Cum îl scăpăm pe cel mic de teama de dentist

Cum îl scăpăm pe cel mic de teama de dentist

Vizita la stomatolog nu ar trebui să fie un motiv de teamă pentru copilul tău. Specialiştii sunt de părere că atmosfera potrivită, controalele periodice, dar şi susţinerea din partea părinţilor îi ajută pe cei mici să se simtă în largul lor în cabinetele dentare. Încă de la apariţia primilor dinţişori, sugarii trebuie să fie văzuţi de un dentist. Aceasta este o ocazie potrivită şi pentru părinţi de a afla mai multe despre cum să ...

Citește mai mult

Reguli de respectat pentru o inimă sănătoasă

Reguli de respectat pentru o inimă sănătoasă

La ora actuală, bolile de inimă reprezintă principala cauză de mortalitate la nivel mondial. Astăzi este Ziua Naţională a Inimii, ocazie cu care specialiştii constănţeni ne oferă câteva recomandări pentru a preveni îmbolnăvirile.  Aproximativ şapte milioane de români suferă de boli cardiovas-culare, iar ţara noastră se află pe al treilea loc din lume în ceea ce priveşte decesele provocate de aceste afecţiuni, potrivit Fundaţiei Române a Inimii. În plus, la ...

Citește mai mult

Cum să ai un ficat mai puternic
Familie 03 Mai 2012 de Alexandra MALACHI

Cum să ai un ficat mai puternic

Unul dintre cele mai solicitate organe umane, ficatul trebuie să filtreze şi să elimine toxinele din organism. Din acest motiv, consumul exagerat de grăsimi, alimente semipreparate, zahăr sau alcool determină ficatul să lucreze cu mult peste capacitatea sa normală. Medicii recomandă prevenirea oricăror probleme prin adoptarea unui stil de viaţă sănătos şi consumarea a cât mai multor fructe, legume proaspete şi ceaiuri naturale. Pentru a ajuta ficatul în procesul de ...

Citește mai mult

Cât de periculoase sunt băile în marea rece

Cât de periculoase sunt băile în marea rece

Temperaturile extrem de ridicate din ultima perioadă au convins mii de turişti şi constănţeni să se aventureze în apa rece a mării în minivacanţa de 1 Mai. Chiar dacă soarele arde puternic pe cer, îmbăierea în apa de 15 grade Celsius poate pune în pericol sănătatea, avertizează medicii. Vara îşi face simţită prezenţa din ce în ce mai mult pe litoral, cu temperaturi maxime în jurul a 30 de grade Celsius anunţate zilele acestea de meteorologi. Mersul la plajă poate fi ...

Citește mai mult

Ce vaccinuri trebuie să faci înainte să pleci într-o călătorie
Familie 25 Aprilie 2012 de Alexandra MALACHI

Ce vaccinuri trebuie să faci înainte să pleci într-o călătorie

Dacă te gândeşti să pleci în vacanţă undeva peste hotare, în special într-o ţară exotică, ar trebui să discuţi din timp cu un medic înainte de a călători. Pentru a evita orice tip de problemă de sănătate ai putea avea nevoie de imunizări, asigurare medicală  sau medicamente de prevenire. Medicul epidemiolog va evalua riscul de îmbolnăvire al pacientului şi va face recomandările necesare în funcţie de destinaţia aleasă, condiţiile de cazare, igiena alimentară ...

Citește mai mult

Cât de periculoase sunt muşcăturile de căpuşă
Familie 24 Aprilie 2012 de Alexandra MALACHI

Cât de periculoase sunt muşcăturile de căpuşă

La nivel naţional şi mai ales în Capitală, numărul pacienţilor muşcaţi de căpuşe s-a înmulţit de când s-a încălzit afară. Netratată corespunzător, înţepătura de căpuşă poate duce la boli rare şi grave, avertizează medicii constănţeni. Ieşirile în aer liber, la iarbă verde sau în parcuri, sunt tot mai dese în această perioadă. Minivacanţa de 1 Mai se apropie, vremea se anunţă frumoasă şi călduroasă, iar constănţenii se vor bucura de timpul liber, cel ...

Citește mai mult

Cum ne menţinem genunchii puternici

Cum ne menţinem genunchii puternici

Deteriorarea oaselor este un proces natural odată cu înaintarea în vârstă iar genunchii devin vulnerabili. Cei care nu acordă destulă importanţă durerilor de genunchi ar putea să îşi piardă mobilitatea, avertizează specialiştii. De aceea, trebuie să urmăm câteva recomandări pentru a ne proteja articulaţiile picioarelor. Excesul de greutate supune oasele şi articulaţiile la presiuni destul de mari şi agravează artritele prin degradarea mai rapidă a cartilajelor care se ...

Citește mai mult

Cum putem preveni apariţia diabetului
Familie 23 Aprilie 2012 de Alexandra MALACHI

Cum putem preveni apariţia diabetului

Diabetul este o afecţiune cu care trăiesc peste 200 de milioane de oameni în întreaga lume, dintre care aproximativ 800 de mii sunt români. În prezent, în judeţul Constanţa, cadrele medicale spun că sunt înregistraţi, oficial, mai mult de 25 de mii de diabetici.  Această boală vasculară s-a răspândit, în ultimii ani, peste tot în lume, în special din cauza alimentaţiei incorecte, a sedentarismului, a stresului, dar şi a fumatului. În plus, medicii sunt de părere că ...

Citește mai mult

1...136137138139140...155