01 Februarie 2016
500275 accesări
161 comentarii

Celebra nutriţionistă Mihaela Bilic demontează unul dintre cele mai mari mituri alimentare româneşti despre SLĂNINA DE PORC. Pe cât de gustoasă este, pe atât de periculoasă se crede că este pentru sănătate, mai ales pentru cei care au probleme cu COLESTEROLUL.

CITEŞTE ŞI: MIHAELA BILIC - Cât de sănătoase sunt cerealele? "Toată lumea se îndoapă cu ovăz, fibre şi seminţe, de parcă am fi cai"

Iată că lucrurile nu stau chiar aşa, ci din contră. Mihaela Bilic spune pe pagina ei de Facebook că slănina de porc duce mai degrabă spre SOMON şi ULEIUL DE MĂSLINE, atunci când vine vorba despre conţinutul de acizi graşi.

CITEŞTE ŞI: Carnea de porc, adevărul despre beneficii şi riscuri pentru sănătate

"Somonul cu picioare e... porcul de Mangaliţa. Iată o analiză concretă a conţinutului de acizi graşi din slănina acestui animal. Puteţi vedea cu surprindere că procentul de grăsimi mono- şi poli-nesaturate depăşeste cu mult pe cel al grăsimilor saturate. Mai aproape de uleiul de măsline şi de somon, slănina de porc e o sursă de grăsime sănătoasă. Şi de sezon:)", a scris Mihaela Bilic pe pagina ei de Facebook.

CITEŞTE ŞI Micul dejun la adulţii care vor să slăbească... Dr. Mihaela Bilic: "Micul dejun e necesar cu o condiţie - să-ţi fie foame!"

De ce este bună slănina

Conform cercetărilor actuale, slănina de porc prezintă numeroase beneficii pentru organism şi este ideal să fie consumată în cantitati moderate, dar regulate.S-a dovedit căslăninaajută laîntărirea sistemului imunitar. Specialiştii în domeniu susţin că datorită acidului arahidonic, aceasta favorizează scăderea colesteroluluişi este esenţială pentru protecţia organismului.
Mai mult decât atât, cantităţile mici de grăsime sunt benefice pentru inimă şi pentru cele mai importante vase de sânge.Un consumator de grăsime are unritm cardiac regulat, unmuşchi cardiac mai puternic şi o circulţie uşoară a sângelui. De asemenea, slănina încetineşte şi intoxicarea alcoolică şi este un bun remediu pentru durerile articulare.

Tratează mahmureala

Slănina încetineşte şi intoxicarea alcoolică, prin acoperirea pereţilor stomacului cu grăsime şi crearea pan­­samentului gastric, care previne absorbţia rapidă de al­cool din stomac.

Tratează durerile de articulaţii

Pentru a scăpa de durerile de articulaţii, se recomandă frecarea articulaţiilor bolnave cu untură topită sau cu slănină veche, tocată prin maşina de carne, la care se adaugă o lingură de miere de al­bine. Deasupra se pune celo­fan sau hârtie de pergament, se înve­leş­te cu un fular şi se lasă să acţioneze peste noap­te.

CITEŞTE ŞI: Greşeli alimentare care pun în pericol sănătatea copiilor

Somonul şi proprietăţile sale miraculoase

Cercetarile privind consumul de peste si protejarea articulatiilor au aratat ca acizii grasi omega 3 gasiti in somon pot fi transformati de organism in 3 tipuri de compusi care previn inflamatia cronica.
Prezenta de peptide bioactive din somon, pot sprijinii starea de sanatate a cartilajului articular si alte tipuri de tesuturi si ajuta la reglarea si echilibrarea balantei de colagen si minerale in oase si tesutul din jur.

Aceste peptide pot fi combinate cu omega 3 pentru a oferi articulatii puternice si beneficii anti-inflamatorii. Continutul incredibil de mare de vitamina D si seleniu in somon, s-a dovedit a fi un factor cheie pentru prevenirea inflamatiilor nedorite.

Sanatatea ochilor
Este cunoscut faptul ca uleiul de peste este important pentru imbunatatirea vederii. De asemenea, ajuta la prevenirea degenerescentei maculare. In caz de degenerescenta maculara, doua portii de somon pe saptamana este suficient pentru a reduce semnificativ riscul.

Sanatatea cardiovasculara
Consumul de somon a fost asociat cu un risc redus de numeroase probleme cardiovasculare, cum ar fi infarct miocardic, accident vascular cerebral si hipertensiune arteriala. Aportul de grasimi omega 3 continuti de somon ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare.

