Într-o lume în care poluarea, stresul și alimentația dezechilibrată devin parte din rutina zilnică, tot mai mulți oameni caută metode simple și naturale pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate. Una dintre aceste metode, aparent banală, dar cu efecte surprinzătoare, este sauna. Mai mult decât un refugiu pentru relaxare, sauna poate avea beneficii reale pentru organism. Transpirația intensă produsă în timpul unei ședințe contribuie la eliminarea ...
Pepenele verde nu este doar un răsfăț de vară, ci și un ingredient surprinzător de eficient în îngrijirea pielii. Cu un conținut de peste 90% apă și o combinație bogată de vitamine, antioxidanți și minerale, el poate deveni aliatul perfect al unui ten hidratat, luminos și revigorat. Fie că este aplicat direct pe piele sau combinat cu alte ingrediente naturale, pepenele ajută la calmarea pielii iritate, curățarea porilor și uniformizarea nuanței tenului ...
Tenul tău are nevoie de un refresh? Ridurile fine și lipsa de strălucire vă dau bătăi de cap? Natura vine în ajutor cu o rețetă simplă, dar extrem de eficientă: masca de față cu morcovi, lămâie și iaurt - un trio cu super-puteri pentru pielea dumneavoastră. Această mască este ușor de preparat acasă și are un efect vizibil de tonifiere, calmare și revitalizare. Potrivit specialiștilor, este ideală pentru tenul matur, obosit sau lipsit de vitalitate, fiind o ...
Sănătatea și creșterea părului pot fi influențate în mare măsură de alimentația pe care o urmați. De exemplu, susțin medicii, anumiți nutrienți prezenți în unele alimente și lichide pot sprijini firele și scalpul. Multe persoane, mai ales femei tinere, își doresc să aibă un păr mai lung și mai rezistent deoarece visează să atingă anumite standarde de frumusețe. Alături de folosirea produselor de îngrijire a părului, este important să vă ...
Pieptenele şi peria, care trebuie să fie obiecte de strict uz personal, au o importanţă deosebită în îngrijirea părului. Practic, susțin specialiștii, ele pot constitui un mijloc de transmitere a diverselor boli ale pielii şi părului. De exemplu, peria curăță părul de murdărie şi de praful depus şi întinde pe toată lungimea firului de păr grăsimea secretată de glandele sebacee. Totodată, periatul părului activează circulaţia sângelui ...
Dacă nu sunt îngrijite corespunzător, crăpăturile de pe călcâie pot provoca durere sau chiar sângerare. Partea bună este că, în ziua de azi, există diverse proceduri și soluții pe care le puteți aplica acasă pentru a reduce uscăciunea și a vindeca pielea crăpată. Înainte de a opta pentru un tratament, trebuie să știți că aceste crăpături de pe călcâie apar în momentul în care pielea se usucă excesiv și devine ...
Sănătatea și creșterea părului pot fi influențate în mare măsură de alimentația pe care o urmaţi. Toate acestea în condiţiile în care anumiți nutrienţi prezenți în unele alimente și lichide pot sprijini firele și scalpul. Aşadar, susţin specialiştii, alături de folosirea produselor de îngrijire a părului, este important să vă asiguraţi că urmaţi o dietă echilibrată, care face parte dintr-un stil de viață sănătos. De exemplu, apa ...
Spălarea feței este una dintre procedurile de bază ale rutinei zilnice de îngrijire de care nu trebuie să uitați. Totuși, unii oameni tind să facă multe greșeli în acest procedeu simplu de îngrijire a tenului. Cu atât mai mult femeile se expun riscului de apariție a iritațiilor, de deshidratare a tenului, pentru că nu se spală corect pe față. De exemplu, spun specialiștii, se spune că apa prea caldă deschide porii, iar apa rece îi închide ...
