Pentru acele persoane care nu știu, colesterolul este o substanță care se găsește în sânge. În principiu, corpul uman are nevoie de colesterol pentru a crea celule sănătoase, dar nivelurile ridicate pot crește riscul ...
În general, kilogramele în plus nu duc la nimic bun. Astfel, pe lângă faptul că acestea reprezintă unul dintre declanșatorii sindromului metabolic, excesul de greutate poate duce și la boli grave, așa că trebuie să fiți ...
Ați început să vă simțiți tot mai obosiți, deși vă odihniți suficient? Vă îmbolnăviți des? Este posibil să ...
Puțini oameni știu că fasolea Lima sau fasolea untoasă este o leguminoasă care se remarcă prin aportul său deosebit de nutrienți ...
Ați încercat vreodată să beți ceai de usturoi? Această licoare este populară încă din cele mai vechi timpuri, când ...
Alimentaţia sănătoasă înseamnă un consum echilibrat de alimente. Pentru un stil de viaţă sănătos, trebuie să ţinem cont de ceea ce mâncăm, de cum mâncăm şi de conţinutul alimentelor care compun mesele zilnice. De ...
Tenul necesită curăţarea celulelor moarte şi a impurităţilor sau depozitelor de grăsime în medie de 1-2 ori pe lună. Înaintea tratamentelor recomandate de specialişti, această curăţare se efectua clasic, după o prealabilă ...
Abdomenul, talia şi coapsele sunt preocupările principale ale doamnelor înainte de vacanţa de vară. Mersul la sala de sport, o ...
Pierre Dukan a conceput o dietă (Dieta Dukan 2)destinată persoanelor ce doresc să piardă în greutate un număr mai mic de 15 ...
Nutriţionistul dr. Mihaela Bilic atrage atenţia asupra potenţialului efect nociv al fructelor consumate în exces. Medicul face ...