Calciul este un mineral care are un rol important pentru întregul organism. Chiar dacă ponderea calciului este mai mare la nivelul oaselor și al danturii, acesta se regăsește în mai multe organe și sisteme din organism, contribuind la buna funcționare a acestora. S-a stabilit deja că varianta organică a calciului este cea mai ușor asimilată de către organism, motiv pentru care, în rândurile următoare, vă vom prezenta cele mai importante beneficii ale ...
Foliculita este cauzată de infecții, ocluzie (blocaj), iritație și diverse boli ale pielii. Destul de frecvent, susțin specialiștii, afecțiunea poate fi indusă și de substanțe chimice iritante, medicamente, îmbrăcăminte ocluzivă sau iritanți fizici precum bărbieritul. Aceasta este o afecțiune comună a pielii, manifestată prin inflamarea foliculilor părului, cauzată, de obicei, de o infecție bacteriană sau fungică (micotică). Totodată, este o inflamaţie la nivelul ...
Este un lucru bine știut: căldura excesivă reprezintă un pericol pentru mediu și sănătate, stresul termic fiind cauza principală a deceselor cauzate de variațiile termice, acesta putând exacerba bolile cardiovasculare, diabetul, afecțiunile mintale, astmul și poate crește riscul de accidente și transmitere a unor boli infecțioase. Vulnerabilitatea la căldură este determinată atât de factori fiziologici, cum ar fi vârsta (bătrânii, sugarii și copiii) ...
Pe toată durata sezonului estival, când aveți acces la o varietate bogată de fructe și legume proaspete, puteți valorifica diverse resurse naturale pentru a vă detoxifia corpul și a vă bucura de beneficiile unei alimentații sănătoase. În primul rând, detoxifierea reprezintă procesul prin care eliminați toxinele acumulate în organism, care vă pot afecta negativ starea de sănătate și bunăstarea generală. Medicii sunt de părere că detoxifierea este ...
Dacă suferiți de afecțiuni renale, ar trebui să adoptați un regim alimentar potrivit pentru rinichi, care să reducă riscul de complicații. În primul rând, precizează specialiștii, o dietă sănătoasă pentru rinichi conține o cantitate adecvată de nutrienți - proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase. Este, de asemenea, important să nu se consume sodiu și grăsimi animale în exces, pentru menținerea tensiunii arteriale în valorile normale. Pentru ...
Durerea de cap poate apărea din diverse motive, iar curentul este unul dintre factorii care pot contribui la acest disconfort. Din păcate, susțin medicii, expunerea prelungită la aerul generat de curent poate determina o senzație de răceală la nivelul capului, iar acesta poate declanșa durerea. De asemenea, expunerea directă la curent poate cauza tensiune musculară, în special în zona gâtului și a umerilor, ceea ce poate contribui la apariția durerii de cap ...
Tendonul lui Ahile este cel care face legătura dintre călcâie și mușchii gambelor. Ca urmare, tendinita lui Ahile este o leziune prin suprasolicitare a benzii de țesut care leagă mușchii gambei din partea din spate a gambei de osul călcâiului. Potrivit specialiștilor, acest tip de durere este destul de rar întâlnit, doar 2% din populație confruntându-se cu această problemă. Tendinita achileană apare cel mai frecvent la persoanele care au crescut ...
Dacă atunci când mănânci ții un pahar cu apă lângă tine, ar trebui să renunți la acest obicei. În afară de faptul că apare balonarea, nutrienții din mâncare nu mai sunt absorbiți în totalitate. Cercetările au demonstrat că, pentru un metabolism sănătos, cel mai bine este să bei apă cu 30 de minute înainte de masă. Specialiștii atrag atenția că nu este sănătos să bem apă în timpul mesei. Dacă facem acest lucru cu 30 de ...
