Remedii naturiste
184400 accesări 04 Aprilie 2016 30168 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

14974 comentarii

azi, ora 13:15 Asafmom
uk viagra tablet store

viagra ohne rezept gnstig cheap viagra viagra genericthe best site cialis china cialis buy cialis

azi, ora 12:32 Sofyamom
prix cialis once a da

cialis free consultation

azi, ora 12:00 Leramom
can girls have viagra

good online loan companies bad credit no fax payday loan no fax payday loancomments approved viagra viagra canada canadian viagraprecios de cialis uk cialis cheap cialis cheap

azi, ora 11:56 Leramom
prix viagra ou cialis

emergency loan uel faxless payday advance faxless payday loancost of viagra south africa buy viagra canadian viagraclick now cialis soft generic cialis online cialis cheap

azi, ora 11:38 Tihonmom
cialis zum verkauf in niagara

cash advance places in tuscaloosa al payday loans online payday loansgeneric viagra soft tablets viagra canada viagra cheapkamagra oral jelly cialis generic cialis generic cialis

azi, ora 11:18 Marianmom
extra super viagra

payday loans with other payday loans faxless payday advance payday loans online

azi, ora 11:17 Marianmom
online viagra preisvergleich

quick loans in cebu city no fax payday loans online payday loans

azi, ora 10:56 Rusyamom
best prices for cialis online

no prescription brand cialis cialis buy cialisnormal viagra dose viagra cheap cheap viagraengland sex shop cialis buy cialis generic cialis onlineclick here best online viagra cheap viagra online viagra

azi, ora 10:47 Agafyamom
viagra women dosage

viagra clinic buy viagra cheap viagraviagra generico vademecum viagra from india viagra indiacialis 50 mg fiyat buy cialis cialisviagra pfizer foros buy viagra online viagra

azi, ora 10:37 Orlovamom
online there online is

online 25mg on sale bd65 online farmacia comprar bd65

123...1498
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.