Ştiri despre relaxare

Ce se întâmplă când ești stresat? Stresul creează irascibilitate, anxietate, depresie

publicat la data de 09 Ianuarie 2018

Stresul este ceea ce simți atunci când trebuie să faci față la mai mult decât ești obișnuit. Corpul tău reacționează pe măsură, ca și cum ai fi în alertă sau în pericol: inima bate mai tare, respirația se ...

Cum se comportă persoanele cu anxietate şi atacuri de panică

publicat la data de 22 Octombrie 2017

Adeseori, anxietatea este confundată cu frica, însă diferenţa dintre acestea este majoră. Anxietatea presupune frică, însă ea este resimţită mult mai amplu de către persoana în cauză. Frica este o reacţie normală ...

Febra, diareea și vomitatul provoacă dezechilibre în organism.  Avem nevoie de electroliți

Febra, diareea și vomitatul provoacă dezechilibre în organism. Avem nevoie de electroliți

Pentru a funcţiona normal, organismul are nevoie de anumite substanţe, denumite electroliţi. Aceste substanţe se pot pierde foarte ...

Terapii miraculoase, la malul mării. Cele mai bune metode de a scăpa de durere

Terapii miraculoase, la malul mării. Cele mai bune metode de a scăpa de durere

Cu toţii fugim de durere, dar, cu toate acestea, ea este un simptom de care foarte puţină lume scapă, mai ales atunci când este ...

Durerea este doar un

Durerea este doar un "detaliu". Iată cum putem scăpa de ea

Fiecare dintre noi a suferit un traumatism (contuzie, entorsă, poate chiar o fractură), care ne-a afectat aparatul locomotor pe o ...

Metode accesibile de combatere a stresului

publicat la data de 06 Februarie 2017

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Aceasta căută apoi să reducă la minim reacţia negativă a corpului la factorii ...

De ce sunt fetele predispuse să facă scolioză

publicat la data de 26 Noiembrie 2016

Una dintre cele mai frecvente afecţiuni cu care se confruntă tinerii, dar şi copiii, este scolioza. Această afecţiune este reprezentată de o deviaţie a coloanei vertebrale care, netratată, poate duce la afectarea anumitor organe interne ...

La ce oră ar trebui să ne culcăm, pentru a ne păstra sănătatea

La ce oră ar trebui să ne culcăm, pentru a ne păstra sănătatea

Dacă acum 20 de ani obişnuiam să mergem la culcare, în jurul orei 22:00, maxim 23:00, astăzi, majoritatea persoanelor nu reuşesc ...

Cât de important este somnul de zi, pentru bebeluşi

Cât de important este somnul de zi, pentru bebeluşi

Somnul unui copil de cinci luni poate fi destul de limitat, spun specialiştii, el având nevoie să se joace, să petreacă timp şi ...

Îngrijirea marină. Algele, o veritabilă putere naturală

Îngrijirea marină. Algele, o veritabilă putere naturală

Corpul uman are o capacitate excelentă de absorbţie şi asimilare a elementelor nutritive din apa de mare: oligoelemente, minerale şi ...

Anticoncepţionalele nu sunt "bombonele". Administrarea incorectă poate fi mortală

publicat la data de 09 Iulie 2016

Sezonul vacanţelor şi al concediilor este menit să aducă relaxare, după un an de muncă stresant, însă, pe lângă relaxare, pot surveni şi neplăceri. Dr. Jenica Arecco le sfătuieşte pe doamnele şi domnişoarele care pleacă ...

Cu burtica la plimbare. Sfaturi pentru a scăpa de neplăcerile din timpul sarcinii

publicat la data de 22 Iunie 2016

Transformările care apar în ultimul trimestru de sarcină pot să îngreuneze activitatea sistemului circulator. Din cauza modificărilor hormonale, a abdomenului mărit, întoarcerea venoasă la inimă este mai lentă şi mai ...

Beneficiile terapeutice ale practicii Yoga

Beneficiile terapeutice ale practicii Yoga

În fiecare an, pe data de 21 iunie, milioane de practicanţi din întreaga lume sărbătoresc „Ziua Internaţională ...

Ofertele Iowemed Alderma. Întâmpină vara cu o frumuseţe de zeiţă!

Ofertele Iowemed Alderma. Întâmpină vara cu o frumuseţe de zeiţă!

Specialiştii Iowemed Alderma vin cu o gamă variată de oferte şi surprize pentru domni şi doamne. Aceştia promovează o serie de ...

Noul sindrom care face ravagii printre copii.

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

Psihologii au constatat că o nouă „boală“ a pus stăpânire pe copii, care îi condamnă pe aceştia să fie ...

12
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.