Stilul de viață ar trebui să fie foarte important pentru toată lumea, iar atunci când este vorba despre o femeie care dorește să devină mamă, atunci alimentația și somnul trebuie să fie pe primele locuri. Specialiștii Direcției de Sănătate Publică Județeană (DSPJ) afirmă că nivelul nutrienților este esențial pentru fertilitate, atât cel al vitaminelor, mineralelor, cât și al proteinelor, acizilor grași esențiali. Tocmai de aceea, un set de analize ...
Sindromul premenstrual este o afecțiune caracterizată prin apariția unui ansamblu de semne și simptome, fizice și emoționale, la femeile de vârstă reproductivă, în zilele premergătoare menstruației. Observațiile specialiștilor arată că trei din patru femei sunt afectate de o anumită formă a acestui sindrom, la fiecare menstruație. „Fiecare femeie prezintă cel puțin un simptom al sindromului premenstrual în decursul vieții. Vârful de incidență ...
Relaxina este un hormon specific al sarcinii, acesta fiind secretat în circulaţie de corpus luteum (corpul galben) din ovar. Atunci când o femeie concepe, hormonul începe să crească. Nivelurile de hormon cresc în primul trimestru pentru a ajuta la implantare şi la creşterea placentei. În acelaşi timp, hormonul va ajuta la oprirea contracţiilor timpurii. Spre sfârşitul sarcinii, va ajuta la relaxarea ligamentelor şi va ajuta pelvisul să se ...
Viitoarele mămici sunt sfătuite să fie foarte atente pe timpul sarcinii, pentru a evita infectarea cu Covid-19, ca și alte persoane. Ele se pot proteja prin spălarea frecventă a mâinilor cu o soluție pe bază de alcool sau apă și săpun, păstrarea distanței față de ceilalți și evitarea spațiilor aglomerate, precum și purtarea unei măști. Reprezentanții Organizației Mondiale a Sănătății susțin că femeile gravide care sunt mai în vârstă ...
Viitoarele mămici sunt sfătuite să fie foarte atente pe timpul sarcinii, pentru a evita infectarea cu Covid-19, ca și alte persoane. Ele se pot proteja prin spălarea frecventă a mâinilor cu o soluție pe bază de alcool sau apă și săpun, păstrarea distanței față de ceilalți și evitarea spațiilor aglomerate, precum și purtarea unei măști. Reprezentanții Organizației Mondiale a Sănătății susțin că femeile gravide care sunt mai în vârstă ...
Dorința fiecărei femei este ca, după naștere, corpul ei să redevină cel pe care îl avea înainte de a aduce pe lume bebelușul. Pentru că nașterea nu este o mașină a timpului care să vă aducă instantaneu înapoi corpul de dinainte de a rămâne însărcinată, trebuie să știți că, deși veți pierde parte din kilogramele acumulate în sarcină, burta va rămâne încă acolo pentru o perioadă de timp. Ați născut și vreți să ...
Dorința fiecărei femei este ca, după naștere, corpul ei să redevină cel pe care îl avea înainte de a aduce pe lume bebelușul. Pentru că nașterea nu este o mașină a timpului care să vă aducă instantaneu înapoi corpul de dinainte de a rămâne însărcinată, trebuie să știți că, deși veți pierde parte din kilogramele acumulate în sarcină, burta va rămâne încă acolo pentru o perioadă de timp. Ați născut și vreți să ...
De foarte multe ori, femeile gravide se întreabă ce trebuie să consume pe timpul celor nouă luni de sarcină. Specialiştii Spitalului de Obstetrică şi Ginecologie „Euromaterna” spun că nucile, alunele şi migdalele consumate în sarcină reprezintă o gustare sănătoasă, cu multiple beneficii pentru mamă şi făt şi de asemenea, o alternativă ideală la gustările nocive (chips-uri, cartofi prăjiţi etc.). În primul rând, acestea sunt surse ...
