Ştiri despre kilograme

Fiți mai responsabili! Kilogramele în plus pot duce la boli grave

publicat la data de 09 Mai 2022

În general, kilogramele în plus nu duc la nimic bun. Astfel, pe lângă faptul că acestea reprezintă unul dintre declanșatorii sindromului metabolic, excesul de greutate poate duce și la boli grave, așa că trebuie să fiți ...

Calorii în plus? Ce activități vă redau silueta dorită

publicat la data de 28 Februarie 2022

Nu de puține ori se întâmplă ca numărul de kilograme să o ia razna și să vă doriți să luați măsuri. Cel mai des vă îndreptați atenția spre alimentație, ce număr de calorii nu trebuie să depășiți zilnic și ...

Prunele şi rolul lor în păstrarea sănătăţii

Prunele şi rolul lor în păstrarea sănătăţii

Toamna este anotimpul în care ne putem bucura de o varietate de fructe gustoase şi răcoritoare, specifice acestui sezon. De aceea ...

Ce se întâmplă dacă nu respectaţi mesele principale ale zilei

Ce se întâmplă dacă nu respectaţi mesele principale ale zilei

Potrivit medicilor specialişti în nutriţie, cel mai frecvent, lipsa obiceiurilor de alimentaţie constantă este asociată cu ...

Înotul şi mersul pe jos, sporturi perfecte pentru femeile însărcinate

Înotul şi mersul pe jos, sporturi perfecte pentru femeile însărcinate

Mersul pe jos şi înotul sunt sporturi extrem de benefice pentru viitoarele mame. Ambele sunt cu impact redus, oferă avantaje cardio ...

Cât de mult pot creşte copiii în primul an de viaţă

publicat la data de 13 Iunie 2017

Părinţii vor să ştie întotdeauna dacă bebeluşul lor se dezvoltă corespunzător şi să fie siguri că observă fiecare deficienţă pentru a o putea aduce la cunoştinţa medicului pediatru. Creşterea în greutate a ...

MIHAELA BILIC: "Micul-dejun nu e recomandat celor care vor să slăbească"

publicat la data de 14 Martie 2017

Nutriționistul Mihaela Bilic desființează mitul potrivit căruia micul-dejun e cea mai importantă masă a zilei și recomandă să nu ne forțăm să mâncăm dimineața dacă nu ne este foame, mai ales dacă vrem să scăpăm de ...

Slăbirea ajută şi la ameliorarea psoriazisului

Slăbirea ajută şi la ameliorarea psoriazisului

Ultimele studii de specialitate arată că reducerea surplusului de greutate are efecte pozitive şi asupra gradului de intensitate al ...

"Poftele de gravidă", pure invenţii. Care sunt cele mai periculoase alimente, consumate în sarcină

Alimentaţia femeilor însărcinate lasă de dorit, de foarte multe ori, şi acest lucru se întâmplă din cauza ...

Beneficiile consumului zilnic de iaurt

Beneficiile consumului zilnic de iaurt

Iaurtul este unul dintre alimentele aso-ciate cu un stil de viaţă sănătos, bazat pe o alimentaţie corectă. Alimentul aduce o serie de ...

"A mânca şniţele din soia, cartofi prăjiţi şi preparate pline de chimicale nu reprezintă o hrană de post"

publicat la data de 17 Martie 2016

Ligia Pop este un nume recunoscut în domeniul alimentaţiei raw food din România şi internaţional. Este consultantîn nutriţie raw food,autor a şase cărţi de specialitate şi este singurul bucătar rawdin lume care a primit ...

Terapia "Vampir", un mărţişor excentric pentru doamne

publicat la data de 06 Martie 2016

Terapia „Vampir” este un tratament neobişnuit prin care medicul specialist recoltează o cantitate mică de sânge din venă, pe care, ulterior, o injectează, cu ajutorul unor ace foarte subţiri, în zonele în care ...

Scara nutriţională - o nouă dietă Dukan

Scara nutriţională - o nouă dietă Dukan

Pierre Dukan a conceput o dietă (Dieta Dukan 2)destinată persoanelor ce doresc să piardă în greutate un număr mai mic de 15 ...

Adio înfometare şi calorii numărate. TOTUL DESPRE DIETA RINA!

Adio înfometare şi calorii numărate. TOTUL DESPRE DIETA RINA!

Dieta RINA.Este una dintre cele mai populare din ultimul timp şi promite să te scape de aproximativ 10 kilograme în doar... 90 de ...

Medicul Mihaela Bilic, despre Dieta Dukan:

Medicul Mihaela Bilic, despre Dieta Dukan: "Scoate calciul din oase şi dă depresie!"

În ultimii ani, mai multe vedete au apelat la Dieta Dukan pentru a scăpa de kilogramele nedorite. Posibilitatea obţinerii unei ...

12
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.