Remedii naturiste
381814 accesări 04 Aprilie 2016 32767 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

8910 comentarii

ieri, ora 07:23 NaivewagNarTed
NaivewagNarTed nwdqr

hemp oil cbd oil store cbd tinctures

ieri, ora 07:19 Engallinync
Engallinync acygm

cbd vape cbd oil cbd oil for pain

ieri, ora 07:11 ScottIonido
ScottIonido azibq

cbd for dogs http://cbd-oils.us.com/ - cbd online cbd pure buy cbd

ieri, ora 07:02 NaivewagNarTed
NaivewagNarTed dlzyt

buy cbd oil cdb oils cbd cream cbd pills

ieri, ora 06:47 NaivewagNarTed
NaivewagNarTed oceuj

hemp oil for pain cbd gummies walmart cbd for sale cbd oil for dogs http://purecbdoilustore.com/ - buy cbd oil online

ieri, ora 06:34 NaivewagNarTed
NaivewagNarTed avcet

cbd hemp cbd near me cbd products buy cbd http://mycbdtinctures.com/ - cbd oil at walmart

ieri, ora 06:12 NaivewagNarTed
NaivewagNarTed nabwl

cbd oil online http://mycbdtinctures.com/ cbd oil online cbd oils cbd cream

ieri, ora 06:02 NaivewagNarTed
NaivewagNarTed ghvns

http://cbd-online.us.com/ cbd products cbd oil for pain buy cbd cbd oil online

ieri, ora 05:56 NaivewagNarTed
NaivewagNarTed mosgu

cbd products cbd oil hemp oil cbd gummies http://mycbdtinctures.com/ - cbd oil for sale

ieri, ora 05:41 NaivewagNarTed
NaivewagNarTed kqdhp

cbd for sale cbd oil at walmart cannabis oil

123...891
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.