Pe măsură ce îmbătrâniți, metabolismul vostru și compoziția corpului suferă mai multe schimbări. Aceste modificări vor afecta apetitul și se vor hrăni altfel. De exemplu, mulți oameni în vârstă experimentează o scădere a simțului lor de gust și miros, ceea ce poate duce la o dorință redusă de a mânca. Cu toate acestea, alți factori îi pot determina să consume mâncare în momente neobișnuite ale zilei sau în cantități ...
Demachierea este un proces important, dar, de multe ori, anumite greșeli pot compromite beneficiile acestui ritual zilnic. Potrivit specialiștilor, alegerea produselor de demachiere potrivite este crucială pentru a menține sănătatea și integritatea pielii. Mai mult decât atât, anumiți factori externi de mediu pot usca pielea și cauza iritații, în timp ce săpunul poate fi prea dur pentru o piele sensibilă. Astfel, se pot agrava problemele și pot apărea ...
Decolorarea, vopsirile repetate, precum și coafarea podoabei capilare cu aparate cu aer cald distrug firul de păr. Pentru ca aceasta să își revină, are nevoie de hidratare intensă, motiv pentru care se impune folosirea cu regularitate a măștilor de păr. De exemplu, măștile din comerț cu gelatină sunt eficiente, însă la fel sunt și cele homemade, preparate din ingrediente pe care le aveţi deja la îndemână. Potrivit specialiştilor, o mască de păr pe ...
Serurile cosmetice sunt nişte soluții cu textură ușoară, lichidă, dar extrem de concentrate în principii active. Formula specială, cu masă moleculară mică, ajută pielea să absoarbă mai ușor ingredientele active benefice. Mare atenţie, însă! Serurile nu înlocuiesc cremele de față, în schimb 2-3 picături aplicate dimineața și seara dintr-un ser potrivit tipului de ten, amplifică efectele cremei și îmbunătățesc tonusul pielii ...
Ovăzul este cunoscut pentru proprietățile sale exfoliante, dar și hrănitoare. Specialiștii susțin că acesta conține un ingredient ideal pentru măștile de față, fie că aveți un ten sensibil, uscat, gras sau acneic. În funcție de tipul de ten ori de problema pe care o aveți, puteți combina fulgii de ovăz cu diferite ingrediente, pentru o varietate de afecțiuni dermatologice. De exemplu, masca obținută din fulgi de ovăz este eficientă pentru curățarea în ...
Vitamina B12 este o vitamină hidrosolubilă, care se dizolvă în apă, esențială organismului, însă pe care acesta nu o poate produce singur, ci o asimilează din alimentele de origine animală. Dacă este necesar, aceasta poate fi administrată ca supliment alimentar oral sau injectabil. Potrivit specialiștilor, ea are multiple roluri în funcționarea organismului nostru, printre care: funcționarea optimă a sistemului nervos; formarea hematiilor; sinteza ADN-ului ...
Nu utilizați ouă doar când faceți omletă pentru micul dejun. Ele pot fi produse cheie pentru frumusețea părului vostru. Bogate în proteine, vitamine, acizi grași esențiali și antioxidanți, acestea pot repara diverse probleme și vă vor oferi șuvițe mătăsoase și strălucitoare. Potrivit specialiștilor, diferitele componente din ouă pot combate părul uscat și fragil, căderea părului, uscăciune, scalp cu mătreață și nu numai. Acizii grași esențiali oferă ...
Sebumul, o substanță uleioasă produsă și secretată de glandele sebacee are un rol esențial în menținerea protecției și sănătății pielii, deoarece creează o barieră protectoare între ten și mediul înconjurător, prevenind pierderea de apă și menținând pielea hidratată. În plus, protejează de bacterii, fungi și alți agenți patogeni. Deși producția este controlată de factori precum hormoni, genetică sau stres, nivelul de sebum poate să ...
