Deşi nu toată lumea face acest lucru, exfolierea pielii este extrem de importantă, pentru că, în acest mod, scăpaţi de celulele moarte. Mai mult decât atât, în acest fel, praful nu mai poate bloca porii și nu se mai pot forma punctele negre și coșurile. În ziua de azi, multe persoane se confruntă cu pori deschiși, cu un aspect neplăcut, iar cauzele sunt diferite şi multiple. Printre acestea se numără tratamentele de exfoliere nereușite ...
Specialiștii spun că așa cum corpul are nevoie de oxigen pentru a rămâne sănătos, și părul se află în aceeași situație, pentru a-și reveni după poluarea aerului, schimbările de vreme și căderea excesivă. O modalitate de a hrăni părul este oxigenoterapia capilară. Acest tratament este recomandat pentru a stimula regenerarea celulară și pentru a promova sănătatea scalpului și a firelor de păr. El constă în nutriție, hidratare și activarea ...
La ora actuală, peeling-ul chimic este o procedură care are ca principal scop corectarea anumitor probleme la nivelul feţei, precum ridurile fine, cicatricile, petele maronii şi acneea. Tratamentul de peeling presupune aplicarea unor substanţe pe zona care se doreşte a fi tratată. Efectul în urma procedurii este exfolierea pielii, înlăturarea celulelor moarte şi stimularea procesului natural de regenerare, atât de necesar după sezonul estival. Desigur, tipul de ...
Am ajuns deja la mijlocul săptămânii, așa că a sosit momentul pentru o mască naturală de curățare, care ajută la eliminarea toxinelor și a impurităților și are efect remineralizant asupra tenului dumneavoastră. Astăzi, de exemplu, puteți prepara o mască pe bază de argilă verde, un ingredient ce poate fi cumpărat din orice magazin de produse naturiste sau chiar din farmacii. Amestecați argila cu apă călduță, puțin câte puțin, până capătă o ...
Toate gospodinele știu că vinetele coapte, congelate sunt de mare ajutor pe timpul iernii, mai ales celor care țin dietă. De exemplu, o sută de grame de vinete coapte congelate au aproximativ 25 de calorii. Mai mult decât atât, sunt excelente în curele de slăbire și pentru că au un conținut important de minerale, vitamine, fibre și proteine. Conform nutriționiștilor, vinetele coapte și congelate trebuie consumate în maximum cinci luni de zile, deoarece ...
Ciupercile conţin o mulţime de vitamine şi minerale, de care organismul are nevoie pentru o cât mai bună funcţionare. Acestea sunt bogate în proteine, fier, potasiu, acid folic, vitaminele A, B1, B2, C, D şi zinc. Dintre toate legumele existente, ciupercile sunt considerate a fi cel mai bun substitut pentru carne. Spre deosebire, însă, de carne, ciupercile sunt mult mai uşor de digerat. Un alt beneficiu important al ciupercilor este că pot înlocui cu succes ...
Odată cu o porție de 150 de grame de cartofi prăjiți (cât cântărește, în medie, o porție mare de la fast-food) veți aduce în organism cel puțin 550 de calorii, iar o pungă de o sută de grame de chipsuri este echivalentul a peste 500 de calorii, care provin, în cea mai mare parte, din grăsimi nesănătoase. Mai grav este că acești cartofi prăjiți nu vă afectează doar silueta, ci cresc riscul celor mai temute boli. Potrivit specialiștilor de la ...
Nu de puține ori se întâmplă ca numărul de kilograme să o ia razna și să vă doriți să luați măsuri. Cel mai des vă îndreptați atenția spre alimentație, ce număr de calorii nu trebuie să depășiți zilnic și câtă mișcare trebuie să faceți. Problema este că nu toată lumea adoră să facă mișcare și nici sala de fitness. Un aspect demn de ținut minte este faptul că arderea zilnică a caloriilor depinde de mulți factori și nu este valabilă ...
