Îngrijirea pielii din jurul ochilor este foarte importantă
Frumuseţe 25 Noiembrie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Îngrijirea pielii din jurul ochilor este foarte importantă

Pielea din jurul ochilor este mai subțire și mai delicată decât restul feței, motiv pentru care este mai vulnerabilă la îmbătrânirea prematură și la apariția ridurilor. Tocmai de aceea, susţin specialiştii, îngrijirea adecvată a acestei porțiuni de țesut poate ajuta la prevenirea cutelor pielii și la menținerea unui aspect tânăr și luminos. Concret, sunt anumite lucruri pe care ar trebui să le includeţi în rutina zilnică de ...

Citește mai mult

Căderea părului - un adevărat inamic al frumuseții
Frumuseţe 24 Noiembrie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Căderea părului - un adevărat inamic al frumuseții

Problema căderii părului afectează atât femeile, cât și bărbații şi poate avea numeroase cauze. Printre cele mai comune sunt schimbările hormonale, factorii ereditari, deficiența de vitamine, condițiile de mediu sau alimentația neadecvată. În mod normal, nu ar trebui să vă speriaţi dacă pierdeţi între 50 și 100 de fire de păr în fiecare zi, deoarece este un lucru normal. Dacă vorbim, însă, despre pierderea părului în exces, atunci ...

Citește mai mult

Cum alegeți produsele de demachiere potrivite pentru un ten acneic
Frumuseţe 22 Noiembrie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Cum alegeți produsele de demachiere potrivite pentru un ten acneic

Acneea este des răspândită mai ales în rândul tinerilor adulți, statisticile arătând că aproximativ 85% dintre adolescenți experimentează o formă sau alta a acestei afecțiuni. Tocmai de aceea, alegerea unui tratament cosmetic pentru acnee, inclusiv a unor produse potrivite pentru demachiere, poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Produsele pentru demachiat trebuie alese, însă, în funcție de tipul de ten (gras, mixt sau uscat), pentru a ajuta la ...

Citește mai mult

Fructele reprezintă o alternativă sănătoasă la solicitările copiilor pentru dulciuri
Nutriţie 21 Noiembrie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Fructele reprezintă o alternativă sănătoasă la solicitările copiilor pentru dulciuri

Ce îi dăm astăzi copilului? A mâncat sănătos, suficient? Alimentaţia celui mic reprezintă o permanentă provocare pentru părinţi, încă din primele lui zile de viață, dată fiind importanţa unei nutriţii echilibrate caloric, vitaminic şi mineral în timpul perioadei de creştere şi dezvoltare a micuțului. Potrivit nutriționistului Luminița Florea, fructele sunt printre primele alimente care apar în alimentaţia de diversificare a copilului mic ...

Citește mai mult

Sfaturi pentru îngrijirea părului gras dar uscat la vârfuri
Îngrijire 20 Noiembrie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Sfaturi pentru îngrijirea părului gras dar uscat la vârfuri

Părul este gras la rădăcină și uscat la vârfuri? În aceste condiții, susțin specialiștii, trebuie să aveți o rutină specială de beauty. Cu alte cuvinte, veți avea nevoie de șampon pentru păr gras și de mască pentru vârfuri uscate. Zonele sebacee de la nivelul scalpului reprezintă un mediu bogat pentru microbi și prezintă o abundență mai mare de specii decât cele uscate, cu implicații atât pentru fiziologia pielii, cât și pentru ...

Citește mai mult

O alimentaţie sănătoasă nu înseamnă neapărat fără fast-food. Mâncați ce trebuie!
Nutriţie 19 Noiembrie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

O alimentaţie sănătoasă nu înseamnă neapărat fără fast-food. Mâncați ce trebuie!

Alimentaţia sănătoasă înseamnă un consum echilibrat de alimente, un stil de viaţă de care trebuie să ţineți cont tot timpul. De asemenea, este nevoie ca fiecare să fie atent la ce ce bagă în gură şi să fie atent ca întotdeauna să existe un consum echilibrat de macronutrienţi (proteine, glucide, grăsimi) şi micronutrienţi (minerale şi vitamine). În acelaşi timp, alimentaţia trebuie să fie normo-calorică, adică să conţină atâtea calorii ...

Citește mai mult

Dieta joacă un rol important în gestionarea simptomelor poliartritei reumatoide
Nutriţie 11 Noiembrie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Dieta joacă un rol important în gestionarea simptomelor poliartritei reumatoide

Spre deosebire de osteoartrită, care rezultă din uzura articulațiilor, poliartrita reumatoidă este cauzată de un atac al sistemului imunitar asupra țesuturilor articulare, ceea ce duce la o inflamație care se poate răspândi în întregul corp. Potrivit specialiștilor, dieta poate juca un rol semnificativ în gestionarea simptomelor poliartritei reumatoide, deoarece anumite alimente pot crește inflamația, pot perturba răspunsurile imune și pot intensifica ...

Citește mai mult

Măștile din argilă elimină impuritățile de pe suprafața pielii
Îngrijire 07 Noiembrie 2024 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Măștile din argilă elimină impuritățile de pe suprafața pielii

Măștile din argilă pot aduce o mulțime de beneficii pentru piele, dar oferă oare acestea efecte pe termen lung? În esență, susțin specialiștii, vă pot îmbunătăți aspectul pielii pe moment, dar, ca orice altă mască, efectele se mențin temporar. În primul rând, acest tip de măști sunt cunoscute în special pentru proprietățile lor antibacteriene și exfoliante. Principala proprietate a acestora constă în eliminarea impurităților de pe ...

Citește mai mult

1...2829303132...148