Exerciţii pentru evitarea formării cheagurilor de sânge
Sănătate 17 Decembrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Exerciţii pentru evitarea formării cheagurilor de sânge

Tromboza venoasă, cum mai sunt numite cheagurile de sânge de la nivelul venelor, se formează, de obicei, la nivelul membrelor inferioare, pe fondul lipsei prelungite de activitate fizică. Cheagul de sânge poate migra, apoi, către inimă sau plămâni, provocând complicaţii importante pentru sănătate, precum embolismul pulmonar. Totuşi, câteva exerciţii uşoare recomandate după perioadele de imobilitate vă ajută să reduceţi substanţial riscul ...

Citește mai mult

Consumul moderat de bere susţine buna funcţionare a inimii

Consumul moderat de bere susţine buna funcţionare a inimii

Bolile de inimă fac anual milioane de victime, motiv pentru care este esenţială menţinerea într-o stare bună de sănătate a acestui organ vital pentru organism. Cardiologii susţin că, uneori, chiar şi respectarea unor paşi simpli poate conduce la prevenirea riscurilor afecţiunilor de acest tip şi menţinerea unui sistem cardiovascular funcţional. Potrivit elytis.ro, consumul moderat de bere poate reduce cu până la 30% incidenţa bolilor de inimă. Totodată, studii ...

Citește mai mult

Consumul moderat de bere susţine buna funcţionare a inimii

Consumul moderat de bere susţine buna funcţionare a inimii

Bolile de inimă fac anual milioane de victime, motiv pentru care este esenţială menţinerea într-o stare bună de sănătate a acestui organ vital pentru organism. Cardiologii susţin că, uneori, chiar şi respectarea unor paşi simpli poate conduce la prevenirea riscurilor afecţiunilor de acest tip şi menţinerea unui sistem cardiovascular funcţional. Potrivit elytis.ro, consumul moderat de bere poate reduce cu până la 30% incidenţa bolilor de inimă. Totodată, studii ...

Citește mai mult

Consumul moderat de bere susţine buna funcţionare a inimii

Consumul moderat de bere susţine buna funcţionare a inimii

Bolile de inimă fac anual milioane de victime, motiv pentru care este esenţială menţinerea într-o stare bună de sănătate a acestui organ vital pentru organism. Cardiologii susţin că, uneori, chiar şi respectarea unor paşi simpli poate conduce la prevenirea riscurilor afecţiunilor de acest tip şi menţinerea unui sistem cardiovascular funcţional. Potrivit elytis.ro, consumul moderat de bere poate reduce cu până la 30% incidenţa bolilor de inimă. Totodată, studii ...

Citește mai mult

Temperatura corpului se modifică în funcție de locul unde poziționați termometrul
Sănătate 17 Decembrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Temperatura corpului se modifică în funcție de locul unde poziționați termometrul

Temperatura normală a corpului nu este la fel pentru toată lumea, ci diferă de la bărbați la femei, iar în funcție de vârstă și diverși factori poate varia pe toată durata zilei. Cert este că și atunci când temperatura este prea crescută, dar și când e prea scăzută, reprezintă un motiv de îngrijorare. Potrivit dr. Aniela Mancaș, temperatura corpului considerată normală ar fi 37 grade Celsius, dar studii mai recente spun că norma sănătoasă ...

Citește mai mult

Antioxidanții vă apără de efectele negative ale radicalilor liberi

Antioxidanții vă apără de efectele negative ale radicalilor liberi

Toată lumea vorbește de cât de importanți sunt antioxidanții, dar puțini știu exact ce sunt antioxidanții și cum acționează ei. Potrivit dr. Ioana Roșca, antioxidantul este o vitamină, mineral sau alt nutrient care poate proteja și repara celulele organismului împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi. Ce sunt acești radicali liberi? Ei pot apărea din cauza poluării, a fumului de țigări, a chimicalelor sau a unei diete nesănătoase. De asemenea, unii ...

Citește mai mult

Alimente care cresc dorința sexuală

Alimente care cresc dorința sexuală

Vreţi să vă îmbunătăţiţi viaţa sexuală şi nu ştiţi cum? Este foarte simplu: adoptaţi o dietă echilibrată, care să vă ofere toate vitaminele şi mineralele necesare unei bune funcţionări a organismului. Deşi fructele şi legumele sunt cele mai bune surse de nutrienţi, puteţi apela şi la suplimentele alimentare. Acestea sunt citrulina, un nutrient care are acelaşi efect ca şi viagra, datorită proprietăţii sale de a creşte nivelul de acid azotic în ...

Citește mai mult

Antioxidanții vă apără de efectele negative ale radicalilor liberi

Antioxidanții vă apără de efectele negative ale radicalilor liberi

Toată lumea vorbește de cât de importanți sunt antioxidanții, dar puțini știu exact ce sunt antioxidanții și cum acționează ei. Potrivit dr. Ioana Roșca, antioxidantul este o vitamină, mineral sau alt nutrient care poate proteja și repara celulele organismului împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi. Ce sunt acești radicali liberi? Ei pot apărea din cauza poluării, a fumului de țigări, a chimicalelor sau a unei diete nesănătoase. De asemenea, unii ...

Citește mai mult