Voi știați cât de multe pot face pentru sănătate o lingură de ulei de măsline și lămâie? După cum bine știți, în dieta mediteraneană este nevoie de ulei de măsline, acesta oferind organismului acizi grași esențiali ...
Indiferent de vârstă sau greutate corporală, aproape toate femeile se confruntă, la un moment dat cu apariţia celulitei. Pe măsură ce anii trec, însă, păstrarea aspectului sănătos şi tonifiat al pielii este din ce în ce ...
Dacă țineți la sănătatea voastră, este foarte important să evitați consumul anumitor alimente și să le introduceți în ...
O parte însemnată a populaţiei are deficit de magneziu. Mai mult decât atât, a declarat Cristian Ionescu ...
Foarte multe persoane urmează tot felul de diete de detoxifiere a organismului sau, periodic, iau suplimente pentru a elimina substanţele ...
Păpădia se găseşte din belşug, în această perioadă. Deoarece are foarte multe beneficii pentru sănătate, specialiştii spun că ar trebui să fie prezentă în micul „plafar” al fiecărei gospodine. Rădăcina ...
Mulţi dintre noi am făcut excese alimentare, de sărbătorile pascale, fără să ne gândim la ce efecte pot avea aceste exagerări asupra sănătăţii noastre. De aceea, în perioada următoare, specialiştii recomandă cu toată ...
Se apropiere sezonul estival, iar fiecare dintre noi ne dorim să arătăm cât mai bine atunci când ne vom etala corpul pe ...
Odată cu ieşirea din sezonul rece, corpul este obosit, cu multe carenţe, din cauza dietei săracă în fructe şi legume proaspete ...
Morcovul ascunde peste 100 de substanţe terapeutice, conţine puţine calorii şi este o sursă bogată de vitamine şi minerale. Morcovii ...
La fel ca în fiecare an, sărbătorile de iarnă ne aduc multă căldură şi pace interioară, însă, la final, cadoul primit de la Moşul are cel puţin trei kilograme în plus şi o stare de sănătate precară, lipsită de ...
Corpul uman are o capacitate excelentă de absorbţie şi asimilare a elementelor nutritive din apa de mare: oligoelemente, minerale şi vitamine, ducând la creşterea rezistenţei împotriva agresiunilor cotidiene, a stresului şi a ...
Specialiştii sunt de părere că hidratarea prin consumul de lichide nu este suficientă pentru organism. Chiar dacă avem grijă să ...
Specialiştii Iowemed Alderma vin cu o gamă variată de oferte şi surprize pentru domni şi doamne. Aceştia promovează o serie de ...
Cunoscutul medic nutriţionist, Mihaela Bilic, recomandă un program de detoxifiere pentru 4 săptămâni. Saptamana 1 – ...