Statisticile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii arată că prevalenţa obezităţii s-a dublat în ultimii 30 de ani, iar în ţara noastră, supraponderabilitatea afectează aproape jumătate dintre români. Kilogramele în plus prezintă un risc crescut de boli cardiace, tulburări respiratorii, diabet zaharat, cancer şi multe alte afecţiuni. În urma acestor statistici îngrijorătoare, Direcţia de Sănătate Publică Judeţeană Constanţa a demarat, la sfârşitul săptămânii ...
Cele mai multe dintre persoanele care pun pentru prima oară o ţigară în gură nu cred că vor deveni vreodată dependente de acest viciu şi trăiesc cu iluzia că se pot lăsa de ţigări oricând. Medicii ne avertizează însă că renunţarea la fumat nu se realizează atât de uşor. Chiar dacă unii fumători nu au probleme când abandonează fumatul, sunt persoane la care simptomele de sevraj se declan-şează cu intensităţi diferite. În momentul în care vor să renunţe la fumat ...
Consumul de tutun poate avea consecinţe grave asupra sănătăţii, poate provoca boli, dar poate afecta permanent şi dantura sau gingiile. Dr. Ioan Traian Moina, medic stomatolog în cadrul cabinetului Dentarex din Constanţa, ne-a explicat că, de obicei, primele consecinţe ale fumatului sunt respiraţia urât mirositoare şi apariţia petelor cafeniu-închis pe dinţi. „Deşi suntem deranjaţi de obicei de modificările de ordin estetic, fumatul duce la dezvoltarea cariilor şi a ...
Trebuie să naşti în scurt timp şi eşti copleşită de emoţii? Ca să nu uiţi niciun lucru important, specialiştii sunt de părere că este bine să ai pregătit din timp bagajul pentru maternitate. Dacă eşti la prima sarcină, cu siguranţă ai multe întrebări legate de ceea ce trebuie să conţină geanta de spital. Pentru orice situaţie neprevăzută, se recomandă ca valiza să fie pregătită chiar şi cu o lună înainte. Cămăşi cu nasturi. Pentru că sunt mult mai ...
Majoritatea dintre noi amână cât pot de mult vizita la stomatolog, dar medicii ne avertizează că netratarea la timp a problemelor dentare poate avea complicaţii. Dr. Ioan Traian Moina, medic stomatolog în cadrul cabinetului Dentarex din Constanţa ne-a explicat că în gură există foarte mulţi microbi şi ciuperci. „În condiţii normale, flora cavităţii bucale include peste o mie de tulpini bacteriene. Evoluţia acesteia este influenţată de dietă, erupţia dentară, igiena ...
„Toţi spun că vitaminele sunt foarte importante pentru sănăta-tea copilului. Recunosc, din cauză că fetiţa mea e mofturoasă, pentru poftă de mâncare, i-am dat din când în când vitamina C de capul meu, fără să cer părerea medicu-lui. Pot să-i dau, în continuare, copilului ce vitamine consider eu?” (Elena Grigore). * * * Indiscutabil, o confirmă şi medicul primar pediatru Chiraţa Blacioti, din cadrul Clinicii Homeomed, vitaminele sunt ...
Expunerea la soare fără niciun fel de protecţie poate avea consecinţe grave nu numai asupra pielii, ci şi asupra ochilor. De aceea, este important să ştim cum să alegem ochelarii de soare care ne protejează cu adevărat de radiaţiile puternice. Soarele emite radiaţii ultraviolete pe tot parcursul anului, însă vara acestea sunt chiar de trei ori mai puternice decât în anotimpul rece. Persoanele care lucrează în aer liber, cele care au ochii deschişi la culoare sau cele care ...
Somnul reprezintă un aspect foarte important în viaţa noastră şi este esenţial pentru sănătatea organismului. Cu toate acestea, în ultima vreme, puţine sunt persoanele care se bucură de un somn odihnitor. Specialiştii ne avertizează, însă, că nerespectarea duratei necesare de somn ne poate îmbolnăvi. Stresul, stilul de viaţă nesănătos, anumite afecţiuni sau programul de lucru nepotrivit sunt doar câteva dintre motivele pentru care cei mai mulţi oameni pierd ore bune de ...
