Remedii naturiste
415124 accesări 04 Aprilie 2016 32767 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

9406 comentarii

azi, ora 04:17 most trusted canadian online pharmacies
canada drug pharmacy

approved canadian pharmacies online http://canadianpharmacytrustmeds.com/ mexican pharmacy

azi, ora 00:39 aetytzoffbyo
hawaii case search

bsjwwbydofzc new york clerk of courts case search florida civil case search inmate case search dupage circuit court case search maryland judiciary case search.com

azi, ora 00:26 canadian pharmaceuticals online reviews
best canadian online pharmacies

online pharmacies legitimate http://canadianpharmacynethd.com/ top canadian pharmacies

ieri, ora 20:37 safe online pharmacies
online canadian pharmacy

canada pharmaceuticals online http://canadianpharmacyhopemeds.com/ most trusted canadian pharmacy

ieri, ora 16:47 online pharmacies legitimate
top 10 online pharmacies

canadian online pharmacies http://canadianpharmaciesusameds.com/ canadian pharmaceuticals online reviews

ieri, ora 12:57 overseas pharmacies online
legitimate canadian pharmacies online

reputable online pharmacy http://canadianpharmaciessavings.com/ canada pharmacies online prescriptions

ieri, ora 09:01 canadian drug stores
top rated canadian online pharmacy

canada drug http://canadianpharmaciesquick.com/ mail order prescription drugs from canada

ieri, ora 05:07 top 10 online pharmacies
canadian trust pharmacy

online pharmacy canada http://canadianpharmaciesfast.com/ legitimate online pharmacies

ieri, ora 01:14 list of legitimate canadian pharmacies
legitimate online pharmacies india

international pharmacy http://canadianpharmacieselite.com/ canada drug pharmacy

luni, 21 septembrie canada pharmacy online
best online international pharmacies

drugstore online http://canadianpharmaciesbestmeds.com/ overseas online pharmacy

123...941
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.