Morcovul ascunde peste 100 de substanţe terapeutice, conţine puţine calorii şi este o sursă bogată de vitamine şi minerale. Morcovii sunt printre puţinele legume folosite cu succes la prepararea unor deserturi savuroase. Mai trebuie spus că, pe lângă gustul dulce şi aromat pe care îl dau deserturilor, morcovii sunt şi un izvor de sănătate, graţie conţinutului nutriţional ridicat: vitamina A, vitamina C şi K, fibre, potasiu.
Printre beneficiile consumului regulat de morcovi se numără: îmbunătăţirea vederii; scăderea nivelului de colesterol rău, detoxifierea ficatului, prevenirea unor boli de inimă, curăţarea danturii, menţinerea aspectului frumos şi sănătos al pielii.
Ingrediente
3/4 cană de morcov crud dat prin răzătoare
1 cană de fulgi de ovăz
1/2 cană de stafidesau dude
6 curmale sau 6 prune uscate
1 linguriţă esenţă naturală de vanilie sau păstaie de vanilie
1/4 cană de apă plată
1 linguriţă pulbere de scorţişoară
un vârf de linguriţă de nucşoară rasă
Mod de preparare
Fulgii de ovăz se pun în blender şi se amestecă foarte bine, până când se transformă în pulbere (făină). În făina din fulgi de ovăz se adaugă stafidele sau dudele uscate, care se mărunţesc bine. Ȋn continuare, se adaugă morcovul dat prin răzătoare, vanilia şi scorţişoara. Se amestecă din nou, după care se adaugă curmalele sau prunele. Din amestecul obţinut se formează biluţe cât o nucă. Opţional, bomboanele din morcov pot fi date prin nucă de cocos. Înainte de a fi consumate, se lasă la frigider pentru două ore.
Sfaturi utile
Este bine ca fructele uscate să fie hidratate în apă călduţă timp de câteva minute. Se obţine astfel un fruct mai plin, suculent, care va avea un gust mai aromat şi care va fi şi mai uşor de mărunţit. Pentru a nu se lipi compoziţia de mâini când faceţi biluţele din morcov, aveţi grijă să vă umeziţi constant palmele cu apă.
Podnieś poziom swojej gry z Betano Casino https://betanogame.org/pl/. Zgarnij fantastyczny bonus powitalny €500 i zanurz się w setkach gier premium. Niezależnie czy kochasz sloty, pokera czy zakłady sportowe – mamy wszystko. Dołącz do kręgu zwycięzców już dziś.
FanDuel Casino is America's #1 online casino, delivering constant thrills with <a href="https://ignitiongame.org/">ignition casino live dealer</a> , exclusive slots like Huff N' Breathe, and actual retailer action truthful at your fingertips. Brand-new players grab 500 Largesse Spins together with $40 in Casino Bonus upstanding suited for depositing $10—plus up to $1,000 fail on first-day reticle losses. Calling all Thrillionaires: unite at present, butter up your approach, and upon every interest into epic wins!
Solder together the millions delightful strapping on <a href="https://fanduelus.org/fanduel-casino-missouri/">fanduel casino Missouri</a> – the #1 legitimate money casino app in America. Pick up your $1000 PLAY IT AGAIN hand-out and turn every twirl, hand and somersault into real banknotes rewards. Firm payouts, huge jackpots, and non-stop effect – download FanDuel Casino again and start playing like a pro today!
Moins cher et plus rapide : la nouvelle formule de la pharmacie. Comparez les prix et les produits en toute tranquillite depuis votre salon. Des promotions exclusives reservees aux clients en ligne. Faites le choix de la raison et du confort.<a href="https://careconnectclinic.com/clenbuterol/">careconnectclinic</a>
Vase zdravi si zaslouzi kvalitu, ne predrazene baleni <a href="https://opravdovalekarna.cz/objednat-genericky-atarax-levne-bez-predpisu/">opravdovalekarna.cz</a>
Ready for non-stop casino action? <a href="https://draftkingsus.org/">DraftKings casino Michigan</a> welcomes you with 500 spins after $5 played and up to $1K protection on losses. Join the kings of online gaming!
Trusted since 2017. Still the fastest. Still <a href="https://stakeslotus.org/stake-roulette/">stake online casino real money</a> the fairest. Still the best.
<a href="https://chumbacasinox.org/chumba-casino-no-deposit-bonus-codes/">chumba casino games</a>: where every spin could mean real money in your pocket. Grab free Sweeps Coins on signup and enjoy top-quality slots. Join the winners!
Nothing beats the thrill of Sweet Bonanza — tumbling wins and bomb multipliers galore! Trigger <a href="https://sweetbonanzademous.com/">sweet bonanza demo</a> the bonus round and multiply your fortune. Play today!
Diversify your life with bright wins. <a href="https://crowncoinsus.com/crowncoins-casino-free-spins/">crown coins casino login</a> ensures confidentiality and a quick start. Get your bonus right now!
