Ştiri despre somn

Calorii în plus? Ce activități vă redau silueta dorită

publicat la data de 28 Februarie 2022

Nu de puține ori se întâmplă ca numărul de kilograme să o ia razna și să vă doriți să luați măsuri. Cel mai des vă îndreptați atenția spre alimentație, ce număr de calorii nu trebuie să depășiți zilnic și ...

Totul despre somnul copiilor. Cât trebuie să doarmă şi cum le stabilim programul

publicat la data de 29 Iunie 2017

Mulţi părinţi întâmpină probleme legate de somnul copiilor. Orarul de somn şi masă al nou-născutului este neregulat în primele luni de viaţă şi îi solicită foarte mult pe părinţi. Lipsa somnului de calitate ...

Apneea în somn şi consecinţele sale pe termen lung

Apneea în somn şi consecinţele sale pe termen lung

Apneea reprezintă întreruperea respiraţiei mai mult de 10 secunde. Cel mai frecvent, apneea se produce în somn, din cauza ...

Sindromul care te macină pe interior. Adesea este confundat cu stresul sau cu oboseala cronică

Sindromul care te macină pe interior. Adesea este confundat cu stresul sau cu oboseala cronică

Sindromul de Burnout (ardere internă) este o stare de epuizare emoţională, mentală şi fizică produsă de o perioadă prelungită de ...

Copiii stresaţi au probleme cu somnul. Ce trebuie să facă părinţii pentru a-i ajuta

Copiii stresaţi au probleme cu somnul. Ce trebuie să facă părinţii pentru a-i ajuta

Pentru unii părinţi, este un mister de ce unii copii dorm câteva ore, la prânz, apoi seara se culcă devreme şi dorm ...

Atenţie la consecinţele sindromului de apnee în somn. Testări la jumătate de preţ, la Diamed Clinic Research

publicat la data de 12 Martie 2017

Pentru că în luna martie se celebrează, an de an, Ziua Somnului, în cadrul Laboratorului de Somn de la Diamed Clinic Research, din bd. Tomis, nr. 132, se vor efectua testări pentru sindromul de apnee în somn, cu o reducere de ...

Probleme cu somnul? Testări la preţ redus, la MEDSTAR General Hospital

publicat la data de 07 Martie 2017

Extrem de multe persoane au probleme cu somnul, însă fără a le da prea multă importanţă. Cu toate acestea, medicii constănţeni sunt de părere că tulburările de somn trebuie investigate, deoarece pot semnala o boală ce se numeşte ...

Metode accesibile de combatere a stresului

Metode accesibile de combatere a stresului

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă ...

Cum se tratează corect deviaţia de sept

Cum se tratează corect deviaţia de sept

Septul este o formaţiune carti-laginos-osoasă de la nivelul cavităţii nazale ce separă fosele nazale. Cel mai des, deformarea septului ...

Narcolepsia sau cum pot adormi oamenii, oricând şi oriunde

Narcolepsia sau cum pot adormi oamenii, oricând şi oriunde

Narcolepsia este o tulburare cronică a somnului caracterizată printr-o stare accentuată de somnolenţă, foarte greu de stăpânit ...

La ce oră ar trebui să ne culcăm, pentru a ne păstra sănătatea

publicat la data de 24 Noiembrie 2016

Dacă acum 20 de ani obişnuiam să mergem la culcare, în jurul orei 22:00, maxim 23:00, astăzi, majoritatea persoanelor nu reuşesc să adoarmă decât abia după ora 1:00 sau 2:00. În opinia specialiştilor, insomniile se ...

Cum scăpăm de nasul înfundat, fără chimicale

publicat la data de 23 Octombrie 2016

Congestia nazală este unul dintre cele mai frecvente simptome ale răcelilor comune, alergiilor şi rinitelor, dar şi unul dintre cele mai greu de suportat, deoarece simplul proces de a respira devine greoi, calitatea somnului scade, aşa că ...

Dormi suficient de mult, dar tot nu te poţi trezi dimineaţa?

Dormi suficient de mult, dar tot nu te poţi trezi dimineaţa?

Probabil că nu dormiți în mod efectiv. Uneori, oamenii pot fi conștienți de acest lucru – de obicei când nu pot să ...

Se

Se "zbate" ochiul! O să ai noroc sau ghinion?

Atunci când ţi se zbate ochiul drept, se spune că e semn de noroc, iar atunci când ţi se zbate ochiul stâng, nu o să ...

Copilul creşte, somnul dispare. Ce-i de făcut?

Copilul creşte, somnul dispare. Ce-i de făcut?

Când burtica devine din ce în ce mai mare, femeilor însărcinate le este foarte greu să îşi găsească o poziţie ...

12
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.