Ştiri despre stres

Palpitaţii la inimă? Ce trebuie să faceţi ca să vă calmaţi

publicat la data de 15 Aprilie 2022

Atunci când inima îşi pierde ritmul, intrăm în panică. Din fericire, există modalităţi prin care putem ţine sub control palpitaţiile aproape imediat ce se produc. Chiar mai bine, le putem preveni complet prin practicarea ...

Calorii în plus? Ce activități vă redau silueta dorită

publicat la data de 28 Februarie 2022

Nu de puține ori se întâmplă ca numărul de kilograme să o ia razna și să vă doriți să luați măsuri. Cel mai des vă îndreptați atenția spre alimentație, ce număr de calorii nu trebuie să depășiți zilnic și ...

Vă doare stomacul? Atenție să nu aveți ulcer!

Vă doare stomacul? Atenție să nu aveți ulcer!

De foarte multe ori, chiar dacă încep să aibă unele simptome, oamenii nu se prezintă la medic decât atunci când ...

Evitaţi situaţiile stresante ! Ce efecte au emoţiile negative asupra sănătăţii

Evitaţi situaţiile stresante ! Ce efecte au emoţiile negative asupra sănătăţii

Chiar dacă avem impresia că mâncăm sănătos şi credem că absorbim necesarul zilnic de vitamine şi minerale pentru organismul ...

Ce ştiţi despre palpitaţiile cardiace? Când este nevoie de analize suplimentare

Ce ştiţi despre palpitaţiile cardiace? Când este nevoie de analize suplimentare

Potrivit specialiştilor, palpitaţiile cardiace sunt un simptom, fiind adesea resimţite în piept, dar şi în epigastru şi ...

Cum poate fi recunoscut un infarct miocardic

publicat la data de 28 Aprilie 2017

Infarctul miocardic reprezintă necroza unei părţi a miocardului şi obturarea unei artere coronare. Producerea infarctului face ca inima să nu se mai irige. Bărbaţii sunt de două ori mai frecvent afectaţi decât femeile. Obstrucţia ...

Sindromul care te macină pe interior. Adesea este confundat cu stresul sau cu oboseala cronică

publicat la data de 18 Aprilie 2017

Sindromul de Burnout (ardere internă) este o stare de epuizare emoţională, mentală şi fizică produsă de o perioadă prelungită de stres, care afectează calitatea vieţii şi poate duce până la moarte. Sindromul de Burnout nu este ...

Ginsengul indian, planta care te scapă de efectele stresului

Ginsengul indian, planta care te scapă de efectele stresului

Stresul, odată ce a scăpat de sub control, face ravagii în organism. Deşi este greu de crezut, tensiunea nervoasă este ...

Astăzi sărbătorim echinocţiul de primăvară. 4 sfaturi pentru un nou început

Astăzi sărbătorim echinocţiul de primăvară. 4 sfaturi pentru un nou început

Toate ţările din emisfera nordică a Terrei sărbătoresc astăzi echinocţiul de primăvara, moment astronomic caracterizat prin faptul ...

Metode accesibile de combatere a stresului

Metode accesibile de combatere a stresului

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă ...

„Nu este deloc greu să scoatem fericirea la suprafaţă”

publicat la data de 25 Ianuarie 2017

Viaţa este un loc în care practicăm tot ceea ce noi cunoaştem la nivelul sufletului, iar în decursul ei este normal şi natural să trecem prin toate stările: de la fericire la tristeţe, de la iubire la frică, de la entuziasm la ...

Cum se tratează corect deviaţia de sept

publicat la data de 03 Ianuarie 2017

Septul este o formaţiune carti-laginos-osoasă de la nivelul cavităţii nazale ce separă fosele nazale. Cel mai des, deformarea septului este determinată de traumatisme. Simptomele specifice deviaţiei de sept sunt: obstrucţie nazală ...

Ce să nu faci după un diagnostic de cancer

Ce să nu faci după un diagnostic de cancer

Atunci când afli că ai cancer, s-ar putea să simți că butonul de panică din interiorul capului și corpului s-a activat automat ...

Cauzele albirii părului la tinerele femei

Cauzele albirii părului la tinerele femei

Tot mai multe femei încep să albească în jurul vârstei de 25 de ani. În trecut, primele fire albe apăreau după ...

La ce oră ar trebui să ne culcăm, pentru a ne păstra sănătatea

La ce oră ar trebui să ne culcăm, pentru a ne păstra sănătatea

Dacă acum 20 de ani obişnuiam să mergem la culcare, în jurul orei 22:00, maxim 23:00, astăzi, majoritatea persoanelor nu reuşesc ...

123
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.