Medicul nutriţionist Mihaela Bilic ne spune că între a mânca şi a ne hrăni nu poate fi pus semnul egal. Într-o postare pe pagina sa de Facebook, medicul ne învaţă ce înseamnă de fapt digestie:
"A te hrăni înseamnă mai mult decât a mânca
Când vorbim despre digestie, toți ne gândim la mâncare. Ușor sau greu de digerat sunt caracteristici care ne determină alegerile alimentare. Tubul digestiv și el e responsabilul cu digestia, cu starea noastră de bine, cu sănătatea.
Dar ce înseamnă de fapt digestie? De unde vine numele? Se pare că din latinescul "gestio" care semnifică capacitatea de a se ocupa de o problemă, abilitatea de a rezolva o situație, management într-un cuvânt. Chiar și noi folosim în română termenul "a gestiona" când acționăm, rezolvăm o problemă/necesitate. În concluzie digestia presupune capacitatea de a asigura hrănirea corpului.
Și atunci de ce "di" adică "doi"?
Poate pentru că nu doar corpul trebuie hrănit, ci și sufletul. Pentru că ea, mâncarea, nu e așa simplă precum crede lumeaȘi sigur nu e întâmplător că imunitatea noastră își are sediul în tubul di-gestiv! Pentru că acolo se gestionează 2 elemente: hrana ca supraviețuire și starea de bine ca sănătate. Și dacă mâncarea nu le satisface pe amândouă nu suntem in echilibru.
Nu e ușor să gasești echilibrul între nevoile corpului și cele ale sufletului, iar secretul stă în plăcere. Să ajungi să-ți cunoști și să-ti satisfaci plăcerile simple, autentice, reale e delicat dar atât de firesc. Să mănânci ce-ți place și să simți că îți face bine e natural. Să reușești această gestiune dublă în condițiile în care toată lumea are sfaturi și păreri despre mâncare e suprem. Însă din păcate de multe ori uităm să avem grijă de di-gestia noastră și de aici până la in-digestie nu e decât un pas..."
Join the millions enchanting big on <a href="https://fanduelus.org/">fan maxxwins</a> – the #1 legitimate in dough casino app in America. Get your $1000 PLAY IT AGAIN bonus and modify every make up, хэнд and somersault into real coin of the realm rewards. Permanent ='pretty damned quick' payouts, whopping jackpots, and day in action – download FanDuel Casino any longer and start playing like a pro today!
Oubliez les horaires d’ouverture : votre pharmacie ne ferme jamais. Gamme complete : medicaments, dermocosmetique, complements alimentaires. Livraison securisee et rapide a domicile ou en point relais. Bien-etreMax – prenez soin de vous sans bouger.<a href="https://careconnectclinic.com/eliquis/">eliquis</a>
Usetrete az 80 % na originalnich generikach! > opravdovalekarna.cz <a href="https://opravdovalekarna.cz/koupit-genericky-glucophage-s-rychlym-dodanim-online/">https://opravdovalekarna.cz</a>
<a href="https://draftkingsus.org/how-to-qualify-draftkings-slot-bonuses/">DraftKings online gambling</a> Casino offers unbeatable starts. Claim 500 spins for a $5 wager and protect your bankroll with up to $1,000 back. Real money excitement!
Spin for free and win for real at <a href="https://chumbacasinox.org/chumba-casino-vip-and-loyalty-program-explained/">chumba casino games</a>. New members receive free Sweeps Coins to start — no purchase needed. Join the excitement now!
Get ready for a wild ride across the golden plains. <a href="https://buffaloslotusa.org/buffalo-slot-play-online-for-real-money/">buffalo gold collection</a> explodes with retrigger bonuses, high-volatility wins, and buffalo-powered jackpots. Claim your herd of riches now!
Sweet Bonanza showers you with colorful cascades and heart-pounding multipliers on every spin! Land <a href="https://sweetbonanzademous.com/mobile-play–android-and-ios/">sweet bonanza pragmatic play</a> the lollipop scatters to unlock free spins filled with explosive bombs. Grab your share of the sweet jackpot today!
Journey through a landscape of lucrative bonuses and free plays. <a href="https://crowncoinsus.com/crowncoins-casino-online/">crowns coin casino log in</a> offers multilingual support for global players. Join the elite circle of winners!
betmgm new customer promo <a href="https://betmgm-play.com/">betmgm-play</a> betmgm NM
More articles like this would remedy the blogosphere richer.
