Remedii naturiste
107948 accesări 04 Aprilie 2016 20170 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

4976 comentarii

acum 30 de minute Paradamom
online apotheke cialis levitra

receta para viagra http://viagrapurchsaseua.com/ - cheap viagra buy viagracheap generic cialis in spain http://cialispqh.com/ - cialis cheap generic cialis online

acum o ora Tolstikovmom
venta cialis viagra levitr

il prezzo del viagra generico http://cheaphaqvagra.com/ - viagra online buy viagra online viagra patent expiration usa

acum o ora Borbatmom
buy viagra in kuwait

ou acheter cialis forum http://cialispqh.com/ - generic cialis online cialis cheap

acum doua ore Tolstikovmom
prezzo viagra da 100

discount viagra and cialis http://cheaphaqvagra.com/ - online viagra cheap viagra cialis viagra levitra best

acum doua ore Uliyanamom
viagra wo bestellen forum

viagra for sale online cheap http://www.xmdsclub.com/home.php?mod=space&uid=227207 - cialis cheap cialis cheap http://janez-stros.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=96592 - cialis online cialis http://forum.kerman.ir/index.php?action=profile;u=335092 - generic cialis online buy cialis http://forum.hotboom.ru/memberlist.php?mode=viewprofile&u=53704 - buy cialis cialis http://forumobd2.com/member.php?action=profile&uid=85199 - cialis cheap buy cialis online

acum doua ore Tolstikovmom
can you buy viagra in phuket

viagra kaufen auf mallorca http://cheaphaqvagra.com/ - viagra online viagra cheap viagra generico o originale

acum doua ore Elamom
buy viagra online canada shop

buy viagra taipei http://viagraols.com/ - cheap viagra buy viagra onlineapotheke cialis preis http://cialisuyb.com/ - cialis cialis cheap

acum trei ore Tolstikovmom
viagra medicina itali

viagra at mercury drugstore http://cheaphaqvagra.com/ - viagra cheap viagra cheap viagra dosage

acum trei ore Nazarmom
discount site viagra

cialis 5 mg emivita http://cialisubz.com/ - cialis online cialis canadaprezzo per 50 mg viagra http://viagrahsk.com/ - buy generic viagra viagra onlineviagra out of patent uk http://viagraomz.com/ - viagra online buy generic viagrabuying viagra otc st maartin http://viagrafaaq.com/ - generic viagra generic viagra online

acum trei ore Vsevolodmom
viagra generic overnight

generic cialis online forum http://cialisubz.com/ - generic cialis generic cialiswhat is viagra its use http://viagrahsk.com/ - buy viagra viagra onlinecanada viagra achat http://viagraomz.com/ - buy viagra generic viagra online

123...498
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.