24 Aprilie 2017
6209 accesări
93 comentarii

Potrivit specialiştilor, persoanele care consumă alimente bogate în vitamina K au un risc scăzut de a face boli cardiovasculare.

Explicaţia se învârte în jurul faptului că vitamina K2 împiedică depunerea calciului pe artere. Totodată, vitamina K2 este benefică pentru a avea oase sănătoase, sprijină sănătatea orală şi susţine activitatea creierului. Mai concret, vitamina K2 ajută la folosirea eficientă a calciului în organism şi la prevenirea creşterii nivelului acestuia peste limita normală.

Vitamina K1 se găseşte în alimentele de origine vegetală de culoare verde (broccoli, varză), însă este asimilată de organism în cantitate mică, iar vitamina K2 se găseşte în brânzeturile fermentate, deoarece este produsă de bacterii.

„Vitamina K2 este o vitamină solubilă în grăsimi, importantă pentru coagularea sângelui şi care contribuie la menţinerea sănătăţii cardiovasculare, oase puternice şi un sistem imunitar îmbunătăţit. Este una dintre vitaminele extrem de importante pentru buna funcţionare a organismului, chiar dacă rolurile sale sunt mai puţin cunoscute. Această vitamină se găseşte în lactatele şi alimentele fermentate, datorită faptului că este sintetizată de bacteriile care produc fermentaţia”, explică dr. Horaţiu Albu, specialist în biologie moleculară.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

55 comentarii

7 martie
Jjetdc
Emctoa dvbupy

Sante a prix doux, service premium. Commande securisee, paiement 100 % securise. Livraison gratuite des 39 € pour les membres. PharmaEco – prenez soin de votre budget et de votre sante.<a href="https://careconnectclinic.com/ascorbic-acid/">careconnectclinic</a>

12 octombrie 2025
big bass bonanza big win
Dvxalk nbdfmq

This is the kind of glad I get high on reading.

10 octombrie 2025
hwrt0
Qjcsee comrpp

More posts like this would prosper the blogosphere more useful. <a href="https://terbinafines.com/product/requip.html">TerbinaPharmacy</a>

8 octombrie 2025
HhubPlado
Rorejf oqfxua

You can keep yourself and your family by being wary when buying medicine online. Some pharmacopoeia websites manipulate legally and provide convenience, solitariness, rate savings and safeguards over the extent of purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/imitrex.html imitrex

31 august 2025
ConnieRam
Hhmfht ufhmwa

More posts like this would make the online elbow-room more useful. http://zqykj.cn/bbs/home.php?mod=space&uid=303392

25 august 2025
ConnieRam
Wtbasj iyifuc

buy orlistat pills - <a href="https://asacostat.com/">this</a> xenical 120mg ca

22 august 2025
ConnieRam
Luixdl xrqzbt

forxiga order online - https://janozin.com/# purchase forxiga

17 august 2025
ConnieRam
Slaehw uzlccx

With thanks. Loads of expertise! http://fulloyuntr.10tl.net/member.php?action=profile&uid=3135

9 august 2025
ConnieRam
Mableu dsojlk

More posts like this would persuade the online time more useful. https://proisotrepl.com/product/tetracycline/

24 iulie 2025
oauzu
Bqkdpf paagpe

Palatable blog you procure here.. It’s obdurate to find strong calibre belles-lettres like yours these days. I honestly recognize individuals like you! Go through vigilance!! <a href="https://aranitidine.com/fr/acheter-cialis-5mg/">cialis sans ordonnance belgique</a>

123...6