Ficatul filtrează toxinele din organismul nostru şi are nevoie de cantităţi mari de vitamine şi minerale atunci când trebuie să îşi îndeplinească funcţia. Pentru acest lucru îţi recomandăm o dietă bogată în fructe şi legume proaspete care asigură nutrienţii necesari pentru organism. Ficatul este de cele mai multe ori afectat de aditivii alimentari şi coloranţii din alimente, aşa că ar trebui să elimini din dieta zilnică produsele care conţin astfel de ingrediente ...
Sezonul cald este cel mai propice anotimp pentru apariţia infecţiilor intestinale, precum boala diareică acută. De obicei, această afecţiune se declanşează deoarece nu se respectă regulile minime de igienă şi se consumă fructe sau legume nespălate corespunzător. Specialiştii de la Direcţia de Sănătate Publică Judeţeană Constanţa ne atenţionează că infecţiile intestinale reprezintă una dintre marile probleme de sănătate din toată lumea, în special în ...
Sezonul cald este cel mai propice anotimp pentru apariţia infecţiilor intestinale, precum boala diareică acută. De obicei, această afecţiune se declanşează deoarece nu se respectă regulile minime de igienă şi se consumă fructe sau legume nespălate corespunzător. Specialiştii de la Direcţia de Sănătate Publică Judeţeană Constanţa ne atenţionează că infecţiile intestinale reprezintă una dintre marile probleme de sănătate din toată lumea, în special în ...
„Am fost diagnosticată cu osteoartrită, iar primul lucru care m-a întrebat medicul a fost dacă am purtat tocuri înalte în viaţă. Da, mi-au plăcut tocurile înalte, însă mai late, cele subţiri nu mi-au plăcut niciodată. Este posibil să ai asemenea dureri din cauza unor tocuri?” (Lidia Zelciu, 48 ani). * * * Fără doar şi poate, eleganţa unei femei este conferită şi de înălţimea tocurilor încălţămintei. Dacă la o ocazie specială, eticheta obligă la acest ...
Transpiraţia reprezintă un fel de mecanism de apărare al organismului, deoarece contribuie la reglarea temperaturii corpului. Atunci când temperaturile de afară sunt extrem de ridicate, organismul nostru se supraîncălzeşte şi există riscul de leşin. Inima este prea solicitată, se pierd foarte multe lichide, corpul se deshidratează, sângele se îngroaşă şi bolnavii cardiaci pot suferi chiar şi accidente vasculare. „Este important ca temperatura centrală a corpului să nu ...
Glanda mamară este sensibilă la schimbările hormonale din corpul femeilor şi la toţi factorii care produc variaţii hormonale. Unul dintre aceşti factori ar fi contraceptivele administrate fără prescripţia medicului specialist. Totodată, alimentaţia nesănătoasă poate influenţa sănătatea sânilor, favorizând apariţia cancerului la sân. Mai mult, sutienele foarte strânse, cu push-up şi burete nu sunt foarte comode, nu lasă sânii liberi, iar muşchii care îi menţin ...
În cazul în care vreţi să mergeţi la plajă, este absolut necesar să folosiţi o cremă cu factor de protecţie solară. Dr. Gheorghe Nicola, şeful secţiei de Dermato-Venerice din cadrul Spitalului Judeţean Con-stanţa, ne spune care este factorul de protecţie UV recomandat pentru fiecare tip de ten în parte. „Persoanele care se expun la soare în această perioadă ar trebui să ia măsuri eficiente de foto protecţie şi să poarte pălării cu boluri foarte largi, care să ...
Dacă te doare stomacul, ai febră, dureri de cap, diaree şi senzaţii de vomă, cel mai probabil suferi de o toxiinfecţie alimentară. Aceste afecţiuni digestive acute sunt frecvent întâlnite în perioada verii, când alimentele se pot deteriora mai uşor, din cauza temperaturilor ridicate. Toxiinfecţiile alimentare apar sporadic, în urma consumării de alimente intens contaminate cu bacterii sau cu toxinele acestora. De cele mai multe ori, acestea se ...