Nivelul ridicat de seleniu antioxidant in somon, s-a dovedit a fi deosebit de important pentru protectia cardiovasculara.

Prevenirea cancerului
S-a demonstrat ca vitamina A joaca un rol important in reducerea riscului de mai multe tipuri de cancer, inclusiv cel de san, prostata si colon.

Somonul contine niveluri foarte ridicate de vitamina D si seleniu, care sunt asociate cu prevenirea anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cel de colon.

Consumul regulat de acizi grasi omega 3 s-a dovedit a fi deosebit de eficace impotriva cancerului de celule sanguine sau limfocite, cum ar fi leucemia, mielomul multiplu si limfom non-hodgkins.

RECOMANDAREA ZILEI: Cât adevăr e în reclamele la pastele de dinţi? "Protejează de trei ori" sau îţi otrăvesc copiii?

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

161 comentarii

10 mai
ppu-pro_ei
Утепление и отделка фасада дома цена

Наша бригада квалифицированных исполнителей завершена предложить вам инновационные системы утепления, которые не только предоставят прочную покров от мороза, но и преподнесут вашему собственности элегантный вид. Мы работаем с последовательными средствами, заверяя долгосрочный срок использования и замечательные результаты. Теплоизоляция облицовки – это не только экономия энергии на отоплении, но и забота о окружающей природе. Экологичные технологии, какие мы используем, способствуют не только дому, но и сохранению природных богатств. Самое ключевое: Утепление фасада цена за 1м2 у нас стартует всего от 1250 рублей за м²! Это доступное решение, которое преобразит ваш дом в подлинный тепличный район с небольшими затратами. Наши работы – это не всего лишь утепление, это составление территории, в где любой член символизирует ваш особенный моду. Мы берем во внимание все все ваши запросы, чтобы преобразить ваш дом еще больше теплым и привлекательным. Подробнее на www.ppu-prof.ru Не откладывайте заботу о своем помещении на потом! Обращайтесь к мастерам, и мы сделаем ваш помещение не только уютнее, но и стильнее. Заинтересовались? Подробнее о наших услугах вы можете узнать на сайте компании. Добро пожаловать в универсум гармонии и качественного исполнения.

10 mai
ppu-pro_ei
Наружное утепление фасада цена

Наша бригада опытных специалистов подготовлена выдвинуть вам современные системы, которые не только обеспечивают прочную протекцию от холодильности, но и подарят вашему собственности модный вид. Мы работаем с самыми современными материалами, гарантируя долгий термин службы и великолепные результирующие показатели. Утепление внешнего слоя – это не только экономия энергии на огреве, но и трепет о экологии. Энергоспасающие методы, какие мы применяем, способствуют не только своему, но и сохранению природных ресурсов. Самое важное: Утепление дома стоимость квадратного метра у нас открывается всего от 1250 рублей за м²! Это бюджетное решение, которое превратит ваш помещение в истинный приятный местечко с минимальными затратами. Наши произведения – это не исключительно утепление, это создание пространства, в где каждый член показывает ваш индивидуальный моду. Мы рассмотрим все все ваши просьбы, чтобы переделать ваш дом еще дополнительно дружелюбным и привлекательным. Подробнее на http://ppu-prof.ru/ Не откладывайте дела о своем доме на потом! Обращайтесь к спецам, и мы сделаем ваш помещение не только теплее, но и изысканнее. Заинтересовались? Подробнее о наших работах вы можете узнать на сайте компании. Добро пожаловать в пределы комфорта и качественной работы.

