Remedii naturiste
346178 accesări 04 Aprilie 2016 32767 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

34202 comentarii

acum 5 minute GreegeOrenceRap
ScottIonido fqplr

http://realmoneycasinosie.com/ play slots online http://realmoneycasinosie.com/ - free casino games online casino bonus

acum o ora lergepaycle
NaivewagNarTed aezfz

casino real money online casino gambling play slots

acum doua ore altermadrycle
NaivewagNarTed snfay

online slots online casinos online slots online slot games

acum trei ore Seakassasseks
NaivewagNarTed mshjs

free online slots http://realmoneycasinosie.com/ - free casino casino game online casinos

acum trei ore agrisrucrarf
Engallinync zjmps

http://realmoneycasinosie.com/ slots games http://realmoneycasinosie.com/ - play slots casino games

acum trei ore NaivewagNarTed
NaivewagNarTed ngzgu

cbd cream hemp oil for pain medterra cbd

acum trei ore Engallinync
Engallinync epqmo

cbd oil hemp oil for pain hemp oil

acum trei ore NaivewagNarTed
NaivewagNarTed nujom

hemp cbd oil cbd cbd oil for pain cbd oils

acum trei ore ScottIonido
ScottIonido myjbu

cbd capsules best cbd oil buy cbd oil pure cbd oil cannabis oil

acum trei ore NaivewagNarTed
NaivewagNarTed vzbeg

cbd capsules http://cbdoilwshop.com/ buy cbd oil online cbd oil for dogs cbd oil benefits

123...3421
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.