Remedii naturiste
95106 accesări 04 Aprilie 2016 18992 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

3798 comentarii

ieri, ora 19:12 RonaldAffew
buying cialis online uk

buy cialis cheap prices fast delivery buy cialis can you buy cialis in dubai generic cialis 2017 cheap cialis lilly

ieri, ora 19:11 RonaldAffew
cheap cialis pills

buy daily cialis tadalafil generic cheap cialis from canada buy cialis online cialis tadalafil buy online

ieri, ora 05:39 DavidRhync
cialis buy nz

cheap cialis eu cialis coupon buy cialis at walmart cialis canada where to buy cialis online in canada

ieri, ora 05:38 DavidRhync
buy cialis no prescription

cheap kamagra cialis tadalafil generic buy cialis mastercard generic cialis at walmart what do cialis pills do

duminica, 15 octombrie JoshuaPem
cialis usa buy

cheap cialis online no prescription cialis on line no pres where to buy cialis in uk canadian cialis cialis liquid for sale

duminica, 15 octombrie JoshuaPem
cialis for sale in australia

buy cialis for daily use cialis coupon buy cialis retail cialis cost cheap cialis in the uk

duminica, 15 octombrie Volodmom
look here similar cialis

cialis toronto online cialis online buy cialis online cialis buy cheap online

duminica, 15 octombrie Volodmom
qual o nome generico do cialis

generic cialis from canada buy cialis online buy cialis how much cost of cialis

sambata, 14 octombrie Stevendor
buy viagra online for women

ordinare viagra online cost of viagra viagra online from ireland viagra coupons can we get viagra over the counter

sambata, 14 octombrie Stevendor
online viagra in the us

viagra illegal buy viagra price acquistare viagra online italia viagra for sale uk only female viagra uk online

123...380
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.