24 aprilie
1x_109745
Промокод 1xbet

Первый шаг к увеличению бонуса при регистрации или совершении ставок. Текущий промокод 1xbet на сегодня — 1x_109745. На вкладке «Регистрация» у вас есть выбор: бонус в ставках на спорт и бесплатная ставка в казино. Чтобы получить Промокод 1xbet, вы должны стать активным игроком. Для этого вам необходимо зарегистрироваться и пополнить свой счет. Бонус на депозит предоставляется бесплатно всем новым игрокам согласно акции. Для регистрации необходимо найти актуальное на сегодня зеркало и ввести сегодняшний промокод 1x_109745. Вы можете зарегистрироваться в один клик – по электронной почте, номеру телефона или в социальных сетях. Сети. Далее заполните форму в личном кабинете. Обратите особое внимание на обязательные поля под звездочкой. Если вы заполните его правильно, вы получите сообщение «Данные успешно сохранены». Бонус становится доступен после первого пополнения игрового счета одним из способов из блока пополнения. Бонусы 1xbet можно получить в рублях, долларах и евро, в зависимости от того, из какой вы страны. Каждый пользователь, который зарегистрируется на официальном сайте и воспользуется промокодом, получит бонусы от букмекерской конторы 1xbet. Размер бонуса по промокоду конторы 1xBet будет равен 100% от суммы первого депозита от 100 до 6500 рублей. Вы можете использовать промокод дня 1xbet только один раз; Вы получите бонусные деньги сразу после пополнения баланса. Этот бонус необходимо отыграть в течение месяца. Оборот должен превышать сумму, зачисленную на бонусный счет, в 5 раз. Делайте экспресс-ставки на 3 исхода с коэффициентом выше 1,4. На 1xbet вы можете делать ставки на спортивные события, использовать прогнозы капперов, чтобы получить максимальные условия, используйте наш промокод при регистрации 1xbet — 1x_109745. Промокод 1xbet

11 aprilie
Seo-Ul-kat
Путь к успеху начинается здесь: Наши услуги по SEO.

Мы группа специалистов по продвижению в интернете, специализирующихся на увеличении трафика и повышении рейтинга вашего сайта в поисковых системах. Мы достигли значительных результатов и стремимся передать вам наши знания и опыт. Какие услуги мы предоставляем: • поисковое продвижение раскрутка • Глубокий анализ вашего сайта и формирование индивидуального плана продвижения. • Оптимизация контента и технических аспектов вашего сайта для максимальной эффективности. • Ежемесячный мониторинг и анализ данных для постоянного совершенствования вашего онлайн-присутствия. Подробнее https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/ Уже много клиентов оценили результаты: увеличение посещаемости, улучшение рейтинга в поисковых системах и, конечно, рост бизнеса. У нас вы можете получить бесплатную консультацию, для того чтобы обсудить ваши требования и помочь вам разработать стратегию продвижения, соответствующую вашим целям и бюджету. Не упустите возможность повысить эффективность вашего бизнеса в интернете. Свяжитесь с нами сегодня же.

11 aprilie
Seo-Ul-kat
Разберитесь в мире SEO: советы и рекомендации для успеха в Яндексе и Google!

Мы группа специалистов по продвижению в интернете, занимающихся продвижением вашего сайта в поисковых системах. Мы постигли успехи в своей области и стремимся передать вам наши знания и опыт. Какие возможности открываются перед вами: • аудит образовательных сайтов • Исчерпывающая оценка вашего сайта и разработка индивидуальной стратегии продвижения. • Повышение эффективности контента и технических аспектов вашего сайта. • Постоянный контроль и анализ данных для улучшения вашего онлайн-присутствия. Подробнее https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/ Уже сейчас наши клиенты получают результаты: повышение посещаемости, улучшение позиций в поисковых запросах и, конечно же, рост бизнеса. Мы предлагаем бесплатную консультацию, для того чтобы обсудить ваши требования и разработать стратегию продвижения, соответствующую вашим целям и финансовым возможностям. Не упустите шанс улучшить свой бизнес в онлайн-мире. Свяжитесь с нами прямо сейчас.

10 aprilie
Seo-Ul-kat
Освойте искусство SEO: Как наши услуги могут помочь вашему бизнесу.

Мы эксперты SEO-консультантов, специализирующихся на продвижении сайтов в поисковых системах. Наша команда получили признание за свою работу и расширим ваш кругозор нашим опытом и знаниями. Какие услуги мы предоставляем: • реклама сайта раскрутка • Анализ всех аспектов вашего сайта и разработка уникальной стратегии продвижения. • Оптимизация контента и технических характеристик вашего сайта для достижения наивысших результатов. • Ежедневный анализ данных и мониторинг вашего онлайн-присутствия для постоянного улучшения его эффективности. Подробнее https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/ Наши клиенты уже видят результаты: увеличение посещаемости, улучшение позиций в поисковых запросах и, конечно же, рост своего бизнеса. Мы предлагаем бесплатную консультацию, для того чтобы обсудить ваши требования и разработать стратегию продвижения, соответствующую вашим целям и финансовым возможностям. Не упустите возможность повысить эффективность вашего бизнеса в интернете. Свяжитесь с нами прямо сейчас.

