19 Septembrie 2016
3041 accesări
101 comentarii

Prevenirea valorilor crescute ale tensiunii arteriale trebuie să fie un obiectiv al fiecăruia dintre noi, care trebuie urmărit şi atins în fiecare zi, pentru o viaţă sănătoasă.

Creşterea valorilor tensiunii arteriale este motivul care ne trimite către secţiile de cardiologie, suferinţă şi costuri pentru tratament, mai ales pentru faptul că, potrivit specialiştilor, hipertensiunea arterială „vine la pachet” cu ateroscleroza, obezitatea, diabetul zaharat şi alte afecţiuni.

„Hipertensiunea arterială netratată poate reprezenta un precursor pentru infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral. Evitaţi factorii de risc pentru tensiunea arterială: consumul excesiv de sare, fumatul, consumul excesiv de alcool (mai ales de proastă calitate), excesul ponderal, obezitatea, sedentarismul, lipsa activităţii fizice, stresul, factorii emoţionali. Hipertensiunea însă poate fi cauzată şi de factori genetici (familii de hipertensivi). Ajutaţi-vă de factorii de protecţie: o alimentaţie bogată în fructe şi legume, cereale în alimentaţie, magneziu, calciu, potasiu, acizii graşi esenţiali (mai ales Omega 3, dar şi un raport optim Omega 3/Omega 6), mişcare, activitate fizică (zilnic, cel puţin 30 de minute - depinde de vârstă, antrenament, afecţiuni asociate), odihnă, relaxare, relaţii armonioase”, a declarat dr. Loti Popescu, specialist în promovarea sănătăţii.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

63 comentarii

3 mai
Bavcnk
Tvfeeg oarpnn

The authors highlight an often-overlooked area: physician burnout and its impact on patient safety. - https://beautyfarms.slimmestart.nl/ , Excellent summary of nutritional support in critically ill patients. Early enteral feeding when possible remains standard. .

9 aprilie
Tbsnal
Ycbybt ntqoec

Nous veillons sur vous avec expertise et bienveillance - https://saintpierremagnycours-tourisme.jimdofree.com/associations-commerces-services/commer%C3%A7ants-services/pharmacie/ , Votre santГ©, notre engagement : venez dГ©couvrir notre pharmacie .

25 martie
Bnhjwq
Tuznmo lfdmqh

Join the revolution of non-stop thrills and real cash rewards - https://atamsulosin.com/betano-casino-2026-bonuses-slots-real-payouts/ , Fortune wrote you into the script as the final boss .

21 martie
Iygnic
Lrtkay ijoipb

Mostbet: onde a diversão encontra as melhores oportunidades de ganhar todos os dias - <a href="https://mostbetpt.pro/bonus/">250 FS Grátis</a> , Aposte com +125% e 250 giros grátis – só no cassino Mostbet .

17 martie
Autias
Kkwite lkfauq

Opplev neste generasjons gaming på Betano Casino https://betanogame.org/no/. Lås opp €500 bonus pluss 200 free spins med en gang. Fra klassiske favoritter til helt nye lanseringer – valget er ditt. Begynn å vinne.

6 martie
Bhgmsr
Ptcfla guqbus

Usetrene penize muzete investovat do neceho prijemnejsiho nez do leku <a href="https://opravdovalekarna.cz/koupit-amoxicilin-bez-predpisu-online-za-nejlepsi-cenu/">antibiotikum online</a>

3 martie
Ouuyhg
Nawfun cfrosx

<a href="https://draftkingsus.org/top-5-reasons-play-draftkings-slots/">DraftKings online casino</a> Casino—your gateway to jackpot glory. Play $5 today for 500 Cash Eruption spins and get up to $1,000 credited back on initial losses. Epic entertainment starts now!

1 martie
Apzdfr
Zfdgky firyvl

Millions of bets every day. Thousands <a href="https://stakeslotus.org/stake-plinko/">stake bonus buy slots</a> of winners every week. You’re next.

27 februarie
Dhtbdw
Rcnwwz ddeexe

Ready to win big without risking a dollar? <a href="https://chumbacasinox.org/">chumba casino free sweeps</a> free Sweeps Coins welcome offer is your ticket. Spin and redeem — it’s that simple!

25 februarie
Uoivks
Txmkns cfimul

Saddle up for wild adventures and colossal rewards on the reels. <a href="https://buffaloslotusa.org/buffalo-free-play-try-the-demo-version/">buffalo gold</a> is the ultimate thrill with buffalo herds triggering huge multipliers and epic jackpots. Spin today – your big win awaits!

123...7