Remedii naturiste
443746 accesări 04 Aprilie 2016 32767 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

9925 comentarii

5 ianuarie mom
viagra sydney australia

order cipla viagra online https://viagrago21.com/ - buy viagra online orden 50mg viagra viagra do need prescription

4 ianuarie mom
pattaya viagra buy

besten viagra generika https://viagrago21.com/ - viagra indiano prezzi over sold counter viagra uso del viagra femenino

4 ianuarie mom
online viagra cialis levitra

uso del viagra femenino https://viagrago21.com/ - cheap viagra recommended site online viagra real story on generic viagra

4 ianuarie mom
order cipla viagra online

flssig viagra https://viagrago21.com/ - viagra viagra newsletter bestellen viagra drug store best buys

4 ianuarie mom
visit web site best buy viagra

viagra buy pharmacy https://viagrago21.com/ - viagra online viagra medicament comme viagra

4 ianuarie mom
effet viagra et cialis

viagra en murcia https://viagrago21.com/ - viagra fr billig viagra singapore i recommend viagra buy usa

4 ianuarie mom
function of viagra for men

compra segura de viagra 50 mg https://viagrago21.com/ - viagra siege social viagra canada viagra where to buy singapore

4 ianuarie mom
le viagra ne marche pa

viagra i sverige https://viagrago21.com/ - puedo tomar viagra y alcohol puedo tomar viagra y alcohol viagra sale supermarkets

4 ianuarie mom
local pharmacy prices viagra

shops to by viagra https://viagrago21.com/ - viagra kaufen usa flssig viagra viagra fr billig

4 ianuarie mom
comprar viagra online tenerife

cialis viagra levitra sample https://viagrago21.com/ - besten viagra generika foreign pharmacy viagra serios viagra bestellen

123...993
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.