25 Noiembrie 2015
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Sarcina este unul dintre cele mai emoţionante, impresionante şi fericite momente din viaţa viitoarei mămici. A creşte în interiorul său o nouă viaţă, a da naştere unui copil reprezintă nu numai o continuitate naturală şi firească a vieţii şi evoluţiei speciei, ci şi un cocktail de emoţii şi transformări unice. De aceea, dincolo de transformările fizice ale gravidei, sarcina presupune şi transformări hormonale, psihice şi emoţionale.

Pentru viitorii părinţi nerăbdători şi curioşi vom prezenta în continuare evoluţia sarcinii pe săptămâni, atât în ceea ce priveşte transformările gravidei, dar mai ales dezvoltarea şi evoluţia fătului.


TRIMESTRUL I DE SARCINĂ

Primul trimestru de sarcină se calculează de la momentul ultimei ovulaţii până la finalul săptămânii 12 de sarcină. Pentru multe mămici, mai ales pentru acelea care se află la prima experienţă maternă, trimestrul I de sarcină poate părea cel mai important, emoţionat şi dificil deopotrivă. Este perioada în care află vestea ce mare, în care în sufletul ei încolţeşte sentimentul matern, gândul că va fi mamă.

De asemenea, primul trimestru de sarcină din această adevarată călătorie prin săptămânile de sarcină este extrem de important pentru felul în care se dezvoltă mica fiinţă care a prins viaţă în burtica mamei. Este foarte important, mai ales pentru cele care vor deveni mame pentru prima dată, să ştie la ce să se aştepte, ce provocări şi greutăţi se ivesc pe lungul drum al sarcinii.

Săptămâna 1 ...............Săptămâna 7

Săptămâna 2................Săptămâna 8

Săptămâna 3...............Săptămâna 9

Săptămâna 4.............. Săptămâna 10

Săptămâna 5.............. Săptămâna 11

Săptămâna 6............. Săptămâna 12

Săptămâna 13


TRIMESTRUL II DE SARCINĂ

Această perioadă este cunoscută şi sub numele de trimestrul de miere, datorită experienţelor şi transformărilor uluitoare prin care vor trece atât mama cât şi copilul. Trimestrul al doilea de sarcină începe din saptămâna 14 şi este calculat până în săptămâna 27.

Cele şapte săptămâni sunt cele mai frumoase, relaxante şi cu emoţionate. Poţi spune deja adio semnelor supărătoare ale sarcinii, cum ar fi greaţa, oboseala, anxietatea sau toanele, iar în locul lor se reinstalează buna dispoziţie şi, mai ales, pofta nebună de sex (datorită libidoului extrem de crescut).

De asemenea, este perioada în care afli şi cum vei decora camera bebeluşului, în roz sau în albastru.

Săptămâna 14............... Săptămâna 21

Săptămâna 15............... Săptămâna 22

Săptămâna 16............... Săptămâna 23

Săptămâna 17............... Săptămâna 24

Săptămâna 18............... Săptămâna 25

Săptămâna 19............... Săptămâna 26

Săptămâna 20............... Săptămâna 27


TRIMESTRUL III DE SARCINĂ

Este ultima etapă a emoţionantei călătorii spre destinaţia finală: a fi mamă. Dacă trimestrul II a fost unul relaxant, plăcut, să ştii că în această perioadă lucrurile se vor schimba. Odată cu aproprierea termenului, devii tot mai agitată şi grijile şi teama încep să te copleşească.

Emoţiile marii întâlniri cresc cu fiecare săptămână. Dacă ai o sarcină cu probleme, cu risc de avort, cu fiecare săptămână care trece devii tot mai liniştită. Bebeluşul este suficient de paternic pentru a face faţă unei naşteri premature, chiar dacă la început va avea nevoie de îngrijiri şi sprijin medical de specialitate, mai ales pentru a respira.


CITEŞTE ŞI: Naşterea prin cezariană, o alegere personală sau o necesitate?


