Remedii naturiste
196566 accesări 04 Aprilie 2016 31637 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

16443 comentarii

acum 30 de minute Morrismenda
sildenafil citrate tablets 200 mg nop

sildenafil citrate dosage recommendations sildenafil citrate walmart price sildenafil citrate 20 mg buy sildenafil citrate sildenafil citrate 20 mg coupon

acum trei ore Carlosweaks
kamagra oral jelly 100mg online nop

kamagra 100mg oral jelly suppliers п»їkamagra uk kamagra oral jelly amazon nederland co п»їkamagra uk kamagra oral jelly come si usa

azi, ora 19:43 Carlosweaks
kamagra kopen in de winkel utrecht nop

kamagra 100mg chewable tablets п»їkamagra uk kamagra 100mg tablets for sale in used cars buy kamagra uk kamagra oral jelly usa next day shipping

azi, ora 17:22 Carlosweaks
kamagra oral jelly side effects nop

kamagra shop erfahrung buy kamagra uk kamagra oral jelly 100mg online bestellen buy kamagra uk kamagra oral jelly 100mg price

azi, ora 15:59 EarnestGer
sildenafil citrate maximum safe dosage nop

lowest price sildenafil citrate buy sildenafil sildenafil citrate 20 mg side effects sildenafil citrate sildenafil citrate 20 mg tab teva

azi, ora 15:00 EarnestGer
sildenafil citrate 100mg tab side effects nop

sildenafil citrate 100mg tab reviews buy sildenafil citrate what does sildenafil citrate look like sildenafil sildenafil citrate 100mg tablets

azi, ora 10:19 EarnestGer
what is sildenafil citrate 20 mg tablet nop

sildenafil citrate dose buy sildenafil sildenafil citrate 20 mg buy sildenafil citrate sildenafil citrate usa

azi, ora 08:05 LarryWok
kamagra 100 chewable tablets nop

india kamagra 100 chewable tablets 100 mg п»їkamagra uk kamagra 100mg tablets usa 247 pills kamagra kamagra 100mg tablets for sale usa

123...1645
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.