Remedii naturiste
32615 accesări 04 Aprilie 2016 13153 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

13153 comentarii

acum 30 de minute Alexvmom
cialis 5mg daily best price

pharmacy cialis soft tabs generic cialis online generic cialis online buy cialis vietnam

acum 30 de minute Alexvmom
whats average dose of cialis

daily cialis online cialis buy cialis online profesional cialis generico

acum 30 de minute Alexvmom
follow link pfizer cialis uk

cialis super active best price cialis buy cheap cialis le cialis pilule

acum o ora Alexvmom
cheap cialis tadalafil

acheter cialis foru generic cialis generic cialis cialis nz barato

acum doua ore Garrymom
duracion viagra 50 mg

best price viagra 100mg uk http://buyviaraerzonline.com/ - generic viagra online generic viagra click here cheepest viagra

acum doua ore Valdaymom
farmacia online cialis italia

cialis 20mg wirkstoff generic cialis cheap cialis online acquista cialis online

acum doua ore Alexvmom
cialis commercial song name

posologia cialis 5 m generic cialis online cialis online low cialis price in uk

acum doua ore Valdaymom
is cialis covered by hsma

commander cialis generic generic cialis cialis cheap cialis on women

acum doua ore Eugenemom
webshop viagra

viagra pills in dubai. viagra price cheap viagra the viagra diaries free epub.

acum trei ore Valdaymom
cialis generic 20mg 75 por

cialis alternative uses cialis generic cialis online cialis 20mg wirkstoff

123...1316
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.