Pentru gravidă fiecare zi devine tot mai obositoare şi chinuitoare. Ai luat deja câteva kilograme în greutate, însă adevărata creştere abia acum începe. Burtica ţi se va umfla ca un balon, gleznele şi ele se vor umfla iar varicele vor deveni supărătoare. Sânii deja măriţi vor lua şi mai mult în dimensioni însă vor deveni tot mai grei deoarece vor începe să producă lapte/colostru.

De asemenea, la începutul trimestrului III de sarcină vei merge la un control medical amănunţit. În cadrul acestei vizite, se va avea în vedere:

  • hemoleucograma (deosebit de importantă de urmărit valoarea hemoglobinei în cazul mămicilor cu anemie descoperită la testările anterioare);
  • se recoltează secreţie vaginală pentru depistarea posibilelor infecţii;
  • se repetă urocultura şi sumarul de urină pentru monitorizarea infecţiilor urinare şi a nivelului glucozei şi proteinelor din urină;
  • se evaluează greutatea mămicii;
  • în cazul mămicilor cu hipertensiune, se verifica atent tensiunea arterială;
  • unii medici recomandă testul de toleranţă la glucoză (între săptămânile 24 şi 28) pentru diagnosticarea diabetului gestaţional;
  • ecografie pentru determinarea măsurilor fătului, a greutăţii probabile, a cantităţii de lichid amniotic din jurul fătului, depistarea oricaror anomalii congenitale, localizare placentei şi poziţionarea fătului;
  • dacă ai Rh negativ, în această săptămână ţi se va administra injecţia cu immunoglobulina.

Săptămâna 28

Săptămâna 29

Săptămâna 30

Săptămâna 31

Săptămâna 32

Săptămâna 33

Săptămâna 34

Săptămâna 35

Săptămâna 36

Săptămâna 37

Săptămâna 38

Săptămâna 39

Săptămâna 40

Taguri articol: sarcina bebe

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22 septembrie
JuniorGlilS
Como pasar de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional y cambiar tu carrera

https://telegra.ph/De-jefe-autoritario-a-l%C3%ADder-coach-desaf%C3%ADos-culturales-en-Chile-09-21 Transformarse de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional no es capricho, es la clave que determina la ventaja en el entorno corporativo chileno. En nuestro pais, tantos supervisores siguen heredando modelos de gestion vertical que quedaron obsoletos. El futuro esta en aprender competencias de coaching que activan confianza real. Como se ve pasar de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional? Dar espacio en lugar de imponer. Acompanar en vez de supervisar. Hacer crecer a los talentos en lugar de limitar. Fomentar respeto como fundamento de los objetivos. Ventajas concretos de de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional Incrementada satisfaccion en los equipos. Menos rotacion. Ambiente laboral mas atractivo. Objetivos sostenibles a mediano plazo. De que manera dar el salto a de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional Invertir en programas de coaching. Entrenar escucha activa. Entender que el puesto de mentor no es saber todo, sino apoyar. Desarrollar un talento seguro que avance sin dependencia total. Fallos comunes que impiden el paso de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional Mezclar hacer coaching es ser blando. Olvidar la relevancia de entrenamiento. Insistir en el modelo clasico que aleja equipos. Anunciar cambios sin ejecucion. De jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional es la habilidad que todo lider en Chile debe dominar para sobrevivir en el escenario actual.

21 septembrie
JuniorGlilS
La manera de pasar de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional y cambiar tu liderazgo

https://telegra.ph/De-jefe-a-l%C3%ADder-coach-c%C3%B3mo-est%C3%A1n-cambiando-los-estilos-de-liderazgo-en-Santiago-09-21 Transformarse de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional no es moda, es la clave que marca la diferencia en el entorno corporativo chileno. En Chile, demasiados supervisores siguen arrastrando modelos de autoridad que ya no sirven. El futuro esta en aprender competencias de acompanamiento que activan colaboracion real. Como se ve pasar de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional? Escuchar en lugar de imponer. Acompanar en vez de vigilar. Desarrollar a los talentos en lugar de limitar. Crear respeto como fundamento de los logros. Resultados concretos de de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional Mayor satisfaccion en los equipos. Menos desgaste. Cultura organizacional mas positivo. Objetivos sostenibles a futuro. De que manera dar el salto a de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional Destinar tiempo en formacion de coaching. Practicar escucha activa. Aceptar que el papel de mentor no es saber todo, sino apoyar. Desarrollar un talento seguro que avance sin ataduras. Problemas comunes que frenan el paso de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional Mezclar liderar es perder autoridad. Olvidar la necesidad de entrenamiento. Insistir en el liderazgo vertical que aleja equipos. Hablar de cambios sin ejecucion. De jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional es la arma que todo lider en Chile requiere para crecer en el entorno laboral.

