Ştiri despre stres

Evitaţi situaţiile stresante ! Ce efecte au emoţiile negative asupra sănătăţii

publicat la data de 07 Noiembrie 2017

Chiar dacă avem impresia că mâncăm sănătos şi credem că absorbim necesarul zilnic de vitamine şi minerale pentru organismul nostru, de fapt, medicii spun că trebuie să depunem un efort mai mare, pentru a ne conserva starea de ...

Ce ştiţi despre palpitaţiile cardiace? Când este nevoie de analize suplimentare

publicat la data de 30 Mai 2017

Potrivit specialiştilor, palpitaţiile cardiace sunt un simptom, fiind adesea resimţite în piept, dar şi în epigastru şi în gât. Uneori, pot induce panică, dar în cele mai multe cazuri dispar de la sine. Ele pot fi ...

Cum poate fi recunoscut un infarct miocardic

Cum poate fi recunoscut un infarct miocardic

Infarctul miocardic reprezintă necroza unei părţi a miocardului şi obturarea unei artere coronare. Producerea infarctului face ca ...

Sindromul care te macină pe interior. Adesea este confundat cu stresul sau cu oboseala cronică

Sindromul care te macină pe interior. Adesea este confundat cu stresul sau cu oboseala cronică

Sindromul de Burnout (ardere internă) este o stare de epuizare emoţională, mentală şi fizică produsă de o perioadă prelungită de ...

Ginsengul indian, planta care te scapă de efectele stresului

Ginsengul indian, planta care te scapă de efectele stresului

Stresul, odată ce a scăpat de sub control, face ravagii în organism. Deşi este greu de crezut, tensiunea nervoasă este ...

Astăzi sărbătorim echinocţiul de primăvară. 4 sfaturi pentru un nou început

publicat la data de 20 Martie 2017

Toate ţările din emisfera nordică a Terrei sărbătoresc astăzi echinocţiul de primăvara, moment astronomic caracterizat prin faptul că ziua este egală cu noaptea. Din punct de vedere mai profund, specialiştii sunt de părere că ziua de ...

Metode accesibile de combatere a stresului

publicat la data de 06 Februarie 2017

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Aceasta căută apoi să reducă la minim reacţia negativă a corpului la factorii ...

„Nu este deloc greu să scoatem fericirea la suprafaţă”

„Nu este deloc greu să scoatem fericirea la suprafaţă”

Viaţa este un loc în care practicăm tot ceea ce noi cunoaştem la nivelul sufletului, iar în decursul ei este normal şi ...

Cum se tratează corect deviaţia de sept

Cum se tratează corect deviaţia de sept

Septul este o formaţiune carti-laginos-osoasă de la nivelul cavităţii nazale ce separă fosele nazale. Cel mai des, deformarea septului ...

Ce să nu faci după un diagnostic de cancer

Ce să nu faci după un diagnostic de cancer

Atunci când afli că ai cancer, s-ar putea să simți că butonul de panică din interiorul capului și corpului s-a activat automat ...

Cauzele albirii părului la tinerele femei

publicat la data de 14 Decembrie 2016

Tot mai multe femei încep să albească în jurul vârstei de 25 de ani. În trecut, primele fire albe apăreau după 35 de ani sau chiar spre 45. Astăzi, o treime din femei au păr alb înainte de a împlini 30 de ...

La ce oră ar trebui să ne culcăm, pentru a ne păstra sănătatea

publicat la data de 24 Noiembrie 2016

Dacă acum 20 de ani obişnuiam să mergem la culcare, în jurul orei 22:00, maxim 23:00, astăzi, majoritatea persoanelor nu reuşesc să adoarmă decât abia după ora 1:00 sau 2:00. În opinia specialiştilor, insomniile se ...

Băieții și fetele sunt afectați în mod diferit de stresul provocat de traumele psihologice

Băieții și fetele sunt afectați în mod diferit de stresul provocat de traumele psihologice

Stresul traumatic afectează în mod diferit creierul copiilor și adolescenților în funcție de sexul acestora, potrivit unui ...

Cum să tratezi sau să previi constipaţia la copii fără medicamente sau… plânsete

Cum să tratezi sau să previi constipaţia la copii fără medicamente sau… plânsete

Putem vorbi despre constipaţie la copil, atunci când acesta are trei sau mai puţine scaune pe săptămână, foarte dure ...

Îngrijirea marină. Algele, o veritabilă putere naturală

Îngrijirea marină. Algele, o veritabilă putere naturală

Corpul uman are o capacitate excelentă de absorbţie şi asimilare a elementelor nutritive din apa de mare: oligoelemente, minerale şi ...

123
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.