Berea, preferata românilor, consumată în exces, poate deshidrata organismul
Sfatul medicului 06 Septembrie 2023 de RIDICHE PETRUŢA

Berea, preferata românilor, consumată în exces, poate deshidrata organismul

Consumul de bere reprezintă un obicei din ce în ce mai răspândit printre români, mai ales atunci când este cald afară. Deși mulți văd consumul de bere ca o metodă de răcorire, cadrele medicale atenționează că, pe perioade lungi, poate afecta sănătatea. Totuși, berea are și beneficii, dacă nu este băută în exces. Când consumăm o cantitate mică, acest alcool nu este dăunător. Pe de altă parte, poate genera probleme grave de sănătate ...

Citește mai mult

Obiceiurile la care trebuie să renunți pentru a avea o memorie sănătoasă
Sfatul medicului 06 Septembrie 2023 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Obiceiurile la care trebuie să renunți pentru a avea o memorie sănătoasă

Media generală de viață a populației la ambele sexe a crescut în ultimul timp în România. Pentru o bună calitate a vieții, memoria reprezintă un element esențial. Iar declinul ei are un caracter inevitabil, fiziologic, însă poate fi, în mod cert, atenuat. Specialiștii fac precizări importante în ceea ce privește o activitate cognitivă eficientă, care ne ajută să ne menținem memoria într-o stare bună. O dietă sănătoasă ...

Citește mai mult

Sinuzita recidivantă le dă pacienţilor senzaţia de cap greu
Sfatul medicului 05 Septembrie 2023 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Sinuzita recidivantă le dă pacienţilor senzaţia de cap greu

Sinuzita este o afecțiune care se traduce clinic prin inflamarea mucoasei care căptușește, la interior, sinusurile paranazale, termenul medical ce o definește în mod corect fiind rinosinuzită. Sinuzita poate apărea ca urmarea a unor factori variați, printre care se numără: un sistem imunitar slăbit, prezența polipilor nazali, infecții cu streptococi, alergii sezoniere, septul deviat, fumatul, răceala, gripa. Cea mai frecventă cauză de apariție a sinuzitelor recurente este ...

Citește mai mult

România sub amenințarea unei noi epidemii! Boala care face deja ravagii
Sfatul medicului 05 Septembrie 2023 de Mirabela ŞERBĂNESCU

România sub amenințarea unei noi epidemii! Boala care face deja ravagii

România se confruntă cu o situație îngrijorătoare. În ultimele luni, numărul cazurilor de rujeolă, în rândul copiilor, a crescut extrem de mult. Pe fondul scăderii vaccinării cu peste 80%, medicii se tem că ar putea apărea o nouă epidemie în țara noastră. Această situație a favorizat creșterea alarmantă a numărului de cazuri de rujeolă în rândul copiilor. Numai în luna iulie a acestui an, la Spitalul de Boli Infecţioase ...

Citește mai mult

Sedentarismul are consecințe negative asupra organismului. Faceţi mişcare!
Sfatul medicului 05 Septembrie 2023 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Sedentarismul are consecințe negative asupra organismului. Faceţi mişcare!

De foarte multe ori, sedentarismul are consecințe negative asupra organismului. Statul așezat prelungit constituie un factor de risc independent pentru mortalitatea generală și în mod particular, pentru mortalitatea din cauze cardiovasculare, fiind asociat unui profil cardiometabolic cu risc, ce include valori crescute ale tensiunii arteriale, modificarea toleranței la glucoză și insulinorezistență, ambele contribuind la majorarea riscului de diabet zaharat tip 2. Un loc de ...

Citește mai mult

Alimente care predispun copiii la dezvoltarea alergiilor
Sfatul medicului 04 Septembrie 2023 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Alimente care predispun copiii la dezvoltarea alergiilor

Bolile alergice sunt foarte des întâlnite în rândul copiilor. Cu toate că regimul alimentar nu poate duce la vindecarea bolilor alergice, el poate îmbunătăți starea de sănătate a copilului în cauză și poate ameliora calitatea vieții acestuia. Totodată, există anumite alimente care pot duce la agravarea simptomatologiei alergice, precum ciocolata, untul de arahide, ouăle, etc. și anumite medicamente care pot ameliora simptomatologia alergică ...

Citește mai mult

Cataracta are de cele mai multe ori o evoluţie nefavorabilă
Sfatul medicului 04 Septembrie 2023 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Cataracta are de cele mai multe ori o evoluţie nefavorabilă

Cataracta este o boală care poate evolua până la opacifierea totală a cristalinului, determinând astfel alterarea acuităţii vizuale. Potrivit specialiştilor, principala cauză de apariţie a cataractei o reprezintă afectarea metabolismelor cristalinului: tulburări ale gradului de hidratare, diferite deficite de selenium, zinc şi cupru din organism, hiperglicemia (diabetul zaharat) sau hipoglicemia. În funcţie de debutul acestora, se cunosc mai multe categorii de ...

Citește mai mult

Valorile ritmului cardiac scad sau cresc în funcţie de intensitatea antrenamentelor
Sfatul medicului 04 Septembrie 2023 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Valorile ritmului cardiac scad sau cresc în funcţie de intensitatea antrenamentelor

Antrenamentele fizice influențează în mod direct activitatea, funcționarea și sănătatea inimii. Intensitatea activității reprezintă puterea fizică, exprimată ca procent din maximum, pe care organismul o folosește pentru desfășurarea activității. Astfel, ritmul cardiac (pulsul) oferă o privire obiectivă a intensității antrenamentului. În general, cu cât ritmul cardiac este mai mare pe durata activității fizice, cu atât intensitatea antrenamentului ...

Citește mai mult