Ştiri despre diete

Prunele şi rolul lor în păstrarea sănătăţii

publicat la data de 19 Octombrie 2017

Toamna este anotimpul în care ne putem bucura de o varietate de fructe gustoase şi răcoritoare, specifice acestui sezon. De aceea, medicii specialişti ne recomandă să consumăm aceste alimente, pentru a ne vitaminiza şi pentru a face mai ...

DIETA RINA - sau cum să slăbeşti 20 de kilograme în 90 de zile

publicat la data de 10 Martie 2017

Doamnelor, domnişoarelor, a venit primăvara. Adio geci groase, cizme, paltoane lungi, pulovere pe gât şi bluze din lână. Trebuie să scoatem de la naftalină rochiţele, fustele, pantalonii subţiri şi sandalele. Dar mai ales ...

"Dieta" care ne face bine. Medicul Mihaela Bilic ne spune care e secretul

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic ne spune că între a mânca şi a ne hrăni nu poate fi pus semnul egal. Într-o ...

"După trei luni ai sentimentul de mândrie că ai reuşit". Un sfat util pentru dependenţii de diete

Cuvântul "dietă" trebuie să iasă din vocabularul nostru. Mai mult, el trebuie înlocuit cu termenul "stil de ...

ȘI TU MĂNÂNCI CÂND NU ȚI-E FOAME? Medicul Mihaela Bilic ne spune cum scăpăm de acest obicei

ȘI TU MĂNÂNCI CÂND NU ȚI-E FOAME? Medicul Mihaela Bilic ne spune cum scăpăm de acest obicei

Așa cum ne-a obișnuit, medicul nutriționist Mihaela Bilic ne oferă cele mai inspirate sfaturi atunci când vine vorba despre ...

10 motive pentru care japonezele nu se îngraşă. Urmează-le exemplul!

publicat la data de 04 Mai 2016

Naomi Moriyama, ”Femeile japoneze nu îmbătrânesc și nu se îngrașă”. O carte pe care orice femeie care vrea să se menţină suplă şi sănătoasă ar trebui să o răsfoiască. În lucrarea sa, Moriyama ...

Sarmale, drob, friptură şi ouă vopsite - bucatele care ne trimit la medic

publicat la data de 11 Aprilie 2016

Sărbătorile pascale sunt prilej de bucurie şi întregire familială, în care toate rudele şi prietenii se adună în jurul meselor, mult prea copioase, pentru a sărbători Învierea Domnului. Numai că, educaţia ...

Cum să mănânci sănătos şi delicios în ziua de Paşte

Cum să mănânci sănătos şi delicios în ziua de Paşte

Ce bucate punem pe masa de Paşte? Cum să preparăm mâncare sănătoasă şi totodată să ne impresionăm musafirii la masa de ...

SFATUL NUMĂRUL UNU CA SĂ SLĂBIM.  MEDICUL MIHAELA BILIC NE SPUNE CE SĂ FACEM

SFATUL NUMĂRUL UNU CA SĂ SLĂBIM. MEDICUL MIHAELA BILIC NE SPUNE CE SĂ FACEM

Slăbitul nu este nici pe departe o treabă uşoară. Şi nu numai din cauza voinţei care ne lipseşte cu desăvârşire când ...

Opinia nutriţionistului. Soia - o alegere sănătoasă?

Opinia nutriţionistului. Soia - o alegere sănătoasă?

Soia reprezintă unul dintre produsele care se consumă în perioada Postului Mare, atunci când persoanele care îl țin ...

"Cu mâncarea e la fel, chiar dacă nu vrem să recunoaştem"

publicat la data de 29 Martie 2016

Pe "banii"cui mâncăm? se întreabă, retoric, într-o postare pe Facebook, medicul nutriţionist Mihaela Bilic. "Orice om chibzuit are lunar un buget. Şi cheltuieşte cât îl ține buzunarul. Sunt ...

"Veţi slăbi, vă promit!" Mihaela Bilic, sfaturi pentru cei care vor să piardă kilograme

publicat la data de 15 Martie 2016

Pierderea kilogramelor în plus nu este deloc un lucru simplu, cu atât mai mult cu cât vine la pachet cu obiceiuri culinare nesănătoase, adânc înrădăcinate în mentalul nostru. Vizavi de acest aspect, medicul ...

„Nu e de vină mâncarea, răul vine de la stres”

„Nu e de vină mâncarea, răul vine de la stres”

Din ce în ce mai multe persoane se plâng de tulburări digestive şi caută cu îngrijorare şi speranţă diete şi ...

"Rişti să nu-i mai simţi gustul". Mihaela Bilic, despre consumul excesiv de zahăr

Zahărul este considerat "otrava albă". Începând cu diabetul şi continuând cu problemele dentare ...

"O GĂINĂ NU ŞTIE SĂ FACĂ OUĂ DE PROASTĂ CALITATE"

Odinioară blamate pentru că ar fi fost rele pentru inimă sau ficat, ouăle şi-au recâştigat titlul de aliment sănătos în ...

123
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.