21 septembrie
jafyhnyNar
Roads map of US. Maps of the United States

Вас манит дорога и точные карты? На английском сайте про США <a href=https://east-usa.com/>https://east-usa.com/</a> собрана редкая подборка детализированных дорожных карт всех штатов: скоростные хайвеи, парки, заповедники, границы округов и даже спутниковые слои. Материал разбит по регионам — от Новой Англии до Тихоокеанского побережья — и оптимизирован под мобильные устройства, так что подписи городов и символы остаются читаемыми. Туристические точки отмечены для каждого штата, поэтому ресурс пригодится и путешественникам, и преподавателям географии, и фанатам картографии, ценящим структурированность и охват.

21 septembrie
JuniorGlilS
De que forma pasar de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional y transformar tu liderazgo

https://telegra.ph/De-jefe-autoritario-a-l%C3%ADder-coach-desaf%C3%ADos-culturales-en-Chile-09-21 Evolucionar de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional no es tendencia, es la competencia que determina la ventaja en el mercado laboral chileno. En nuestro pais, muchos supervisores siguen arrastrando modelos de gestion vertical que quedaron obsoletos. El futuro esta en practicar competencias de acompanamiento que generan confianza real. ?Que significa pasar de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional? Prestar atencion en lugar de dictar. Guiar en vez de vigilar. Hacer crecer a los colaboradores en lugar de encasillar. Construir respeto como fundamento de los objetivos. Beneficios concretos de de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional Mas alta energia en los colaboradores. Disminucion de rotacion. Clima organizacional mas sano. Objetivos duraderos a mediano plazo. De que manera dar el salto a de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional Destinar tiempo en programas de coaching. Practicar escucha activa. Aceptar que el puesto de mentor no es saber todo, sino guiar. Construir un grupo autonomo que crezca sin ataduras. Problemas comunes que impiden el paso de jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional Pensar que ser lider es ceder todo. Ignorar la necesidad de entrenamiento. Insistir en el modelo clasico que desmotiva equipos. Prometer cambios sin accion. De jefe a lider coach la competencia que define tu exito profesional es la competencia que cualquier profesional en Chile necesita para sobrevivir en el entorno laboral.

21 septembrie
jatolewbooky
Ремонт квартир во Владивостоке от корейцев

В поисках надежного ремонта квартиры во Владивостоке многие жители города обращают внимание на услуги корейских мастеров, известных своей тщательностью и профессионализмом. Компания, специализирующаяся на полном спектре работ от косметического обновления до капитального ремонта под ключ, предлагает доступные цены начиная от 2499 рублей за квадратный метр, включая материалы и гарантию на два года. Их команды выполняют все этапы: от демонтажа и электромонтажа до укладки плитки и покраски, обеспечивая качество и соблюдение сроков, что подтверждают положительные отзывы клиентов. Подробнее о услугах и примерах работ можно узнать на сайте <a href=https://remontkorea.ru/>https://remontkorea.ru/</a> где представлены каталоги, расценки и фото реализованных проектов. Этот метод позволяет не только сэкономить ресурсы и средства, но и превратить стандартное жилье в уютный дом, который будет радовать долго, обосновывая выбор таких мастеров как оптимальный и прибыльный.

