Remedii naturiste
288714 accesări 04 Aprilie 2016 32767 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

24580 comentarii

acum 30 de minute Carloswetty
generic viagra online Carloswetty

best site to buy viagra viagra online where to purchase viagra in india where to buy viagra taking viagra regular basis

acum o ora Carloswetty
generic viagra for sale Carloswetty

is viagra covered by health plans where can you buy viagra how do you know if a guy took viagra buy viagra nickname for viagra

acum o ora Carloswetty
where can i buy viagra pills Carloswetty

how to get viagra free generic viagra warrior viagra buy generic viagra sou hipertenso posso tomar viagra

acum o ora Carloswetty
natural viagra Carloswetty

viagra mit nach thailand nehmen viagra using viagra as a teenager cialis vs viagra what is pink viagra

acum doua ore Carloswetty
generic viagra price at walmart Carloswetty

long term side effect of viagra buy generic viagra 88-keys ft. kanye west stay up (viagra) download cheap viagra where does viagra spam come from

acum doua ore Carloswetty
generic for viagra Carloswetty

how to buy viagra in dubai generic viagra online how safe is it to buy viagra from canada viagra pills viagra lagligt i thailand

acum doua ore Carloswetty
female viagra Carloswetty

1/2 pill of viagra viagra is there an opposite to viagra buy generic viagra thailand viagra ersatz

acum doua ore Carloswetty
generic viagra Carloswetty

viagra at walmart pharmacy generic viagra instructions on how to use viagra viagra coupons pom wonderful 40 as effective as viagra

acum trei ore Carloswetty
viagra online Carloswetty

can you take hydrocodone with viagra buy viagra viagra mixed with opiates buy viagra what fruit works like viagra

acum trei ore Carloswetty
viagra 100mg Carloswetty

counterfeit viagra thailand buy generic viagra erfaring med viagra viagra tablet buy online is viagra legal in indonesia

123...2458
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.