Remedii naturiste
50899 accesări 04 Aprilie 2016 18017 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

2823 comentarii

acum 4 minute Goilmom
from viagra canada pharmacy

viagra indications and dosage generic viagra generic viagra all type viagra price in india

acum o ora Volesmom
viagra archive blog subaction

buy viagra now http://viagracheapjil.com/ - buy viagra viagra acheter viagra en ligne avis

acum doua ore Goilmom
recommended site use viagra

buy the best herbal viagra generic viagra buy viagra au prescription cheap viagra

acum doua ore Volesmom
do they sell viagra walmart

compare viagra levitron cialis http://viagracheapjil.com/ - cheap viagra viagra online viagra sildenafil generika

acum doua ore Goilmom
viagra pillen blau

viagra cialis side effects buy viagra online viagra mexican generic viagra

acum doua ore Volesmom
buy viagra dr fox

viagra y alcohol yahoo http://viagracheapjil.com/ - viagra viagra generique viagra soft

acum trei ore Volesmom
prix viagra vidal

order viagra legal canada http://viagracheapjil.com/ - viagra cheap viagra cheap existe viagra generica

azi, ora 02:39 Volesmom
viagra professional pfize

weak viagra http://viagracheapjil.com/ - viagra cheap viagra viagra pill identifier

azi, ora 02:01 Moisesmom
achat ecarte de cialis

cheap cialis uk online paypal generic cialis buy cialis online cialis e ezerex

azi, ora 01:45 Volesmom
buy viagra pay western union.

buy viagra in sa online http://viagracheapjil.com/ - viagra without prescription viagra without prescription wirkung viagra manne

123...283
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.