În general, kilogramele în plus nu duc la nimic bun. Astfel, pe lângă faptul că acestea reprezintă unul dintre declanșatorii sindromului metabolic, excesul de greutate poate duce și la boli grave, așa că trebuie să fiți ...
Nu de puține ori se întâmplă ca numărul de kilograme să o ia razna și să vă doriți să luați măsuri. Cel mai des vă îndreptați atenția spre alimentație, ce număr de calorii nu trebuie să depășiți zilnic și ...
Toamna este anotimpul în care ne putem bucura de o varietate de fructe gustoase şi răcoritoare, specifice acestui sezon. De aceea ...
Potrivit medicilor specialişti în nutriţie, cel mai frecvent, lipsa obiceiurilor de alimentaţie constantă este asociată cu ...
Mersul pe jos şi înotul sunt sporturi extrem de benefice pentru viitoarele mame. Ambele sunt cu impact redus, oferă avantaje cardio ...
Părinţii vor să ştie întotdeauna dacă bebeluşul lor se dezvoltă corespunzător şi să fie siguri că observă fiecare deficienţă pentru a o putea aduce la cunoştinţa medicului pediatru. Creşterea în greutate a ...
Nutriționistul Mihaela Bilic desființează mitul potrivit căruia micul-dejun e cea mai importantă masă a zilei și recomandă să nu ne forțăm să mâncăm dimineața dacă nu ne este foame, mai ales dacă vrem să scăpăm de ...
Ultimele studii de specialitate arată că reducerea surplusului de greutate are efecte pozitive şi asupra gradului de intensitate al ...
Alimentaţia femeilor însărcinate lasă de dorit, de foarte multe ori, şi acest lucru se întâmplă din cauza ...
Iaurtul este unul dintre alimentele aso-ciate cu un stil de viaţă sănătos, bazat pe o alimentaţie corectă. Alimentul aduce o serie de ...
Ligia Pop este un nume recunoscut în domeniul alimentaţiei raw food din România şi internaţional. Este consultantîn nutriţie raw food,autor a şase cărţi de specialitate şi este singurul bucătar rawdin lume care a primit ...
Terapia „Vampir” este un tratament neobişnuit prin care medicul specialist recoltează o cantitate mică de sânge din venă, pe care, ulterior, o injectează, cu ajutorul unor ace foarte subţiri, în zonele în care ...
Pierre Dukan a conceput o dietă (Dieta Dukan 2)destinată persoanelor ce doresc să piardă în greutate un număr mai mic de 15 ...
Dieta RINA.Este una dintre cele mai populare din ultimul timp şi promite să te scape de aproximativ 10 kilograme în doar... 90 de ...
În ultimii ani, mai multe vedete au apelat la Dieta Dukan pentru a scăpa de kilogramele nedorite. Posibilitatea obţinerii unei ...