21 septembrie
JuniorGlilS
Diagnóstico de ambiente laboral el truco que nadie revela

https://postheaven.net/zorachphst/anlisis-de-clima-laboral-en-empresas-b-chilenas-alineando-propsito-con Piensa esta escena frecuente en una empresa chilena: equipos desmotivados, desgaste alta, frases en el almuerzo como aquí nadie escucha o puro desgaste. Suena conocido, ¿no? Muchas organizaciones en Chile se obsesionan con los números y los balances financieros, pero se ignoran del termómetro interno: su capital humano. La advertencia incómoda es esta: si no revisas el clima, al final no te quejís cuando la fuga de talento te explote en la puerta. ¿Por qué pesa tanto esto en Chile? El ambiente local no perdona. Tenemos crónica rotación en retail, estrés extremo en los call centers y brechas generacionales profundas en industrias como la minería y la banca. En Chile, donde domina la broma interna y la onda positiva, es típico tapar los problemas. Pero cuando no hay confianza real, ese sarcasmo se transforma en puro ruido que camufla la frustración. Sin un levantamiento, las pymes son inconscientes. No ven lo que los empleados de verdad comentan en la máquina de café o en sus chats internos. Los ventajas concretos (y muy nuestros) de hacerlo bien Hacer un análisis de clima no es un desembolso, es la mejor apuesta en productividad y bienestar que logras hacer. Los beneficios son claros: Menos permisos y faltas: un dolor que le sale millones a las empresas chilenas cada ciclo. Permanencia de talento joven: las nuevas generaciones rotan rápido si no perciben valor y buen ambiente. Mayor eficiencia en equipos remotos: clave para talento en regiones que a veces se perciben lejanía. Una posición superior: no es lo mismo prometer “somos buena onda” que demostrarlo con datos duros. Cómo se hace en la práctica (sin volverse loco) No requieres un equipo de RRHH costoso. Hoy, las plataformas son alcanzables: Encuestas anónimas digitales: lo más efectivo desde 2020. La base es garantizar el resguardo identitario para que la gente hable sin reserva. Check-ins semanales: en vez de una encuesta larga cada 12 meses, haz una microencuesta semanal rápida por apps de RRHH. Focus groups: la pieza clave. Destapan lo que nunca saldría por correo: roces entre áreas, fricciones con jefaturas, procesos que nadie domina. Conversaciones 1:1 con equipos fuera de Santiago: su voz suele quedar invisibilizada. Una entrevista puede detectar ruidos de comunicación que pasarían colados en una encuesta. El factor decisivo: el diagnóstico no puede ser un relleno. Tiene que convertirse en un programa tangible con objetivos, encargados y deadlines. Si no, es puro papel. Errores que en Chile se repiten (y matan el proceso) Prometer cambios y no cumplir: los trabajadores chilenos lo detectan al tiro; puro verso. No blindar el confidencialidad: en ambientes muy verticales, el miedo a represalias es real. Calcar encuestas externas: hay que aterrizar el lenguaje a la idiosincrasia chilena. Medir una vez y no seguir: el clima se mueve tras la salida de un líder clave; hay que monitorear de forma periódica.

21 septembrie
JuniorGlilS
Una capacitacion de liderazgo online para Lideres chilenos

https://cl.pinterest.com/pin/953496552330315637/ Participar en una escuela de liderazgo virtual ya no es un beneficio opcional, sino una prioridad para cualquier negocio que quiere avanzar en el entorno VUCA. Un buen taller de liderazgo ejecutivo no solo ensena contenido, sino que activa la practica del liderazgo de lideres que ya estan activos. Ventajas de una una formacion en liderazgo online? Libertad para aprender sin frenar el trabajo diario. Conexion a contenidos relevantes, incluso si trabajas fuera de Santiago. Inversion mas competitivo que una opcion fisica. En el contexto chileno, un entrenamiento para lideres chilenos debe responder a la cultura chilena: Cadenas de mando tradicionales. Millennials vs. jefaturas tradicionales. Desafios post pandemia. Por eso, una actualizacion para jefes debe ser mas que un powerpoint bonito. Que debe incluir un buen curso de liderazgo para jefaturas? Modulos sobre liderazgo adaptativo. Casos reales adaptados a contextos reales. Evaluacion individual de competencias. Red de contacto con otros lideres de regiones. Y lo mas fundamental: el programa formativo debe provocar un impacto concreto en la gestion de equipos. Cientos de encargados asumen cargos sin guia, y eso duele a sus colaboradores. Un buen curso de liderazgo para jefaturas puede ser la diferencia entre gestionar con impacto o sobrevivir.

