Remedii naturiste
322047 accesări 04 Aprilie 2016 32767 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

32102 comentarii

azi, ora 03:56 Antonioalono
ieri, ora 07:45 Ralphfloah
tnL rG PUhOYFw

adult webcam live idunarproph.ml adult webcams com caphapupolas.ga adult webcams live

ieri, ora 01:31 Willietub
ZYl Ak QsllUcO

free video adult chat traprepfaramitz.tk bbw london hd hidden cams free live nude cams

sambata, 25 ianuarie Ralphfloah
Ttw ed nrXwonO

adult webcam.com idunarproph.ml adult webcam room caphapupolas adult web cams free

sambata, 25 ianuarie Willietub
qAo UU DUUIOlr

webcam live adult web cams free live video chat with adults live cams couples ariel rebel my free cams

sambata, 25 ianuarie Thomasasluck
how much does cialis cost

what is cialis called in india buy cialis eds apotheke cialis cost of cialis what is cialis oad

sambata, 25 ianuarie Williamvah
sambata, 25 ianuarie Thomasasluck
cialis india

cialis and amphetamines order cialis online cialis and fish oil cialis coupon best results using cialis

sambata, 25 ianuarie Thomasasluck
cialis without a prescription

forum cialis ou viagra prices of cialis cialis and its side effects cialis price walgreens best results with cialis

sambata, 25 ianuarie Thomasasluck
canadian pharmacy cialis 20mg

when will cialis come off patent is there a generic cialis available in the us cialis antibiotici cialis price buy brand name cialis online

123...3211
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.