Persoanele care au unghiile moi, casante şi foarte sensibile, cel mai probabil duc o lipsă acută de vitamine şi minerale. Aşadar, pentru a avea unghii sănătoase este recomandată o alimentaţie cât mai bogată în vitamine, precum vitamina A, care se găseşte în citrice, varză, broccoli, roşii, morcov, spanac, porumb sau sparanghel, acid folic sau vitamina B 9 din broccoli, spanac, portocale, ficat de vită sau miel, vitamina B 6 care poate fi asimilată din fasole, ovăz, cereale ...
O plantă comună şi foarte cunoscută la noi în ţară, păpădia prezintă beneficii pentru sănătatea ficatului şi rinichilor, scade tensiunea arterială şi ajută la curăţarea organismului de toxine. Frunzele de păpădie conţin fibre, proteine, glucide, minerale şi vitamine precum vitaminele A, E, K, C şi cele din complexul B. Consumată de cele mai multe ori sub formă de ceai, din frunze, tulpină şi flori, această plantă are puternice efecte detoxifiante asupra ficatului ...
Aflaţi în mijlocul naturii, la muncă sau la un picnic pe iarbă verde, pe câmp, în umbra pădurii, în preajma apelor, pe drumuri de ţară, în grădinile locuinţelor sau chiar în interiorul acestora, este posibil să simţim pişcăturile sâcâitoare provocate de albine, viespi, bondari, ţânţari, păianjeni, tăuni, furnici, purici, ploşniţe, căpuşe, păduchi, atrase de anumite mirosuri ale corpului şi de culorile vii ale vestimentaţiei. Specialiştii atrag atenţia că ...
Factorii genetici, insomnia, deshidratarea, consumul de alcool, dar şi sarea în exces sunt principalele motive pentru care ochii par întunecaţi şi umflaţi. Alte cauze comune ale cearcănelor sunt alergiile de sezon, răcelile sau infecţiile sinusurilor care influenţează pielea foarte subţire şi fină din jurul ochilor. Prin urmare, dacă vrei să elimini cearcănele, ar fi indicat să tratezi mai întâi cauza acestora. Câteva metode prin care poţi trata pungile de sub ochi sunt ...
Deşi sunt mici şi abia se pot observa cu ochiul liber, paraziţii intestinali creează adevărate probleme în rândul copiilor. Igiena precară este principalul motiv pentru care se dezvoltă aceşti viermişori şi se pot răspândi foarte uşor la grădiniţă, în parc sau la locurile de joacă. Paraziţii intestinali sunt specii vii care trăiesc în interiorul unui organism viu şi se hrănesc cu substanţele nutritive ale acestuia. Metodele de contaminare sunt ...
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, există schimbări în modul în care creierul înmagazinează informații, fiind din ce în ce mai dificil să ne aducem aminte diferite lucruri. Mai ţineţi minte titlul ultimei cărţi pe care aţi citit-o ? Vă scărpinaţi în creştetul capului şi vă întrebaţi dacă v-aţi luat pastilele de dimineaţă ? Există nume pe care creierul dumneavoastră pur şi simplu nu şi le poate aminti ? Cu toate că ...
În orice formă ar fi consumat, suc sau tablete, merişorul reprezintă unul dintre cele mai bune remedii naturiste care are rezultate excelente în prevenirea şi ameliorarea simptomelor infecţiilor urinare. Potrivit specialiştilor, fructul conţine anumite substanţe care împiedică bacteriile E. Coli să rămână mult timp pe pereţii tractului urinar. Mai mult, cei care vor să utilizeze merişorul pentru a preveni sau combate infecţiile urinare o pot face liniştiţi, deoarece acest ...
Sezonul cald se apropie cu paşi repezi şi cu siguranţă îţi doreşti să scapi de celulita depusă pe corp până atunci. Pentru a te bucura de un corp frumos şi o piele netedă, nu trebuie neapărat să scoţi mulţi bani din buzunar. Loţiunile costisitoare pot fi înlocuite de tratamente naturiste. Aşadar, celulita poate fi combătută printr-un masaj exfoliant cu zaţ de cafea. Substanţele din cafea acţionează benefic asupra circulaţiei sângelui, ceea ce duce, încet, dar sigur ...