10 aprilie
Seo-Ul-kat
Увеличьте эффективность вашего маркетинга с помощью SEO в Яндексе и Google!

Мы эксперты специалистов по продвижению в интернете, работающих над увеличением посещаемости и рейтинга вашего сайта в поисковых системах. Мы получили признание за свою работу и стремимся передать вам наши знания и опыт. Какие услуги мы предоставляем: • сео оптимизация цена • Исчерпывающая оценка вашего сайта и разработка индивидуальной стратегии продвижения. • Усовершенствование контента и технических особенностей вашего сайта для достижения максимальной производительности. • Постоянный контроль и анализ данных для улучшения вашего онлайн-присутствия. Подробнее https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/ Клиенты, с которыми мы работаем, уже видят результаты: увеличение трафика, улучшение позиций в поисковых системах и, конечно же, рост прибыли. Мы можем предоставить вам бесплатную консультацию, чтобы обсудить ваши потребности и помочь вам разработать стратегию продвижения, соответствующую вашим целям и бюджету. Не упустите возможность улучшить свои позиции в интернете. Обращайтесь к нам уже сегодня.

10 aprilie
Seo-Ul-kat
Как увеличить посещаемость сайта в Яндексе и Google: секреты SEO!

Мы группа SEO-специалистов, специализирующихся на повышении посещаемости и рейтинга вашего сайта в поисковых системах. Наша команда преуспели в своей деятельности и расширим ваш кругозор нашим опытом и знаниями. Что мы можем вам предложить: • стоимость seo продвижения сайта • Исчерпывающая оценка вашего сайта и разработка индивидуальной стратегии продвижения. • Усовершенствование контента и технических особенностей вашего сайта для достижения максимальной производительности. • Постоянное отслеживание результатов и анализ вашего онлайн-присутствия с целью его совершенствования. Подробнее https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/ Клиенты, с которыми мы работаем, уже видят результаты: увеличение посещаемости, улучшение позиций в поисковых запросах и, конечно же, рост своего бизнеса. Мы готовы предложить вам консультацию бесплатно, для того чтобы обсудить ваши требования и разработать стратегию продвижения, соответствующую вашим целям и финансовым возможностям. Не упустите шанс улучшить свой бизнес в онлайн-мире. Свяжитесь с нами сегодня же.

10 aprilie
Seo-Ul-kat
Раскрутка, которая работает: Увеличьте трафик с нами.

Мы компания SEO-экспертов, занимающихся продвижением вашего сайта в поисковых системах. Наша команда постигли успехи в своей области и желаем поделиться с вами нашими знаниями и навыками. Какими преимуществами вы сможете воспользоваться: • нужно продвижение сайта • Тщательный анализ вашего сайта и разработка персональной стратегии продвижения. • Усовершенствование контента и технических особенностей вашего сайта для достижения максимальной производительности. • Постоянный контроль и анализ данных для улучшения вашего онлайн-присутствия. Подробнее https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/ У наших клиентов уже есть результаты: увеличение трафика, улучшение позиций в поисковых системах и, конечно же, рост прибыли. Мы готовы предложить вам консультацию бесплатно, для обсуждения ваших потребностей и разработки стратегии продвижения, соответствующей вашим целям и бюджету. Не упустите возможность улучшить свои позиции в интернете. Свяжитесь с нами сегодня же.

10 aprilie
Seo-Ul-kat
Эффективные стратегии продвижения в Яндексе и Google: обеспечьте рост вашего бизнеса!

Мы служба специалистов по поисковой оптимизации, специализирующихся на увеличении трафика и повышении рейтинга вашего сайта в поисковых системах. Мы добились впечатляющих результатов и желаем поделиться с вами нашими знаниями и навыками. Что мы можем вам предложить: • продвижение сайта трафику цена • Глубокий анализ вашего сайта и формирование индивидуального плана продвижения. • Модернизация контента и технических аспектов вашего сайта для оптимальной работы. • Регулярный анализ результатов и мониторинг вашего онлайн-присутствия для его улучшения. Подробнее https://seo-prodvizhenie-ulyanovsk1.ru/ Уже много клиентов оценили результаты: повышение посещаемости, улучшение позиций в поисковых запросах и, конечно же, рост бизнеса. Мы предлагаем бесплатную консультацию, для обсуждения ваших потребностей и разработки стратегии продвижения, соответствующей вашим целям и финансовым возможностям. Не упустите шанс улучшить свой бизнес в онлайн-мире. Свяжитесь с нами уже сегодня.

123...17