cătină, soia, rucola sunt doar câteva dintre ingredientele pe care vegetarienii le folosesc în ...

Ce cantitate de lipide ne este necesară, zilnic

Ce cantitate de lipide ne este necesară, zilnic

Într-o alimentaţie echilibrată, energia furnizată de lipide, substanţe ce au rol energetic şi asigură integritatea membranelor ...

Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.