De câte ore de somn avem nevoie pe noapte

De câte ore de somn avem nevoie pe noapte

De câte ore de somn avem nevoie în funcție de vârstă? Numărul necesar de ore de somn de care are nevoie omul în diferitele etape ale vieții sale este variat, precizează specialiștii de la doctorulzilei.ro. Recomandările extind, însă, marja orelor de somn pentru copiii cu vârsta cuprinsă între patru luni și 17 ani. Totuși, pentru nou- născuți marja s-a îngustat exprimându-se punctul de vedere că micuții de până la ...

Citește mai mult

De câte ore de somn avem nevoie pe noapte

De câte ore de somn avem nevoie pe noapte

De câte ore de somn avem nevoie în funcție de vârstă? Numărul necesar de ore de somn de care are nevoie omul în diferitele etape ale vieții sale este variat, precizează specialiștii de la doctorulzilei.ro. Recomandările extind, însă, marja orelor de somn pentru copiii cu vârsta cuprinsă între patru luni și 17 ani. Totuși, pentru nou- născuți marja s-a îngustat exprimându-se punctul de vedere că micuții de până la ...

Citește mai mult

Bătrâneţea favorizează apariţia vânătăilor

Bătrâneţea favorizează apariţia vânătăilor

Nu vă amintiţi de vreo lovitură puternică, dar totuşi aţi observat că v-a apărut o vănătaie, peste noapte? Există o mulţime de motive pentru care pielea se învineţeşte uşor. „Apariţia din senin a vânătăilor nu este o boală în sine, poate fi vorba despre o fragilitate a vaselor de sânge din naştere, poate indica o carenţă de vitamina C sau de calciu şi magneziu sau poate fi efectul secundar al aspirinei în exces, al medicamentelor ...

Citește mai mult

Lipsa de vitamine sau minerale afectează părul şi unghiile

Lipsa de vitamine sau minerale afectează părul şi unghiile

Aveți probleme cu somnul, unghiile sunt tot mai fragile și vă cade părul? Dacă experimentați toate aceste situații, ar trebui să vă gândiți că organismul duce, evident, lipsă de vitamine sau minerale. De exemplu, a precizat dr. Mihaela Stănoiu, deficitul de vitamine se referă la lipsa unor niveluri suficiente de vitamina B12, vitamina D și vitamina E. Simptomele variază în funcție de cât de accentuat este deficitul de vitamine, de la risc crescut de boli ...

Citește mai mult

Bătrâneţea favorizează apariţia vânătăilor

Bătrâneţea favorizează apariţia vânătăilor

Nu vă amintiţi de vreo lovitură puternică, dar totuşi aţi observat că v-a apărut o vănătaie, peste noapte? Există o mulţime de motive pentru care pielea se învineţeşte uşor. „Apariţia din senin a vânătăilor nu este o boală în sine, poate fi vorba despre o fragilitate a vaselor de sânge din naştere, poate indica o carenţă de vitamina C sau de calciu şi magneziu sau poate fi efectul secundar al aspirinei în exces, al medicamentelor ...

Citește mai mult

Lipsa de vitamine sau minerale afectează părul şi unghiile

Lipsa de vitamine sau minerale afectează părul şi unghiile

Aveți probleme cu somnul, unghiile sunt tot mai fragile și vă cade părul? Dacă experimentați toate aceste situații, ar trebui să vă gândiți că organismul duce, evident, lipsă de vitamine sau minerale. De exemplu, a precizat dr. Mihaela Stănoiu, deficitul de vitamine se referă la lipsa unor niveluri suficiente de vitamina B12, vitamina D și vitamina E. Simptomele variază în funcție de cât de accentuat este deficitul de vitamine, de la risc crescut de boli ...

Citește mai mult

Lipsa de vitamine sau minerale afectează părul şi unghiile

Lipsa de vitamine sau minerale afectează părul şi unghiile

Aveți probleme cu somnul, unghiile sunt tot mai fragile și vă cade părul? Dacă experimentați toate aceste situații, ar trebui să vă gândiți că organismul duce, evident, lipsă de vitamine sau minerale. De exemplu, a precizat dr. Mihaela Stănoiu, deficitul de vitamine se referă la lipsa unor niveluri suficiente de vitamina B12, vitamina D și vitamina E. Simptomele variază în funcție de cât de accentuat este deficitul de vitamine, de la risc crescut de boli ...

Citește mai mult

Sensibilitatea dentară se declanşează şi de la alimentaţie

Sensibilitatea dentară se declanşează şi de la alimentaţie

Sensibilitatea dentară este una dintre cele mai frecvente probleme pentru care oamenii se prezintă într-un cabinet dentar. Această stare poate fi declanşată fie că folosiţi o perie prea dură sau obişnuiţi să consumaţi prea multe dulciuri ori băuturi carbogazoase zaharoase. În unele cazuri, hiperestezia dentară poate dispărea şi poate fi o consecinţă a proceselor naturale din organism. În cazul în care aveţi de-a face cu o sensibilitate dentară ...

Citește mai mult