Pentru ca sugarii şi copiii mici să nu se îmbolnăvească în această perioadă, aceştia trebuie să stea într-un ambient cât mai normal, ferit de căldură, umiditate excesivă, dar şi de curenţii de aer. Copilul trebuie îmbrăcat lejer cu haine din materiale textile, comode şi răcoroase. Copiii, dar şi mamele care alăptează trebuie să consume apă plată, ceai foarte puţin îndulcit, sucuri naturale de fructe şi legume, făcute în casă ...
Porumbul este un aliment al verii, cu multiple beneficii pentru sănătate. Potrivit specialiştilor, o porumbul dulce are în compoziţie grăsimi esenţiale omega-3 şiacizi graşi omega-6. Porumbul este un bun furnizor de vitamine: B6, K şi E, dar şi de magneziu, zinc, cupru, seleniu, fosfor şi fier. Consumul de porumb dulce fiert aduce organismului un aport important de acid folic, niacină, tiamină şi vitamina C. Totodată, porumbul conţine luteină, caroten şi ...
Urmele roşii de sânge pe periuţă sau în chiuvetă pot fi semnele de început ale parodontozei, o afecţiune care, netratată, duce la pierderea dinţilor prin distrugerea osului în care sunt aceştia implantaţi. Deşi această afecţiune, mai frecventă după 40 ani, poate începe fără durere, există însă o serie de semne care ar trebui să le îngrijoreze pe persoanele afectate şi să le trimită la cabinetul stomatologic, la timp, pentru a o ...
Să menţii un nivel optim de colesterol nu este atât greu, precum pare. Trebuie doar să fii determinat şi să îţi doreşti să fii sănătos pentru mult timp. Însă, pe lângă multă mişcare, alimentaţie sănătoasă, renunţarea la fumat şi la consumul de alcool, s-ar putea să mai fie nevoie şi de anumite analize ale ficatului, pentru a vedea dacă acesta funcţionează corespunzător. Altfel, problema colesterolului mărit s-ar putea rezolva mult mai greu ...
Nou-născuţii nu au sistemul imunitar bine format. De aceea, micuţii sunt predispuşi la a face infecţii şi diverse boli care să le dezechilibreze şi mai mult sistemul imunitar. Alimentaţia copilului, în primele luni de viaţă, este foarte importantă pentru consolidarea sistemului imunitar, iar pentru bebeluşii alăptaţi, este foarte importantă şi alimentaţia proaspetei mame. „70% din celulele sistemului imunitar al nou-născutului se află în tractul ...
Congestia nazală sau nasul înfundat, cum i se mai spune, apare atunci când ţesuturile nazale şi vasele de sânge sunt umflate în exces cu fluid. Desigur, cel mai adesea, aceasta poate fi cauzată de gripă, răceală, alergia la praf, polen, păr de animale de companie sau ca răspuns la iritanţi, precumfumul de ţigară. Congestia nazală poate sau nu să fie însoţită de secreţie. „Congestia nazală este o manifestare vasculară. La nivelul ...
Albinismul este o afecţiune genetică pentru care nu există tratament, deci, este o afecţiune pentru toată viaţa. Persoanele care suferă de această boală au o producţie scăzută de melanină, pigmentul care dă culoare pielii, părului şi ochilor, iar la multe persoane cu albinism, pigmentul melanină nu este produs deloc. Cu toate acestea, persoanele cu albinism pot lua măsuri pentru a-şi îmbunătăţi calitatea vieţii. Acestea sunt extrem de sensibile la expunerea la soare ...
Ritmul alert al vieţii cotidiene, stresul accentuat, oboseala cronică, grijile constante şi cantitatea prea mare de activităţi ce trebuie efectuate zilnic, toate acestea adunate pot cauza incapacitate de concentrare şi pierderi de memorie Pierderile de memorie pot avea la bază cauze mult mai grave, spun specialiştii neurologi. De exemplu, acestea pot fi primul semn ce anunţă o demenţă. De aceea, este extrem de important ca, atunci când o persoană se confruntă cu pierderi de ...