21 septembrie
jevadnhek
Геоданные и Геоаналитика от Геоинтеллект

GeoIntellect помогает ритейлу, девелоперам и банкам принимать точные территориальные решения на основе геоаналитики: оценка трафика и потенциального спроса, конкурентное окружение, профилирование аудитории, тепловые карты и модели выручки для выбора локаций. Платформа объединяет большие данные с понятными дашбордами, ускоряя пилоты и снижая риски запуска точек. В середине исследования рынка загляните на <a href=https://geointellect.com>https://geointellect.com</a> — команды получают валидацию гипотез, сценарное планирование и прозрачные метрики эффективности, чтобы инвестировать в места, где данные и интуиция сходятся.

21 septembrie
JuniorGlilS
Diagnóstico de clima interno el truco que pocos revela

https://list.ly/golfurewrx Piensa esta escena típica en una oficina chilena: colaboradores agotados, rotación constante, comentarios en el pasillo como nadie pesca o puro agotamiento. Parece familiar, ¿cierto? Muchas empresas en Chile se enfocan con los números y los reportes financieros, pero se olvidan del termómetro interno: su gente. La verdad cruda es esta: si no revisas el clima, después no te quejís cuando la pérdida de talento te golpee en la puerta. ¿Por qué pesa tanto esto en Chile? El contexto local no perdona. Arrastramos alta rotación en retail, burnout en los call centers y diferencias generacionales enormes en sectores como la minería y la banca. En Chile, donde pesa la talla constante y la onda positiva, es común ocultar los problemas. Pero cuando no hay credibilidad real, ese humor se transforma en puro relleno que camufla la insatisfacción. Sin un diagnóstico, las empresas son despistadas. No ven lo que los trabajadores realmente conversan en la pausa o en sus grupos de WhatsApp. Los ganancias reales (y muy chilenos) de hacerlo bien Hacer un diagnóstico de clima no es un gasto, es la mejor apuesta en productividad y paz mental que consigues hacer. Los beneficios son concretos: Menos licencias médicas y faltas: un lastre que le sale millones a las empresas chilenas cada año. Retención de talento joven: las gen Z rotan rápido si no perciben valor y clima sano. Mayor eficiencia en equipos descentralizados: clave para equipos fuera de Santiago que a veces se perciben lejanía. Una posición superior: no es lo mismo proclamar “somos buena onda” que sustentarlo con datos duros. Cómo se hace en la práctica (sin volverse loco) No ocupas un área de RRHH costoso. Hoy, las soluciones son accesibles: Plataformas de feedback: lo más usado desde 2020. La regla es asegurar el anonimato total para que la dotación hable sin reserva. Pulsos cortos: en vez de una encuesta extensa cada año, envía una consulta semanal corta por plataformas internas. Reuniones pequeñas: la pieza clave. Destapan lo que difícilmente saldría por email: roces entre áreas, problemas con mandos medios, procesos que nadie domina. Conversaciones 1:1 con equipos fuera de Santiago: su voz suele quedar fuera. Una videollamada puede visibilizar quiebres de comunicación que no captarías en una encuesta. El gran secreto: el diagnóstico no puede ser un teatro. Tiene que convertirse en un plan tangible con metas, líderes y fechas. Si no, es puro powerpoint. Errores que en Chile se repiten (y arruinan todo) Ofrecer mejoras y no ejecutar: los trabajadores chilenos lo detectan al tiro; puro humo. No asegurar el confidencialidad: en culturas muy verticales, el miedo a represalias es real. Calcar encuestas externas: hay que aterrizar el lenguaje a la idiosincrasia chilena. Medir una vez y no seguir: el clima se mueve tras reestructuraciones clave; hay que monitorear de forma periódica.

21 septembrie
JasonNania
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