Remedii naturiste
229197 accesări 04 Aprilie 2016 32767 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

6794 comentarii

acum o ora Thomasfrork
cialis 20mg dose mat

generic 5mg cialis for daily use buy cialis online levitra vs cialis which is better cialis online buy generic cialis online uk

acum doua ore Jimmydiefs
levitra vs viagra vs cialis reviews mat

cialis viagra levitra online buy cialis online cialis generic on ebay cialis generic good price pharmacy cialis

acum trei ore Thomasfrork
cialis generico opinion mat

what is maximum dose of cialis buy generic cialis brand cialis best price buy generic cialis 5mg cialis daily reviews

acum trei ore Jimmydiefs
cialis side effects sleep mat

cialis dosage strengths buy generic cialis buy generic cialis online usa generic cialis cialis 20 mg 30 tablet orjinal mi

acum trei ore Jimmydiefs
cialis dosage vs viagra dosage mat

generic viagra and cialis online buy cialis online cialis prices 5mg cialis online cialis generic name

acum trei ore Thomasfrork
cialis super active generico mat

walgreens cialis coupon buy cialis online will cialis go generic in 2017 generic cialis cialis 20 mg price cvs

azi, ora 13:02 Thomasfrork
buy cialis cheap prices fast delivery mat

cialis professional 40 mg reviews generic cialis cialis drug side effects buy generic cialis cialis commercial bathtubs youtube

azi, ora 12:10 Jimmydiefs
5mg generic cialis side effects mat

cialis pharmacy price buy cialis online cialis 5mg price comparison australia buy generic cialis cialis 20 mg tablets price

azi, ora 11:57 Thomasfrork
cialis soft tabs mat

viagra vs cialis vs levitra price comparison generic cialis effectiveness of cialis vs viagra vs levitra reviews buy generic cialis existe cialis generico no brasil

azi, ora 09:43 Jimmydiefs
maximum dosage of cialis in clinical trials mat

generic cialis price europe generic cialis viagra cialis genericos generic cialis cialis tadalafil lilly 10mg

123...680
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.