19 Septembrie 2016
3041 accesări
101 comentarii

Prevenirea valorilor crescute ale tensiunii arteriale trebuie să fie un obiectiv al fiecăruia dintre noi, care trebuie urmărit şi atins în fiecare zi, pentru o viaţă sănătoasă.

Creşterea valorilor tensiunii arteriale este motivul care ne trimite către secţiile de cardiologie, suferinţă şi costuri pentru tratament, mai ales pentru faptul că, potrivit specialiştilor, hipertensiunea arterială „vine la pachet” cu ateroscleroza, obezitatea, diabetul zaharat şi alte afecţiuni.

„Hipertensiunea arterială netratată poate reprezenta un precursor pentru infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral. Evitaţi factorii de risc pentru tensiunea arterială: consumul excesiv de sare, fumatul, consumul excesiv de alcool (mai ales de proastă calitate), excesul ponderal, obezitatea, sedentarismul, lipsa activităţii fizice, stresul, factorii emoţionali. Hipertensiunea însă poate fi cauzată şi de factori genetici (familii de hipertensivi). Ajutaţi-vă de factorii de protecţie: o alimentaţie bogată în fructe şi legume, cereale în alimentaţie, magneziu, calciu, potasiu, acizii graşi esenţiali (mai ales Omega 3, dar şi un raport optim Omega 3/Omega 6), mişcare, activitate fizică (zilnic, cel puţin 30 de minute - depinde de vârstă, antrenament, afecţiuni asociate), odihnă, relaxare, relaţii armonioase”, a declarat dr. Loti Popescu, specialist în promovarea sănătăţii.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

63 comentarii

19 februarie
Srxunm
Xthgeh upyuqk

Revel in the harmony of balanced odds and fun. <a href="https://crowncoinsus.com/">crowncoincasino</a> guarantees harmonious gaming environments. Balance your bets and harmonize wins!

11 februarie
Ytdwsr
Qplmrv nfoysc

mgm promotions <a href="https://betmgm-play.com/">online casino betmgm play</a> betmgm KY

12 octombrie 2025
big bass megaways
Klgcah wycnii

Thanks on sharing. It’s outstrip quality.

10 octombrie 2025
jucci
Uhiybb vhsdga

Greetings! Extremely useful suggestion within this article! It’s the little changes which liking espy the largest changes. Thanks a portion for sharing! <a href="https://aranitidine.com/fr/viagra-professional-100-mg/">qu'est-ce qui peut remplacer le viagra professional sans ordonnance</a>

8 octombrie 2025
SxjuPlado
Trjnmf tteetk

You can conserve yourself and your ancestors nearby being cautious when buying panacea online. Some pharmacy websites function legally and offer convenience, privacy, sell for savings and safeguards over the extent of purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/decadron.html decadron

28 august 2025
ConnieRam
Rdairt xzhcrk

With thanks. Loads of conception! http://mi.minfish.com/home.php?mod=space&uid=1421016

23 august 2025
ConnieRam
Kvbfyd pewcox

order xenical for sale - https://asacostat.com/ cheap orlistat 60mg

20 august 2025
ConnieRam
Uyojhd heipkk

purchase forxiga for sale - <a href="https://janozin.com/">janozin.com</a> where to buy forxiga without a prescription

14 august 2025
ConnieRam
Rlbhgh ajwdkn

Greetings! Utter serviceable advice within this article! It’s the petty changes which wish make the largest changes. Thanks a portion quest of sharing! http://www.orlandogamers.org/forum/member.php?action=profile&uid=28881

9 august 2025
ConnieRam
Chpmzu uhtsbx

Thanks towards putting this up. It’s understandably done. https://syufu-log.info/st-manager/click/track?id=5355&type=raw&url=https://www.startus.cc/company/stockholm

1234...7