Ştiri despre mic dejun

Sfat de la nutriţionist: „Putem sări peste micul dejun, dacă vrem să slăbim!”

publicat la data de 04 Martie 2022

Cei mai mulţi specialişti susţin că masa de dimineaţă este esenţială pentru sănătate pe termen lung, că e cea mai importantă masă a zilei. Există însă şi păreri că lucrurile nu trebuie musai să stea aşa. Nutriţionistul dr ...

Cât de important este micul dejun? Ce spun specialiștii

publicat la data de 03 Februarie 2022

Foarte mult timp s-a vehiculat ideea că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, care nu trebuie ratată, sub nicio formă. În ultimii ani, cercetările medicilor au arătat markeri de sănătate mai buni la persoanele care au ...

MIHAELA BILIC:

MIHAELA BILIC: "Micul-dejun nu e recomandat celor care vor să slăbească"

Nutriționistul Mihaela Bilic desființează mitul potrivit căruia micul-dejun e cea mai importantă masă a zilei și recomandă să nu ...

Beneficiile consumului zilnic de iaurt

Beneficiile consumului zilnic de iaurt

Iaurtul este unul dintre alimentele aso-ciate cu un stil de viaţă sănătos, bazat pe o alimentaţie corectă. Alimentul aduce o serie de ...

CELE MAI BUNE 9 ALIMENTE PENTRU MICUL DEJUN

CELE MAI BUNE 9 ALIMENTE PENTRU MICUL DEJUN

Data viitoare când vă grăbiţi să ieşiţi dimineaţa pe uşă fără a fi luat micul dejun gândiţi-vă la un singur lucru: ...

Cât de important este micul dejun pentru copii

publicat la data de 20 Februarie 2016

Unii copii obişnuiesc să sară peste prima masă a zilei pentru că dorm până mai târziu sau mănâncă prea mult noaptea, înainte de culcare. Cu toate acestea, micul dejun reprezintă o sursă bogată de calorii, fibre şi ...

Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.