Remedii naturiste
211433 accesări 04 Aprilie 2016 32767 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

514 comentarii

acum trei ore Davidbek
cialis 5mg generic mat

viagra cialis levitra online canada generic cialis generic cialis released yet generic cialis effectiveness of cialis vs viagra vs levitra

azi, ora 05:30 bakkadap
http://viagrabs.com bakkadap

ingredients for homemade viagra official site using of viagra page viagra hard after climax

azi, ora 05:25 MalcolmMom
cialis generic best price india mat

cialis 5 mg prices buy generic cialis coupon for cialis 20mg at cvs generic cialis cialis maintenance dosage bph

azi, ora 04:46 AllenGeady
generic cialis rx pharmacy india mat

do cialis side effects go away cialis generic buy cialis viagra online generic cialis cialis dose maxima

azi, ora 04:27 AllenGeady
cialis coupon 2016 $200 mat

price of cialis at walmart pharmacy generic cialis cost comparison viagra vs cialis vs levitra cialis online generic cialis soft reviews

azi, ora 04:19 MalcolmMom
5 mg cialis price at cvs mat

walmart prices for cialis 20mg tablets cialis online cytotechnology specialist buy cialis online cialis 5mg price in india

azi, ora 04:03 bakkadap
http://viagrabs.com bakkadap

female viagra thailand buy cheap viagra how to put viagra in a drink generic viagra viagra and lisinopril

azi, ora 02:22 bakkadap
generic viagra bakkadap

good candidates for viagra More Bonuses video of guys taking viagra generic viagra diane sawyer viagra for the mind

ieri, ora 23:47 AllenGeady
cialis professional samples mat

cialis brand 100mg buy cialis online price of cialis in usa cialis online cialis generic 20mg professional

ieri, ora 21:26 Davidbek
generic cialis us store mat

cialis 5mg price in egypt buy cialis online cost viagra versus cialis buy generic cialis generic cialis in usa 2017

123...52
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.